Нудота і цистит при вагітності

Що це таке?

Нудота вранці вважається одним з «ознак» вагітності. Близько 50% вагітних «схильні до» нудоті.

Як правило, нудота зникає, як тільки плацента бере на себе всі необхідні функції приблизно на 12-16 тижні вагітності). Пік таких «гормональних змін» доводиться на 9-10 тиждень вагітності.

відчуття

• У «додаток» до нудоти у вас може з`явитися блювання, підвищене слиновиділення, втома. Ви можете відмовлятися від їжі і пиття.
• Якщо у вас з`являється наліт на язиці, поганий запах з рота, рідкісне сечовипускання (сеча непрозора), вашому організму не вистачає вологи (зневоднення). При зневодненні організму обов`язково зверніться до акушерці.

Допомога при нудоті

• Гомеопатія: Нукс воміка - при нудоті і раздражітельності- Пульсатілла - при нудоті і плаксивості.
• Ароматерапія: Спробуйте ефірні масла лимона або грейпфрута. Зробіть прохолодний компрес на лоб і теплий - на груди з ефірною олією лаванди.
• дієта: Їжте маленькими порціями не менше 5-6 разів на день-Не їжте жирне, гостре і консервірованное- Їжте продукти, багаті вітамінами В₆і В₁₂, фолієвою кислотою, залізом, цинком і магніем- Погризіть сухий чорний хліб або несолодкий крекер, перш ніж встати з постелі- Додавайте в чай лимон Ссіть часточки лимона, мандарина або апельсіна- іноді допомагає айва- Більше пейте- Не переїдайте на ніч.
• трави: Заваріть м`яту, фенхель або ромашку (пийте замість чаю) або приготуйте з цих настоїв кубики льоду і сосите їх.
• поза: Перед кожним прийомом їжі виконайте наступне: сядьте, розслабтеся, покладіть одну руку на живіт, іншу - на груди. Можете закрити очі. Робіть повільні глибокі вдихи і видихи протягом 5 хв.

цистит

Що це таке?

цистит - Запалення сечового міхура і нижніх сечоводів, яке викликає бактеріальна інфекція сечового міхура.

відчуття

• Виникає необхідність ходити в туалет буквально кожні 5-10 хв. При цьому може виходити лише кілька крапель.
• Неприємні відчуття в районі сечового міхура і сечоводів.
• Може з`явитися відчуття печіння, біль в районі живота і нижньої частини спини.
• Іноді виникає озноб.
• Якщо діагноз підтвердиться, лікар призначить лікування (частіше антибіотиками).
• При циститі рекомендується уникати сексуальних контактів.

Допомога при циститі

• Гомеопатія: При циститі гомеопатію прописують, як правило, разом з антібіотікамі- Беладонна - при відчутті спека в уретрі і появі крові в сечі-Пульсатілла - при частому хворобливому сечовипусканні, різі.
• Ароматерапія: Додайте в піну для ванни або розведіть в 100 мл молока і додайте у ванну по 1 краплі олії лаванди, ромашки, герані- Використовуйте по 3 краплі будь-якого з цих масел окремо-Використовуйте масло чайного дерева-Зробіть компрес на область сечового міхура і область нирок з цими масламі- Прийміть теплу (але не гарячу!) сидячу ванну з 2 краплями одного з наступних масел: лаванди, сандалу, бергамоту або ромашки.
• дієта: Пийте більше води (до 2,5 л в день) - Пийте брусничний або журавлинний сік / морс (він перешкоджає закріпленню бактерій, що викликають це захворювання, на стінках сечового міхура) - Їжте свеклу- Приготуйте «ячмінну воду»: ячмінь відваріть у великій кількості води, процідіть, додайте лимонний сік-Їжте цитрусові Не зловживайте спеціями.
• трави: Пийте чаї з брусниці, кульбаби.
• гігієна: Найчастіше приймайте душ, промиваючи вхід в уретру. Використовуйте спеціальне мило для інтимної гігієни. Як «води» використовуйте хлоргексидин, настойки (водні) ромашки або календули Перебувайте в теплі. Особливу увагу приділіть нижній частині тіла. Ходіть в вовняних шкарпетках.