Чому з`являються проблемми з венами і як знизити тиск на ноги у вагітної?

Відео: Болі в ногах при вагітності, що робити?

Вагітність - це, напевно, один з найпрекрасніших періодів у житті жінки і її дитини. У період 9-ти місяців формується здоров`я малюка - і фізичне, і психічне: визначається характер, налагоджується перший контакт з мамою. Наскільки дитина в утробі матері здатний сприймати навколишній світ - питання дискусійне, але сучасні психологи і неонатологи радять майбутнім породіллям не упускати цей благодатний час, коли вони можуть побути «наодинці» зі своїм малюком - погуляти з ним в парку, послухати приємну музику, почитати хорошу книжку, просто поговорити ... Але вагітність не завжди протікає гладко. Останній триместр часто супроводжується набряками і запорами. Це типові супутники майбутньої породіллі, які псують їй настрій і закладають фундамент для проблем зі здоров`ям.
Чому з`являються проблемми з венами і як знизити тиск на ноги у вагітної?

Вагітність - це, напевно, один з найпрекрасніших періодів у житті жінки і її дитини. У період 9-ти місяців формується здоров`я малюка - і фізичне, і психічне: визначається характер, налагоджується перший контакт з мамою. Наскільки дитина в утробі матері здатний сприймати навколишній світ - питання дискусійне, але сучасні психологи і неонатологи радять майбутнім породіллям не упускати цей благодатний час, коли вони можуть побути «наодинці» зі своїм малюком - погуляти з ним в парку, послухати приємну музику, почитати хорошу книжку, просто поговорити ... Але вагітність не завжди протікає гладко. Останній триместр часто супроводжується набряками і запорами. Це типові супутники майбутньої породіллі, які псують їй настрій і закладають фундамент для проблем зі здоров`ям.

Для того щоб зрозуміти, чому в організмі жінки в другій половині вагітності відбувається затримка рідини, досить просто уважно поглянути на неї. Що ми бачимо? - Великий живіт. Тобто, перш за все, майбутня мама відчуває постійну підвищене навантаження. У нормі за 9 місяців жінка повинна набрати близько 10 кг. З цього дитина важить не більше 4 кг. Решта - переважно рідина. 6 літрів води, постійно при собі - важка ноша. В результаті - набряки, які складаються з трьох чинників: підвищення об`єму рідини в організмі, тиск тяжкості на ноги і порушення відтоку венозної крові і лімфи з нижніх кінцівок. Збільшена матка ускладнює нормальний кровотік в області малого тазу і «віджимає» судини, створюючи додаткові труднощі для периферичної судинної системи. Часто саме в цей період починається варикозне розширення вен. І часто після пологів набряки ніг не зникають, а посилюються.
Тиск матки в області малого тазу провокує не тільки поганий венозний відтік, але і знижує перистальтику. Спорожнення кишечника в тій чи іншій мірі не може, жінка починає страждати від закрепів, виникають передумови для розвитку гемороїдальної хвороби. Цьому сприяє і ще один фактор: в «звичайному житті» організм людини виробляє спеціальні речовини, що стимулюють скорочення кишечника. Але під час вагітності сприйнятливість мускулатури кишечника до такого роду стимуляторів значно знижується, оскільки будь-яка надмірна активізація перистальтики може стимулювати також і скорочення матки, викликавши загрозу переривання вагітності. Ця передбачлива захисна система для збереження плоду може мати побічні наслідки для матері - запори і, як наслідок, геморой.

Як зменшити набряклість?

Для того щоб знизити тиск на ноги і зменшити набряклість лікарі радять стежити за споживанням нормальної кількості рідини: від 1 до 2 літрів, включаючи супи та фрукти, в залежності від пори року і фізичної активності. Випивати менше 1 літра не рекомендується, так як навколоплідної рідини потребує постійного оновлення, а більше 2-х літрів не рекомендується, тому, що організм може не впоратися з відведенням рідини, і як результат - поява набряклості. Набряки свідчать про те, що організм і без того не справляється з відведенням рідини, так що додатково навантажувати його не розумно. Істотну допомогу ногам надасть компресійну білизну, що регулює тиск на ноги знизу вгору і сприяє правильному крово- і лімфообігу, а також спеціальні вправи для вагітних. Взагалі лікарі настійно рекомендують навіть в останній перед пологами місяць, наскільки можливо, зберігати фізичну активність. Ці правила допоможуть і знизити ризик розвитку гемороїдальної хвороби. Крім руху і споживання нормального кількості води хорошою перистальтиці сприяє дієта, багата клітковиною - всілякі овочі та фрукти.

Часто потрібно і медикаментозна допомога

Однак не завжди режимом дня і харчування можна усунути проблему. Часто потрібно і медикаментозна допомога. Але вживання сечогінних і проносних препаратів в період вагітності строго заборонено. Це один з моментів, істотно ускладнюють терапію. Що робити в цій ситуації? Знизити ризик варикозу вен нижніх кінцівок або вен в області заднього проходу допоможуть кошти місцевого застосування. Акушери-гінекологи радять всім породіллям, чий останній триместр припадає на літо, особливо ретельно стежити за станом своїх сусідів і проводити профілактику варикозу. Для цього рекомендують використовувати місцеві Ангіопротектори. Одним з кращих засобів в цьому сегменті визнаний Гепатромбін® - мазь і гель. Мазь має більш жирної основою і краще пом`якшує шкіру, а гель охолоджує ноги, що особливо приємно в спекотну погоду. Гепатромбін® випускається в двох дозуваннях - 30 000 для профілактики варикозу і 50 000 для лікування.
При варикозному розширенні вен заднього проходу, тобто при геморої, допоможуть аплікації Гепатромбина Г®, якщо збільшені зовнішні вузли. А при набуханні внутрішніх вузлів - введення мазі або свічок в пряму кишку. У будь-якому випадку, пам`ятайте: типові проблеми вагітних переборні. Обов`язково скажіть своєму лікареві про перших же симптомах венозної недостатності, і своєчасне лікування запобіжить ускладнення в майбутньому. Коли жінка здорова, то вагітність - це щастя!

Відео: Лікування дрібних судин на ногах

Для того щоб знизити тиск на ноги і зменшити набряклість лікарі радять стежити за споживанням нормальної кількості рідини: від 1 до 2 літрів, включаючи супи та фрукти, в залежності від пори року і фізичної активності. Випивати менше 1 літра не рекомендується, так як навколоплідної рідини потребує постійного оновлення, а більше 2-х літрів не рекомендується, тому, що організм може не впоратися з відведенням рідини, і як результат - поява набряклості. Набряки свідчать про те, що організм і без того не справляється з відведенням рідини, так що додатково навантажувати його не розумно. Істотну допомогу ногам надасть компресійну білизну, що регулює тиск на ноги знизу вгору і сприяє правильному крово- і лімфообігу, а також спеціальні вправи для вагітних. Взагалі лікарі настійно рекомендують навіть в останній перед пологами місяць, наскільки можливо, зберігати фізичну активність. Ці правила допоможуть і знизити ризик розвитку гемороїдальної хвороби. Крім руху і споживання нормального кількості води хорошою перистальтиці сприяє дієта, багата клітковиною - всілякі овочі та фрукти.

Однак не завжди режимом дня і харчування можна усунути проблему. Часто потрібно і медикаментозна допомога. Але вживання сечогінних і проносних препаратів в період вагітності строго заборонено. Це один з моментів, істотно ускладнюють терапію. Що робити в цій ситуації? Знизити ризик варикозу вен нижніх кінцівок або вен в області заднього проходу допоможуть кошти місцевого застосування. Акушери-гінекологи радять всім породіллям, чий останній триместр припадає на літо, особливо ретельно стежити за станом своїх сусідів і проводити профілактику варикозу. Для цього рекомендують використовувати місцеві Ангіопротектори. Одним з кращих засобів в цьому сегменті визнаний Гепатромбін® - мазь і гель. Мазь має більш жирної основою і краще пом`якшує шкіру, а гель охолоджує ноги, що особливо приємно в спекотну погоду. Гепатромбін® випускається в двох дозуваннях - 30 000 для профілактики варикозу і 50 000 для лікування.
При варикозному розширенні вен заднього проходу, тобто при геморої, допоможуть аплікації Гепатромбина Г®, якщо збільшені зовнішні вузли. А при набуханні внутрішніх вузлів - введення мазі або свічок в пряму кишку. У будь-якому випадку, пам`ятайте: типові проблеми вагітних переборні. Обов`язково скажіть своєму лікареві про перших же симптомах венозної недостатності, і своєчасне лікування запобіжить ускладнення в майбутньому. Коли жінка здорова, то вагітність - це щастя!


Поділитися в соц мережах:

Cхоже