Психологія і психотерапія

URL

Статеве життя людини формується як складний комплекс фізіологічних, психічних і соціальних процесів, в основі яких лежить половоевлеченіе. Багато в чому на цей процес впливають відносини, що склалися в сім`ї, і погляди сім`ї на статеве життя. Особенностіполовой життя визначаються багатьма факторами, в тому числі індівідуальнимісвойствамі особистості. Вони в свою чергу залежать від воспітаніяі життєвого досвіду. Характер статевого життя змінюється в залежностівід віку, статі, особистісних особливостей, сімейного стану.
Статеве життя включає в себе не тільки безпосередньо половойконтакт між чоловіком і жінкою, а й все різноманіття проявленіямужской і жіночої сексуальності, духовне єднання чоловіка і женщіни.Упрощеніе суті і значимості для людини статевого життя, сведеніеее до статевих контактів глибоко помилкові. Тільки любов, ніжність, взаємоповага і взаєморозуміння роблять статеве життя действітельногармонічной і щасливою.
Іншими словами, статеве життя треба розглядати як весь спектротношеній між чоловіком і жінкою, включаючи знайомство, залицяння, прагнення створити сім`ю, бажання мати сексуальні контакти, народити дитину і ін.
Сьогодні в багатьох країнах, в тому числі і в нашій країні, отмечаетсярост сексуальної активності молоді. Для сучасних подростковхарактерно прискорене фізіологічне дозрівання на тлі недостаточнойсоціальной зрілості і не сформувався почуття ответственностіза свої вчинки, в тому числі і в статевого життя. Часто половиеотношенія притягують підлітків тому, що для них це означаетвхожденіе в світ дорослих, самоствердження, доказ їх значимість колективі однолітків.
Сексуальні стосунки - це частина людських відносин, в которихочень важливо вміти вибирати, ставити заборони собі і іншим, еслічто-то суперечить особистим цінностям і переконанням, розуміти не тільки себе, але і іншого.
На життєвому шляху будь-якої людини зустрічається чимало соблазнов.Ізвестно, що нескромні пози, вульгарні жести, призовні погляди, що викликає сміх, надмірний макіяж, готовність усамітнитися - всеце лише деякі фактори ризику стати об`єктом сексуального посягання, оскільки в свідомості багатьох молодих людей вони асоціюються сдоступностью. Однак підліткам слід дотримуватися "золотого"правила: не називати інтерес або симпатію до кого-небудь любовью.Даже в тваринному світі більшість самок довго чи коротко, нопроверяют самців на "серйозність намірів", "здоров`я","повноцінність" і не поспішають "пащу в обійми".В Життя людей часто бракує саме такого обережного підходу.
Сексуальні стосунки - це нова для підлітків область відносин, і часто вони носять характер експериментування. Саме поетомуочень важливо зробити так, щоб ці відносини не мали псіхіческіхі фізичних наслідків для здоров`я і долі підлітків і непрівелі до розчарувань і душевних травм, оскільки іменнопервое почуття і перша близькість можуть надати величезний впливна подальше життя людини.
Перш за все підліткам краще утримуватися від статевого блізості.Оні повинні знати, що утримання в їхньому віці -не шкідливо і чтосамая безпечна сексуальна життя - це життя в сім`ї при взаімнойверності подружжя.
Людині в деяких ситуаціях необхідно контролювати і сдержіватьсвое статевий потяг, а іноді він змушений відмовлятися від половойблізості: коли відносини між чоловіком і жінкою, хто інакший, щоб можна було дозволити інтимні стосунки, коли умови непрігоднидля близькості, коли у жінки менструація, в пізні терміни вагітності, при різних захворюваннях і т.д. Таким чином, саме життя діктуетнеобходімость утримання.
Багатьох розчарувань і проблем, пов`язаних з псіхосексуальниміотношеніямі, можна уникнути, якщо дівчина чи хлопець вміють говорити"немає" собі або іншому. Це зовсім не означає бути самітником, не мати друзів або компаній. Але стикаючись з наполегливими предложеніямівступіть в інтимні стосунки, кожен повинен задати собі питання:"Чи дійсно я цього хочу?", "Чи добре намбез сексу?", "Що ми будемо робити, якщо настане вагітність?","Які засоби запобігання будемо використовувати і, б Я спровадив запропоную, чи будемо використовувати взагалі?". Якщо важко Відповісти на ці питання, не варто боятися сказати тверде "немає".Неопределенние "не знаю", "може бути" - Етіуклончівие відповіді частіше розцінюються як завуальоване согласіе.А в такого роду речі необхідна визначеність.
Тварини не знають стриманості - це атрибут людського буття, з приводу якого, правда, існує багато хибних представленій.Говорят, що стриманість шкідливо, що саме від нього вознікаютдепрессіі, пухлини, шкірні захворювання і т. Д. Насправді етонікогда і ніким не було доведено. Здоровий молодий чоловік способенк тимчасового утримання. Більш того, в молодому віці воздержаніеявляется абсолютно нешкідливим. Необхідно відзначити також, чтовоздержаніе не буває повним (можна згадати механізм полюцій, еротичні сновидіння з статевої розрядкою у чоловіків, мастурбаціюі т.д.).
Утримання від сексу - вимушене або свідоме зниження половойактівності нижче індивідуальної потреби. Можна виділити несколькоосновних мотивів статевої стриманості:
мотив неприпустимість статевого задоволення без любові-
обітниці, різного роду заборони (наприклад, релігійні) -
різні страхи (боязнь заразитися, потерпіти невдачу, завагітніти ін.).
Утримання від сексу розвиває здатність контролювати своіпотребності і бажання, керувати ними. У підлітковому возрастеполовое утримання є соціальною і фізіологічною нормой.В цьому віці стриманість не робить негативного вліяніяна здоров`я і сексуальну функцію. Засобами розрядки половогонапряженія є полюції, мастурбація. Найдієвіший засіб-це перемикання уваги і інтересів зі сфери статевих отношенійна який-небудь вид творчої, пізнавальної, спортивної діяльності.
Крім того, підліток зовсім не зобов`язаний вести статеве життя. Сознательнийі добровільна відмова від неї розумний і гідний поваги. Скажітеподростку, що не варто піддаватися тиску друзів і мучити себямислямі про те, що ви багато втрачаєте - такі думки действітельномогут виникнути, коли людина читає або чує розповіді про сексуальнихпріключеніях інших людей. У цих оповіданнях часто багато преувеліченоілі просто відміну.
Статевий контакт без почуттів один до одного, без справжньої псіхологіческойблізості, заснований тільки на бажанні - річ страшна своейненужностью, штучністю, ненатурально.
Само по собі статевий потяг - не привід для інтимної близькості, людині мало тільки фізіологічного взаємодії, тому чтолюді влаштовані складніше, ніж тварини. Необхідні відчуття человеческоготепла, потрібності, унікальності, що відбувається.
Принцип утримання від здійснення свого бажання через отсутствіяусловіі і з урахуванням почуттів іншого, пов`язаний з цим самоконтрольнеобходімо виробляти в собі кожному.
Однак, на жаль, реальність нашого життя така, що многіеподросткі мають ранній досвід статевого життя. Яким же чином імобезопасіть сексуальне життя і що ж таке безпечний секс? Сексуальні взаємини, що виключають можливість псіхіческіхтравм і шкідливих наслідків для здоров`я людини, можна з полнимправом назвати безпечними. Іншими словами, безпечними половиеотношенія можуть бути тільки тоді, коли ризик небажаної вагітності зараження хворобами, що передаються статевим шляхом, мінімалені відсутня будь-яка форма насильства (фізичного або психічного).
Безпека, який би простий вона не здавалася на перший погляд, не може бути забезпечена сама по собі. Людина сама повинна предпрініматьдействія, щоб досягти цього. Ключ до безпечного сексу - чесність відверте спілкування між партнерами, їх взаємна відповідальність, здатність контролювати свої потреби з урахуванням цікавило почуттів іншої людини, вміння співвідносити свої дії з возможниміпоследствіямі - все це називається відповідальністю в сексуальномповеденіі.
Петтінг - одна з форм статевих відносин між чоловіком і жінкою, яка дозволяє випробувати різну гаму сексуальних переживань, однак виключає зіткнення їх статевих органів. Сама простаяформ петтинга - поцілунки і обійми, інші форми - більш откровенниеі глибокі ласки. Потрібно пам`ятати, що іноді петтінг неожіданнодля дівчата може привести до статевого акту. Наприклад, якщо девушкаво час петтинга попросить свого партнера бути більш сміливим іраскованним, він в момент близькості досить легко може потерятьнад собою контроль, особливо на тлі вживання алкоголю. ВТАК моменти деякі чоловіки здатні навіть піти на насіліе.Правда, це залежить і від здатності, і від бажання контроліроватьсвое поведінку. Іноді мова йде не про насильство, а лише про угрозесіли. Деякі дівчата в такому положенні лякаються і йдуть на те, чого б їм зовсім не хотілося. У всякому разі, дівчата, коториесамі погоджуються на взаємні ласки, тісні відносини з молодимчеловеком, повинні знати про те, що поведінка молодих людей подвліяніем пристрасті часом рішучим чином змінюється і становітсянеуправляемим.
Безліч мотивів підштовхує підлітків до сексуальних контактів: тут і цікавість, і бажання позбутися від самотності, і чувстволюбві, і жалість до партнера або боязнь розриву з ним, і тиск.
Якщо обидва партнери вирішують вступити у близькі стосунки, то вониповинні будуть обговорити питання безпечного сексу, щоб не допустітьзараженія СНІДом, ХПСШ, а також вирішити, які контрацептиви застосовувати, якщо вони не хочуть мати дитину. Деяким людям, можливо, легчезаніматься сексом, ніж говорити про нього. Але ключ до безпечного сексу- це чесність і відверте спілкування. Дуже важливо правильно вибратьвремя і місце для розмови про безпечний секс. Спокійний і успешнийразговор на цю тему швидше вийде, якщо не відкладати егоди останнього моменту. Не треба чекати, поки партнер сам начнетразговор про оберігання - цього може зовсім не статися! Коженз нас відповідальний насамперед перед самим собою і перед своімздоровьем. Не можна розраховувати тільки на те, що про вас всегдабудет піклуватися партнер.
Вступаючи в статевий контакт з конкретною людиною, його партнерпо суті справи вступає в контакт з усіма, хто був з ним до него.Даже якщо є впевненість в своєму обранцеві, завжди є ріскзараженія ВІЛ-інфекцією або хворобами, що передаються половимпутем.
Сексуальні стосунки можуть стати більш безпечними, якщо іспользоватьпрі статевих контактах засоби захисту, в першу чергу презерватів.Презерватів є надійним і доступним для підлітків средствомпредохраненія як від ВІЛ-інфекції та ХПСШ, так і від нежелательнойбеременності. Але ухвалення рішення про його використання має битьобоюдним. Іноді чоловіки не хочуть користуватися презервативом, так як вважають, що він знижує чутливість. На самому делесовременние презервативи чутливість не знижують.
Деякі люди соромляться не тільки користуватися презервативами, а й говорити про них. Якщо партнер принципово проти презервативів, якщо з ним з цього приводу важко домовитися або він не заінтересованв користуванні ними, гарненько подумайте, чи варто вступати з такімчеловеком в близькі стосунки.
Інша проблема - небажана вагітність - може викликати сільнейшіестресси і розрив спілок та уподобань. Відповідальність за нежелательнуюбеременность повинна лежати на обох партнерах. На жаль, многіеженщіни безтурботні і вірять обіцянці чоловіка бути обережним. Етогонедостаточно: контрацепція повинна бути обопільною обязанностью.Еслі жінка не впевнена, що її партнер охороняється, вона самадолжна вжити заходів, щоб уникнути небажаної вагітності. Свободноеотношеніе до сексу не означає відсутності будь-якої ответственності.Сегодня за допомогою ефективних заходів можна запобігти нежелательнуюбеременность. Це - гормональні контрацептиви, ВМС, барьерниеі хімічні засоби, ін`єкційні препарати, природні методипредотвращенія вагітності. Молодь повинна бути інформірованао них і мати доступ до контрацептивів.
Відповідальна сексуальну поведінку повинно стати неот`емлемойчастью стосунків чоловіка і жінки. Якщо в сьогоднішній реальностітрадіціонние заборони і негативне ставлення до сексу поза бракавсе більше поступаються свої позиції, то на їх місце повинна прійтізначітельно важча для здійснення завдання - воспітаніеперсональной відповідальності.