Марихуана порушує сон

Відео: Шкода марихуани: обов`язково подивіться!

Використання марихуани пов`язано з підвищеним ризиком порушень сну.

Про це заявили дослідники з Університету Пенсільванії (Філадельфія) на що проходить в Міннеаполісі щорічній зустрічі SLEEP 2014.

Використання медичної (і не тільки) марихуани в Сполучених Штатах - це поширене сьогодні явище.

Майже половина дорослих американців в якийсь момент життя застосовує канабіс. Поки марихуана легалізована не у всіх штатах США, але там, де її вже призначають лікарі, вона значно впливає на суспільне здоров`я.

У квітні цього року американське видання Journal of Neuroscience повідомляло, що місцеві дослідники провели магнітно-резонансне сканування мозку молодих людей 18-25 років, які регулярно вживають марихуану. Вчені виявили, що у таких людей зона мозку, яка відповідає за винагороду - прилегле ядро (nucleus accumbens) - була більшого розміру і мала змінену структуру.

Мигдалеподібне тіло (amygdala) - це область мозку, яка бере участь в емоціях. Вона також мала аномалії у людей, які регулярно вживають марихуану, причому зміни мигдалеподібного тіла були тим більш виражені, ніж більше марихуани курив чоловік.

У 2013 році дослідники з Школи медицини Файнберга при Північно-Західному університеті штату Іллінойс виявили, що зловживання марихуаною змінює функції мозку, приводячи до симптомів, що нагадує шизофренію.

В ході нової роботи вчені аналізували дані Національного дослідження здоров`я і харчування 2007-2008 (National Health and Nutrition Examination Survey, NHANES). Вони проаналізували 1 811 дорослих учасників віком 20-59 років, які повідомляли про вживання марихуани. Дослідження NHANES збирало інформацію про сонних патернах, віком початку вживання наркотику, а також частоті його вживання за останній місяць.

Повний звіт з результатами дослідження представлений 4 червня на 28-й щорічній зустрічі Асоціації професійних товариств з вивчення сну SLEEP 2014. Пізніше він буде доступний в періодичних виданнях. Вчені анонсували, що брали участь в їх дослідженні люди, які регулярно вживають марихуану, мають високий відносний ризик проблем зі сном.

«Самим несподіваним відкриттям було те, що є дуже сильний зв`язок між віком початку куріння марихуани і порушеннями сну. Неважливо, як часто ви використовуєте її. Якщо ви почали рано, то ризик проблем зі сном в майбутньому значно зростає », - заявляє провідний автор дослідження Джілеш Шеда (Jilesh Chheda), науковий співробітник Університету Пенсільванії.

Дослідження не розкриває причинно-наслідковий зв`язок, а лише вказує на ризик

Вчені відзначають, що їх дослідження лише демонструє ризик порушень сну при ранньому початку куріння марихуани. Проте, природа даної роботи не дозволяє авторам встановити причинно-наслідковий зв`язок між марихуаною і безсонням. Про механізми такого зв`язку залишається тільки здогадуватися.

Наприклад, люди, що вживають марихуану, можуть страждати на безсоння через цілу низку причин, включаючи стрес. Також сама безсоння може бути причиною, по якій людина починає вживати марихуану.

Вживання марихуани серед американської молоді, за даними Національного інституту зловживання наркотиками (NIDA), з 2007 року стає все більш поширеним явищем. Можливо, громадські дебати навколо медичної марихуани і її легалізації привели до зростання цих показників. Штати Колорадо і Вашингтон вже легалізували марихуану як легкий наркотик для дорослих, а в 21 штаті США марихуану можна купити за призначенням лікаря.