Методи і способи ароматерапії - загальні відомості

Відео: Кращий метод вивчення англійської мови: Частина 1 - Englishtown

Три основні компоненти, необхідних для проведення ароматерапії:
• перелік ефірних масел для профілактики і лікування певного захворювання, того чи іншого патологічного симптому або синдрому;
• рецепти ароматичних сумішей;
• схеми впливу на активні точки тіла для проведення точкового масажу ефірними маслами.

Існує два підходи до лікування та профілактики захворювань методом ароматерапії - європейський і східний.Європейський варіант найбільш близький і зрозумілий людям, вихованим в західноєвропейській культурній традиції. У ньому матеріал поданий за усталеною схемою переліку захворювань і патологічних симптомів, які віднесені до тих чи інших систем організму.

східний варіант являє собою виклад тисячолітнього досвіду древньої китайської медицини, адаптованого нами для сприйняття сучасною людиною, здатного оцінити, вивчити і навчитися використовувати на практиці безцінні знання, що прокладають шлях перспективної науці майбутнього, науці, що має цілісний підхід до організму людини.

Виклад матеріалу по синдромам захворювання (жар - холод, порожнеча - повнота) дозволяє проводити комплексну терапію, що враховує індивідуальні особливості захворювання конкретної людини.
Варіанти застосування ефірних масел
Ефірні масла надають безліч можливостей для практичного застосування - масажу, пахощів, інгаляцій, ванн, компресів, обгортань, полоскань, промивань, спринцювань. Вибір процедури продиктований конкретним захворюванням, тим чи іншим патологічним симптомом або синдромом.

Щоб правильно підібрати процедуру, необхідно визначити мету терапевтичного впливу, ознайомитися з показаннями і протипоказаннями для її проведення, а також ретельно зібрати анамнез пацієнта (уточнити перенесені ним раніше захворювання, стан його здоров`я в даний момент, наявність або відсутність алергічних реакцій і ін.)

Якщо, згідно анамнезу, протипоказань до призначення ароматерапії немає, можна перейти до підбору ефірного масла або його сумішей, користуючись рекомендаціями на сторінках нашого сайту, в них викладені основні правила вибору інгредієнтів і описані тести індивідуальної чутливості до ефірному маслу (шкірні або нюхові проби). При проведенні процедур необхідно точно слідувати їх опису, чітко стежачи за ходом лікувального процесу, дотримуючись усіх правил безпеки.

Ефірні масла можна застосовувати як окремо, так і у вигляді композицій (ароматичних сумішей). Як вже говорилося вище, на сторінках сайту наведено перелік ефірних масел для кожного захворювання, того чи іншого симптому або синдрому.

З цього переліку шляхом індивідуального підбору (на основі проведених тестів), а також особистого прийняття можна вибрати те масло, яке найбільш підходить для проведення необхідної процедури. Також дано готові рецепти ароматичних сумішей, які можна використовувати для проведення ароматерапії. Крім того, складено таблицю сполучуваності ефірних масел, користуючись якою можна правильно скласти індивідуальний рецепт ароматичної суміші.

При проведенні процедур важливо звернути увагу на дозування ефірного масла або ароматичної суміші, а також їх розчинника або транспортного (базисного) масла. У терапевтичному довіднику дозування кожного ефірного масла вказана в краплях на 5 мл несучого, базисного масла.

При складанні або застосуванні рецепта ароматичної суміші кількість транспортного масла збільшується відповідно збільшенню числа обраних ефірних масел. Так, при наявності трьох ефірних масел в рецепті їх необхідно розчинити в 15 мл транспортного масла, при цьому їх частка може становити від 3 до 9 крапель.

Схеми впливу на активні точки тіла рекомендуємо використовувати в якості основи для проведення точкового масажу. На них показано розташування біологічно активних точок, рекомендованих для впливу при проведенні процедури. Для точного визначення біологічно активних точок використовуйте відомості, викладені на сторінках "Розташування та анатомія точок тіла для ароматерапії".

Точковий масаж можна проводити також як додаткову процедуру при застосуванні ванн і при вдиханні ефірних масел. Безсумнівно, що поєднане проведення процедур може значно посилити їх лікувальний або профілактичний ефект. Комбінувати різні способи застосування ефірних масел можна при проведенні та інших процедур.

Тривалість профілактичного масажу - 1-3 хвилини на кожну точку, лікувального - 3-5 хвилин, загальна тривалість масажу не повинна перевищувати 40 хвилин. Курс лікування - 7-14 процедур або до повного лікування. Правила проведення та техніка масажу описані в розділі «Способи застосування ефірних масел».
Побажання і застереження
Терапевтичні основи, опис техніки процедур і властивостей масел, а також інші базові знання створюють міцну основу для практичної роботи. Однак пізнання ароматерапії, тобто знання того, які масла, коли, як і кому застосовувати, грунтується, перш за все, на власному досвіді. Збагачуючи його згодом, важливо поступово вникати в усі тонкощі даного лікувального методу, поступово формуючи власні підходи до цього древнього мистецтва лікування.

Початківцям можна порадити дуже обережно проводити процедури, підбирати прості суміші (спочатку використовувати базові і лише потім розробляти власні), уникати застосування масел інтенсивного дії. Ефірні масла володіють сильними властивостями, тому не слід постійно і безконтрольно ними користуватися, так як це може призвести до небажаних наслідків.

Перед застосуванням будь-якого масла необхідно уважно вивчити показання і протівопоказанія- ніколи не застосовувати ефірні масла в дозуванні, що перевищує рекомендованную- перед застосуванням ефірних масел необхідно перевірити чутливість організму до конкретного маслу шляхом проведення тестів (проб).

У Вейсінь
Поділитися в соц мережах: