Водолікування гіпертонії

Прісна вода в терапії може застосовуватися в твердому, рідкому і пароподібному вигляді (аплікації з шматочків льоду, звичайні водні процедури - ванни, душі, парові ванни і душі). Використання в лікувальних цілях мінеральної води відноситься до підрозділу гідротерапії, званому бальнеотерапією.
Вода як лікувальний засіб має досить широкі можливості впливу на організм. Адже в залежності від конкретних умов і потреб вона може надавати температурне, механічне або хімічний вплив. Температурне впливу води на організм пов`язано з процесами теплообміну, що відбуваються між організмом і зовнішнім середовищем.

При використанні води як температурного чинника на організм розрізняють:

• холодну воду, температура якої нижче 20 ° С;
• прохолодну воду, температура якої коливається в межах 20-33 ° С;
• воду індиферентної температури - 34-37 ° С;
• теплу воду з температурою 37-39 ° С;

Відео: Неумивакин І.П. Як продовжити лінію життя

У теплообмінних процесах, що відбуваються під час водних процедур, як зовнішнього середовища виступає вода. Теплообмін здійснюється через шкіру, яка відмежовує внутрішнє середовище організму від зовнішньої. Перш за все вплив зовнішніх факторів сприймають капіляри і нервові закінчення, розташовані в шкірі. Вони передають відповідні імпульси в центральну нервову систему, що і сприяє подальшому розвитку лікувального ефекту від процедур.
Нетривалі процедури з використанням холодної та гарячої води сприяють активізації центральної нерв - ної системи, а при більш тривалих процедурах призводять до гальмування процесів вищої нервової діяльності. Ефект впливу на внутрішні органи при використанні ванн пов`язаний зі зміною кровообігу як реакції на місцеву зміну температури.
Температурний вплив води може сприяти розширенню або звуженню кровоносних судин шкіри, в результаті чого відбувається посилення або ослаблення кровотоку. Так, використання холодної води призводить до звуження капілярів, посилення кровотоку і підвищення температури внутрішнього середовища організму, а як наслідок, підвищенню тепловіддачі і розширенню кровоносних судин шкіри, що проявляється у відчутті приємного тепла. На цьому процедуру завершують.
Так як холодна вода сприяє посиленню обміну речовин, процедури з її застосуванням рекомендується проводити при надмірній масі тіла (якщо немає протипоказань). Холодна вода сприяє уповільненню серцевого ритму і посилення самих серцевих скорочень, результатом чого є підвищення артеріального тиску.
Застосування гарячої води, навпаки, сприяє зниженню артеріального тиску, так як відбувається прискорення серцевого ритму з ослабленням скорочень серця.
Процедури із застосуванням води індиферентною температури сприяють незначного розширення кровоносних судин, яке відбувається досить повільно, тому істотних змін кровотоку в даному випадку немає.
Слід зазначити, що реакція на температурні подразники різна у людей, і навіть у одного і того ж людини вона може змінюватися, тому навіть ванни з однаковою температурою води можуть сприйматися по-різному. Іноді процедури з гарячою водою викликають неприємні відчуття, легке погіршення самопочуття. Буває і так, що вода індиферентною температури сприймається пацієнтами як прохолодна. Зважаючи на це застосування водних процедур має бути строго індивідуальним, відповідати не тільки наявними свідченнями і враховувати протипоказання, а й особливості організму того чи іншого пацієнта.
Слід зазначити, що при гіпертонічній хворобі в лікувальних і профілактичних цілях зазвичай використовується вода індиферентною температури, яка робить благотворний вплив на організм при підвищеній нервовій збудливості, дратівливості, емоційної нестійкості, деяких порушеннях роботи серця і розладах сну.

Однак водні процедури мають ряд протипоказань:

• гіпертонія III стадії, плюс до порушення кровопостачання головного мозку і серця;
• недостатність кровообігу в стадії декомпенсації;
• гострий інфаркт міокарда;
• злоякісні новоутворення;
• доброякісні новоутворення, що мають схильність до активного росту;
• активно розвивається туберкульоз;
• схильність до підвищеної кровоточивості, захворювання крові і системи кровотворення;
• загострення ряду захворювань шкіри.

Курс водолікування зазвичай складається з 12-15, іноді 20-25 процедур. Процедури можуть проводитися щодня, через день або два дні - процедури, а на третій день - перерва. Допускається чергування різних температурних режимів (контрастні душі і ванни).

При гіпертонії застосовуються такі водні процедури, як душі, ванни і укутування.

1. Душ - Водна процедура, яка полягає у впливі на тіло пацієнта струменів різної сили, температури і форми. При лікуванні гіпертонії I-II стадій можуть застосовуватися дощовий, циркулярний душі з водою індиферентної температури або теплою. Сила тиску струменів - помірна. Такі процедури мають заспокійливу дію на нервову систему і легке масажує дію на шкіру. Лікувальні душі проводяться в спеціальному водолікувальних установі, однак може використовуватися і домашній душ.

2. Ванни - Водні процедури короткочасного занурення тіла або його частини в ємність з водою. Виділяють місцеві і загальні ванни. Загальні ванни мають на увазі занурення всього тіла (за винятком голови), а місцеві - будь-яких частин тіла (рук, ніг). При гіпертонії ванни використовують як в лікувальних цілях, так і в якості профілактики. Курс зазвичай складається з 10-15 процедур, тривалість яких становить 10-20 хв. Ці процедури можуть здійснюватися як в умовах спеціального лікувального закладу, так і вдома. Однак в домашніх умовах перелік конкретних різновидів лікувальних ванн істотно обмежений. Застосування ванн в домашніх умовах особами похилого віку повинно здійснюватися під наглядом близьких. Не слід приймати ванни натщесерце. Також перед процедурою небажано перенапруження, як фізичне, так і психоемоційний. Після завершення процедури необхідно насухо витерти тіло, а потім відпочивати протягом 30 хв.

Загальні ванни. Вони бувають простими, тобто використовується тільки звичайна прісна вода, лікувальними (з додаванням різних лікарських засобів) і мінеральними. При використанні прісної води індиферентною температури ефект впливу може бути доповнений спрямованими на окремі ділянки тіла вібрацією і вихровими потоками води, що сприяють посиленню кровотоку, руху лімфи, обмінних процесів, зняття больових відчуттів.

{Module дірект4}

З лікарських ванн при гіпертонії використовують ванни з додаванням хвойного екстракту. Хвойні ванни готують наступним чином: в воді індиферентною температури або теплою розчиняють 1 брикет (50 г) хвойного екстракту. Хвойні ванни мають заспокійливу дію на центральну нервову систему завдяки проникненню ефірних масел через шкіру і за допомогою нюху. Також заспокійливого ефекту можна добитися шляхом застосування ефірних масел ялиці, сосни, лаванди, лимона, апельсина та ін., Які додають в ванни або-використовують в аромалампах.
Мінеральні води можуть застосовуватися як для ванн, так і для порожнинних промивань або для пиття.
Розрізняють хлоридні, сульфатні, натрієві, кальцієві, магнієві, гідрокарбонатні і змішані (магнієво-кальцієві, гідрокарбонатно-хлоридні і ін.) Мінеральні води. У мінеральних водах може міститися незначна кількість радіоактивного елемента радону. Також до складу мінеральних вод входять розчинені гази (сірководень, вуглекислий газ) і різні специфічні елементи (йод-бром, залізо, азот і ін.). У невеликих кількостях в мінеральних водах можуть міститися такі мікроелементи, як бор, цинк, фтор та ін., Які здатні чинити певний терапевтичний вплив на організм людини.
Таким чином, для мінеральних ванн, крім температурного і механічного впливу, характерно і певний вплив хімічних елементів, що входять до їх складу. Так як мінеральні солі роблять різний вплив на організм, показання до застосування визначаються їх властивостями. Одні речовини стимулюють розвиток тих чи інших процесів, що протікають в організмі, а інші, навпаки, сприяють їх уповільнення. Однак загальним принципом впливу ванн на організм є дія на адаптаційні механізми, що реагують на зміни зовнішнього середовища. Зміни, що відбуваються в організмі під впливом водних процедур, є наслідком дії адаптаційних (пристосувальних) механізмів.
Активні компоненти мінеральних ванн впливають на кровоносні судини (капіляри) і нервові закінчення шкіри, сприяючи розширенню капілярів, що зовні проявляється в почервонінні шкіри, деякий час зберігається і після закінчення процедури. Подібна реакція особливо помітна після вуглекислих і сірководневих ванн.
Під час процедури і протягом 1 год після неї відбувається деяке зниження частоти серцевих скорочень, зростає період відпочинку серцевого м`яза, посилюється кровотік в коронарних судинах, знижується опір судин, поліпшується кровопостачання головного мозку, печінки і нирок.
Таким чином, хоча під час прийому ванн і кілька зростає навантаження на серце, ці процедури мають в цілому сприятливий вплив на його функціонування, а, відповідно, і на весь організм. Для пацієнтів, які страждають на гіпертонічну хворобу, особливо важливим є те, що ванни сприяють зниженню опору судин току крові і уреженію скорочень серця. Крім того, мінеральні ванни надають на серцево-судинну систему стимулюючий, тренувальних дій.
Слід зазначити, що бальнеотерапевтические процедури повинні здійснюватися під наглядом медичного персоналу, так як іноді після проведення 4-5 процедур спостерігаються ознаки погіршення самопочуття пацієнта. Зокрема, при гіпертонії може виникнути минуще підвищення артеріального тиску або посилення серцебиття. Зазвичай подібні реакції носять короткочасний характер і проходять протягом 3-4 днів без будь-якого спеціального лікування. Однак іноді негативна реакція організму на бальнеотерапію може викликати загострення захворювання з загрозою розвитку гіпертонічного кризу. Таке загострення свідчить або про поганий адаптації організму пацієнта до бальнеотерапевтичні процедурам, або про невідповідність біологічної активності даного виду лікування індивідуальних можливостей організму пацієнта.
Найчастіше в лікувальних цілях застосовують: з сольових - хлоридні, натрієві, йодобромні ванни- з газових - сірководневі, вуглекислі і азотні ванни. Також використовують радонові ванни.
Найбільш активний вплив на серцево-судинну систему надають углекіслие.ванни, застосування яких сприяє розширенню капілярів шкіри, відновленню іантизсідальної систем крові, більш активному проникненню кисню з легенів в кров, зниження опору периферичних судин, зменшення частоти скорочень серця, збільшення серцевого викиду, посилення кровотоку головного мозку, легенів, серця, печінки і нирках, відновленню нормальних процесів збудження і гальмування в центральній нервовій системі.
Показаннями до застосування вуглекислих ванн є гіпертонічна хвороба I-II стадій, симптоматична (вторинна) артеріальна гіпертензія, ішемічна хвороба серця зі стабільним перебігом (I-II функціональні класи захворювання), постінфарктний кардіосклероз, виражений атеросклероз судин кінцівок, вегетосудинна дистонія без виражених проявів перезбудження центральної нервової системи, ожиріння і цукровий діабет (на тлі гіпертонії), захворювання суглобів, хребта та периферичної нервової системи.
Застосування вуглекислих ванн може викликати побічний ефект - загострення хронічних запальних процесів. Причиною подібних явищ виступає підвищена тепловіддача і переохолодження організму.
Для вуглекислих ванн використовується вода індиферентною температури (зазвичай 35- 36 ° С). Рівень концентрації активного компонента (вуглекислого газу) в воді становить 0,5-1,2 г / л.
Курс складається з 10-12 процедур, які проводяться щодня або 4-5 разів на тиждень.
При лікуванні пацієнтів з такими ускладненнями, як стенокардія середньої тяжкості, недостатність кровообігу до II ступеня, можуть застосовуватися так звані сухі вуглекислі ванни. Ці процедури проводяться в спеціальних установках, в яких використовується паровоздушная суміш з відповідною концентрацією вуглекислого газу. Позитивний вплив сухих вуглекислих ванн аналогічно водним вуглекислим ванн, однак усувається навантаження, що надається на організм водою.
При лікуванні гіпертонії на початкових стадіях можуть призначатися сірководневі ванни, які сприяють відновленню нормальних процесів гальмування і збудження центральної нервової системи, підвищенню імунітету і ін.
Сірководень, який в ході процедур проникає в шкіру і дихальну систему, швидко виводиться з організму. Проте в той нетривалий період, коли цей активний компонент знаходиться в кровоносних судинах, він сприяє їх розширенню. Сірководневі ванни підсилюють процеси тканинного дихання і стимулюють обмін речовин. Однак іноді сірководневі ванни можуть провокувати підвищення артеріального тиску і почастішання серцебиття, особливо при підвищеній збудливості вегетативної нервової системи.
Протипоказаннями до застосування сірководневих ванн є виражена артеріальна гіпотонія, аритмії, хронічний гепатит, хронічний гломерулонефрит, пієлонефрит, інші хронічні захворювання, що призводять до порушення функції нирок, гіпертиреоз, хронічні неспецифічні захворювання бронхів і легенів, патологічно протікає клімактеричний період у жінок.
При відсутності протипоказань можуть застосовуватися як загальні, так і місцеві сірководневі ванни, для яких використовується вода індиферентною температури (35-36 ° С). Активний компонент (сірководень) застосовується в різних концентраціях - від 20-25 до 100-150 мг / л. Курс складається з 10-12 процедур.

Відео: Лікування Облітеруючого атеросклерозу Судін ніжніх кінцівок (151)

азотні ваннипризначені для лікування пацієнтів, які страждають на гіпертонічну хворобу I-II стадій. Розчинений у воді азот, поступово виділяється у вигляді бульбашок, надає заспокійливу і болезаспокійливу дію, сприяє зниженню артеріального тиску і поліпшення кровообігу. (Слід зазначити, що азот міститься в багатьох природних термальних мінеральних водах.)
Протипоказання до застосування азотних ванн ті ж, що і в цілому для водолікування. Зазвичай для азотних ванн використовується вода з індиферентною температурою (34-36 ° С). Концентрація активного компонента (азоту) - 20-30 мг / л. Курс складається з 10-14 процедур.
Сольові ванни мають більш вираженим температурним і механічним впливом, ніж інші види ванн.
При лікуванні гіпертонії виражений ефект від застосування сольових ванн спостерігається в основному на початкових стадіях захворювання. Для даної процедури використовується вода, температура якої 34-36 ° С, а концентрація солей не менше 20-60 г / л. Курс складається з 10-15 процедур.
Крім загальних для всіх водолікувальних процедур протипоказань, слід зазначити, що сольові ванни не можна застосовувати при гіпертиреозі (синдром, обумовлений гіперфункцією щитовидної залози).
Активним компонентом радонових ванн є солі радону, що виділяють альфа-випромінювання, яке надає заспокійливу дію на нервову систему і значною мірою усуває больові відчуття, стимулює імунну систему і залози внутрішньої секреції. На кровообіг радонові ванни впливають в меншій мірі, ніж газові.
Показаннями до застосування радонових ванн є гіпертонічна хвороба на пізніх стадіях, стабільна стенокардія напруги, кардіосклероз, екстрасистолія і синусова тахікардія, пороки серця. Протипоказання - загальні для всіх водолікувальних процедур, а також гіпотиреоз.
Для радонових ванн використовують воду індиферентної температури. Концентрація активного компонента (солей радону) становить 40-120 нки / л. Найчастіше оптимальною концентрацією, яка надає найбільш виражене благотворну дію на нервову систему і кровообіг, є 120 нки / л. Курс складається з 10-12 процедур.

Місцеві ванни. З місцевих ванн слід зазначити таку процедуру, як гаряча ванна для ніг з додаванням гірчиці, яка застосовується в якості одного із заходів долікарської допомоги при гіпертонічних кризах. У воді з температурою 40 ° С, розчиняють гірчичний порошок. Ноги занурюють у воду. Ємність з водою рекомендується прикрити ковдрою або сухим рушником, щоб вода повільніше остигала. Періодично підливають гарячої води. Тривалість процедури становить 15-20 хв. Після завершення процедури гомілки і стопи слід прополоскати чистою водою.
При гіпертонічній хворобі I-II стадій застосовується і ванна Гауфа, яка також належить до місцевих ванн і сприяє поліпшенню кровопостачання серця. Руки і ноги пацієнта занурюють в невеликі ванночки, температуру води в яких протягом 10-15 хв підвищують з 37 до 42 ° С, а потім підтримують ще 10-15 хв на цьому рівні. Курс складається з 10-15 процедур.

3. Ще одна водолікувальна процедура - вологе укутування. Поверх вовняного або байкового ковдри на кушетці розстеляється віджимання мокра простирадло. Пацієнт роздягається і лягає на простирадло, піднявши руки вгору. Після того як пацієнта загортають одним кінцем простирадла, він опускає руки, і іншим кінцем простирадла його загортають з руками і загортають ковдрою.
Температура води для змочування простирадла повинна становити 25-30 ° С. Важливо, щоб укутування здійснювалося швидко. Простирадло повинна бути натягнута досить туго, без складок, так, щоб пацієнт не відчував дискомфорту. Тривалість процедури при гіпертонії становить 45- 55 хв. Процедури понад 45 хв, як правило, застосовують для лікування гіпертоніків з ожирінням.
У перші 10-15 хв вологе укутування сприяє підвищенню активності центральної нервової системи. Потім протягом 30-40 хв ця активність істотно знижується, виникає відчуття сонливості, можливо засипання пацієнта. Допускається неповне укутування, при якому руки пацієнта залишаються вільними, - така процедура застосовується, якщо пацієнт не дуже добре переносить укутування.