31 Тиждень вагітності, що відбувається?

Відео: 31 тиждень вагітності. Що відбувається? Відео-блог | Let # 39; s Raw

При зрості близько 40 см і вазі приблизно 1600 г дитини вже цілком можна назвати господарем своїх відчуттів: він вміє відчувати, нюхати, відчувати смак, бачити і чути, тобто всі п`ять органів почуттів успішно функціонують. Тому не варто дивуватися, що він прекрасно освоїв гру з пуповиною: захоплює її ручками і рухає в різні боки.

Відео: 31 тиждень вагітності

Поступово завершується дозрівання легенів. Дитина, як і раніше швидко зростає і набирає вагу. У час, що залишився до пологів час він буде щотижня додавати приблизно по 1 см. А його вага встигне ще раз подвоїтися і досягне до кінця вагітності чином, 3500 р

Організм матері на 31 тижні вагітності

Гормональні зміни, що відбуваються в організмі вагітної жінки, роблять сильний вплив на всю область тазу. Його м`язи і зв`язки поступово все більше розслабляються, готуючись до майбутніх пологів.

Будь-яке скупчення повітря в кишечнику тепер здатне викликати хворобливі відчуття, так як через брак місця кишка не може повністю розтягнутися. Тому продуктів, що сприяють здуття, а також солодкого слід уникати. Допомагає рух, довгий пережовування їжі. Один раз в день приймайте капсулу з мінеральної землею, робіть м`який масаж живота з маслом звіробою, а при сильному здутті і спазмах використовуйте свічки з маслом кмину вечорами.

Головні болі на 31 тижні вагітності

Через зниження працездатності на останніх тижнях вагітності навіть легкі заняття можуть швидко приводити до перевтоми. Одним з його ознак є головні болі. Тому частіше дозволяйте собі хоча б п`ятихвилинну відпочинок, при цьому намагайтеся дивитися вдалину, це допоможе розслабити очі. Можна також ненадовго прилягти з закритими очима, поклавши вище ноги. Холодні компреси з краплею олії перцевої м`яти зменшують біль.

Відео: Майже готовий 31-35 тижні

Але головні болі з`являються і в тому випадку, якщо ви п`єте занадто мало води. Тому стежте за щоденним кількістю споживаної рідини. Причиною тривалих головних болів може стати напруга в потилиці або в області крижів: в цьому випадку вам знадобиться консультація остеопата. Якщо спокій і компреси не допомагають позбутися від сильного головного болю, вам слід звернутися до гінеколога, щоб з`ясувати їх походження.

Що відбувається на 31 тижні вагітності

Збірка дитячих меблів. Не відкладайте її на більш пізній термін, тому що деякі матеріали видають сильний запах. Якщо ви обладнаєте дитячу кімнату вже тепер і будете щодня провітрювати її, відкриваючи все шафи і висуваючи все ящики, то до народження дитини запахи вивітряться і повітря буде свіжим. Поряд з меблями необхідно провітрити матраци та килимові покриття. М`які іграшки і новий одяг слід про всяк випадок хоча б раз випрати - так ви істотно зменшите ризик алергії у дитини. Але від застосування яких би то не було дезінфікуючих засобів при збиранні та пранні ви повинні рішуче відмовитися. Вони принесуть дитині більше шкоди, ніж користі, тому що знищать і безпечні для здоров`я бактерії, необхідні маляті для формування його імунітету. Крім того, деякі дезінфікуючі засоби для чищення містять компоненти, які можуть завдати шкоди дитячому організму. Перш ніж обставляти дитячу кімнату, ви, можливо, захочете пофарбувати стіни. Тут теж не завадить гарне провітрювання, навіть якщо ви використовуєте не мають запаху і не містять розчинників дисперсійні або клейові фарби. Щоб не піддавати ризику своє здоров`я і здоров`я своєї дитини, ви не повинні самі фарбувати стіни. Попросіть зробити це кого-небудь іншого.

Покупки для післяпологового періоду. Якщо ви заздалегідь купите все, що вам може знадобитися після пологів, ви позбавите себе від багатьох зайвих клопотів і заощадите час для відпочинку. Крім непортящихся продуктів швидкого приготування (макаронні вироби, рис, соуси до макаронів, свіжозаморожені овочеві і рибні страви), не забудьте внести в список покупок і спеціальні гігієнічні та лікарські засоби для породіль. Сюди серед іншого належать: нічні прокладки з бавовняним покриттям, одноразові серветки для інтимної гігієни, концентрат ромашки для підмивання і сидячих ванночок, гомеопатичні кульки арніки і крем з гамамелісу для загоєння ран, сир для охолоджуючих компресів у разі хворобливого припливу молока, подушка для годування, що дозволяє прийняти зручне положення, чаї для годуючих матерів, а також крем для догляду за пошкодженими сосками (з ланоліном, який не потрібно видаляти перед годуванням).

Нові меблі для дитячої кімнати потрібно зібрати заздалегідь, щоб вона встигла гарненько провітритися.