Рюкзак молодої мами

Ви вже знаєте, що зараз я попрошу вас категоризувати всі речі і розкласти окремі групи по різних контейнерах. З досвідом ви виробите налагоджену систему зміни підгузників і організації всього іншого, чого потребує ваш малюк. І ця система буде залежати від того, яким чином ви группируете предмети.

Контейнер № 1

• Креми і дитяча косметика в пластиковому застібається пакеті.
• Крем для сосків.
• Прокладки для бюстгальтера.

Контейнер № 2

• Засоби для зміни підгузників в сумці-сітці.
• Підгузки. Розрахуйте їх кількість виходячи з середнього числа витрачених на годину і в залежності від того, як довго ви плануєте перебувати поза домом. Якщо перший час ви будете помилятися в розрахунках, не панікуйте. Куди б ви не відправилися (якщо, звичайно, мета вашої подорожі - НЕ планета Марс), поблизу знайдеться магазин або аптека, які торгують підгузками.
• Пластиковий пакет, в який можна буде прибрати забруднений підгузник, перш ніж його викинути, або ...
• ...ганчір`яний мішок, в якому можна буде довезти використаний тканинний підгузник до будинку.
• Пелюшка, на яку можна укласти малюка під час зміни підгузника, або переносний пеленальний матрацик.
• Маленька упаковка дитячих вологих серветок.

Контейнер № 3

Відео: MUST HAVE молодий МАМИ | 7 РЕЧЕЙ полегшує життя

• Речі для мами в великому кишені рюкзака.
• Кілька маленьких рушників (підкладати на плече після годування, щоб не забруднитися під час відрижки).
• Покривало.
• Невеликий слінг, який легко складається і займає мало місця.

Контейнер № 4

• Одяг для малюка в пластиковому застібається пакеті (в ньому можна буде потім донести забруднений одяг до будинку!).
• Шапка / чепчик.
• Запасний комплект одягу, включаючи боді і шкарпетки.

Контейнер № 5

Відео: Must HAVE для Малюків і їх Мам! (Від 0 до 1 року)

• Дитяча їжа в пластиковому застібається пакеті.
• Якщо ваш малюк харчується сумішшю, вам знадобиться баночка з порошком і пляшечка з водою або заздалегідь приготована суміш.
• Якщо ви берете з собою грудне молоко, вам знадобиться спеціальна Термоупаковка і пакетик льоду, щоб молоко залишалося холодним протягом тривалої прогулянки - або якщо на вулиці спекотно. Грудне молоко не псується при кімнатній температурі до шести годин - це просто дивовижний продукт!
• Пустушки і / або пляшечки, якщо ви ними користуєтеся.
• Екстрена їжа для мами: банан, яблуко або корисний батончик мюслі. Якщо ви вибираєте батончик, то обов`язково вивчіть його склад на упаковці. Якщо один з трьох перших інгредієнтів - цукор, підшукайте собі батончик іншої марки. Якщо вміст натрію зашкалює - краще виберіть який-небудь інший. І якщо в цілому склад батончика виглядає так, ніби «з його допомогою хочуть поставити науковий експеримент» (я цитую кухаря Джеймі Олівера), шукайте батончик іншої марки! Можливо, краще підшукати собі що-небудь в аптеці, а не в супермаркеті. Уміння вивчати інформацію на упаковках - майстерність, яким повинна оволодіти кожна мама.

Доповнення для літнього дня на пляжі

• Пляшка води для мами.
• Сонцезахисний засіб (не забувайте наносити його на шкіру після кожного купання або використання рушники і віддавайте перевагу дитячим засобам з найбільш натуральним складом).
• Засіб від укусів комах (теж дитяче).
• Парасолька для малюка.

Заведіть собі сумки з різними наборами речей, необхідними для особливих вилазок - таких як похід на пляж, в ліс "або в гості з ночівлею, і перед виходом просто швиденько хапайте потрібний набір. А коли повертаєтеся додому, щоразу поповнюйте необхідні запаси в кожній сумці, періть забруднене або викладайте то, що вже не знадобиться.

Геть контейнерний безлад!

Увага! Якщо в кожен контейнер ви будете класти все по кілька предметів, то ризикуєте створити собі новий вид безладу - контейнерний. Вам стане важко відшукати потрібний предмет в рюкзаку саме тому, що контейнерів в ньому буде стільки, що тепер вам доведеться копатися в них, а не в окремо розсипаних речах, щоб знайти нарешті необхідне. Кому це загрожує в першу чергу? Звичайно, тому, хто не впевнений у своїй здатності приймати рішення. Саме тому розвиток цієї навички і стало на цей раз звичкою місяці. Постарайтеся зробити так, щоб категорій предметів (і, відповідно, контейнерів у вас в рюкзаку) було якомога менше!

Не виходьте без цього з дому!

Чим старшою стає дитина, тим менше речей доводиться брати з собою, і тим більш досвідченим збирачем «маминого рюкзака» ви стаєте. Якщо ви звикнете носити з собою тільки найнеобхідніше і до того ж привчіть себе швидко знаходити вихід з важких ситуацій, то вже через кілька місяців зможете брати з собою всього один підгузник, маленький пакетик вологих серветок, слінг і, можливо, одне невелике рушник для захисту свого одягу від відрижки.
З іншого боку, деякі мами відчувають себе впевненіше, коли знають, що вони готові до будь-якої несподіванки, і думка про те, щоб залишити вдома добре організований «мамин рюкзак», вселяє їм швидше тривогу, ніж відчуття легкості і свободи. Це нормально.
Просто не втрачайте голови. Вашій дитині не знадобиться величезна коробка крекерів, якщо ви йдете з дому всього на кілька годин. І навіть якщо ви відправляєтеся на цілий день в парк, немовля навряд чи зможе забруднити 16 підгузників. Якщо ви годуєте грудьми, вам не потрібно носити з собою пляшечки. А груди ви вдома вже точно не забудете! Нехай цей організаційний проект принесе вам задоволення, адже завдяки йому ви зможете виходити з дому з легкістю. Так, спочатку все це здається трохи лякає, але повірте мені: пройде якихось два-три місяці - і ви будете суперпрофесіоналом в цій області! Це відбувається з кожною мамою.