Косметологія курити красі шкодити!

URL

Куріння краса - це ж абсолютно несумісні речі! - Скаже з улибкойчеловек, ніколи не тримав в руках сигарету. І він буде прав.Еще з дитинства кожен з нас чув розхожу істину: "Каплянікотіна вбиває коня". А як же наша тендітна жіноча краса? Адже куріння на неї впливає не менше, ніж на нещасне парнокопитна ..."Дві несумісні речі", - Кивне курець зі стажемі рука її автоматично потягнеться за сигаретою. Тому що вона такпрівикла, бо не раз намагалася кинути палити, але нічого невишло. Тому, що давно навчилася пропускати повз вуха грозниепредостереженія МОЗ і косметологів. І в`ється сигаретний дим, погіршуючи колір обличчя ... І з`являються нові несподівані зморшки ...

Якщо ви курите, то вашій шкірі доводиться палити разом з вамі.С кожною сигаретою в організмі збільшується кількість свободнихрадікалов, які руйнують основу шкіри - еластинових і коллагеновиеволокна. Знижується кількість вітаміну С, який бере участь всінтезе колагену і еластину. Вітаміни А і Е захищають клітини кожіот вільних радикалів, але поступово їх витрата починає превишатьпріход, і шкіра стає зовсім незахищеною. Вчені прийшли довисновку, що шкіра курця в середньому на 40% тонше, ніж кожачеловека некурящого. В першу чергу тому, що в ній значітельноменьше вологи.

"Коли-небудь обов`язково треба кинути курити",-Часто говоримо ми, а потім забуваємо про своїх словах. З легким недовольствомсмотрімся в дзеркало. Як хочеться бути красивою і бажаною! І мижуем модний "орбіт", Щоб відбивав запах диму, потомучто коханий чоловік якось зауважив:"Жінка повинна пахнутьмолоком, або хоча б м`ятою". Знаходимо новітній чудотворнийкрем, щоб личко виглядало свіжіше. Купуємо дорогою мундштук, щоб фільтрував шкідливі смоли. І знову куримо. А що робити? Звичка ....

Як кинути палити?

Відео: Обман косметологів: маски, пілінги, «уколи краси», процедури для схуднення

кидати курити краще відразу, а не поступово зменшуючи колічествовикуренних сигарет.

добре при цьому змінити обстановку, створити собі такий режим, який дозволив би повністю відвернути увагу від процесу отвиканія.В цьому випадку неприємна реакція організму проходить в більш легкойформе.

можна спробувати спеціальні жувальні гумки і пластирі, які поступово привчають організм потребуватиме все меньшіхдозах наркотику.

існує психотерапія відвикання, аутогеннетренування, спеціальниеметодікі НЛП, гіпноз, аккупунктура. Деяким допомагає вже самавера в ефективність цих методів.

словом, треба сильно захотіти!

Якщо ви поки ще не розлучилися з сигаретою
(Хочеться вірити, що це трапиться в недалекому майбутньому):

1. Ви повинні почати боротьбу зі зморшками набагато раніше, ніж вашанекурящая ровесниця. Ще задовго до того, як ці зморшки виявите (коли складки обозначатсяявно, буде вже пізно).

2. Вам потрібно вдвічі більше косметичних процедур і курсовінтенсівной терапії, ніж все тієї ж вашої некурящей ровесниці.

3. Ваша шкіра так само беззахисна, як шкіра немовляти, посколькуее бар`єрні функції ослаблені. Саме тому денний крем імакіяж повинні бути неодмінно з УФ-фільтрами. Навіть взимку.

4. Ще одна біда курців - порушення кровообігу. Вамнужна так звана судинна і киснева косметика, восстанавлівающаянормальное кровопостачання клітин епідермісу. Як правило, в составтакіх препаратів входить софора японська, солодка, водорості, конскійкаштан, кропива, береза, гамамелис, хвощ (не завадить, якщо вибудете вживати екстракти рослин ще у вигляді фіточаю).

5. Ефірні масла посилюють захисні функції шкіри і опиняються бактерицидну допомогу. Серед них: сандалове дерево, герань, евкаліпт, лимонник китайський, лаванда, іланг-іланг, шавлія, лимон, розмарин - вибирайте.

6. Фруктові кислоти - гліколева, яблучна, винна, лімонная- стимулюють процес оновлення клітин шкіри і помітно улучшаютее зовнішній вигляд.

7. Контрастний душ: як і всі контрастні процедури - прекраснаятреніровка для судин. Починають з гарячої води, закінчують холодної (2-3 рази).

8. Всі курці страждають від постійного авітамінозу. Особенноне вистачає вітаміну С і вітамінів групи В. Тому настоятельнорекомендуем - курс інтенсивної вітамінотерапії 3-4 рази на рік.

9. Постарайтеся випивати 2-3 літри рідини в день, щоб многочісленниетоксіни скоріше покидали ваш організм.

10. Баня - дуже приємне засіб виведення токсинів і треніровкісосудов. Особливо лазня, поєднана з косметичними процедурами.

11. І все-таки, поки дзеркало не дуже псує вам настрій, спробуйте кинути курити!

РЕЦЕПТИ КРАСИ ДЛЯ курців

Відео: Краса і куріння не сумісні

Компреси з лікарських трав

Цветиліпи, шавлії, ромашки, польового хвоща, звіробою (всіх по 1 столові ложки) заливають склянкою окропу, залишають на 30-40 хвилин, потім проціджують. Розпарені трави поміщають в серветку, смоченнуюв відварі, і накладають цей компрес на обличчя. Тримають 15-20 мінут.Курс 20-25 процедур, 2-3 рази в тиждень. Що залишився настій іспользуютдля приготування льоду, яким протирають обличчя вранці і ввечері.

Тонізуючий і пом`якшувальний лосьйон

Півсклянки подрібнених квітів білої лілії і мальви заліваютстаканом гарячої води і залишають настоюватися протягом часа.Процежівают, остуджують, додають 2 столові ложки гліцерину і 100 мл горілки. Протирають обличчя вранці і ввечері.

Маски для поліпшення кольору обличчя, тонізування та зволоження ізмученнойкуреніем шкіри.

1. Подрібнені ягоди обліпихи (2 ст. Ложки) змішують зі столовойложкой сметани. Маску наносять на шкіру обличчя і шиї, тримають 20 хвилин, змивають теплою водою. Курс 10-15 процедур, 2-4 рази в тиждень.

2. Листя алое подрібнюють і змішують зі столовою ложкою меда.Наносят на шкіру, тримають 20 хвилин, змивають теплою водою. Курс 15-20процедур, 2-4 рази в тиждень.

3. Змішують сік хрону і сметану - в рівних співвідношеннях. Наносятна шкіру, тримають 5 хвилин, змивають теплою водою. Варіант: сокомхрена розводять дріжджі, залишають в теплому місці на годину, затемдобавляют борошно або крохмаль. Наносять на шкіру, тримають 10-15 хвилин, змивають теплою водою. (Маска протипоказана, якщо на обличчі расшіреникровеносние судини.) Курс для обох масок з хріном - 10-15 процедур, 2-3 рази в тиждень.

Відео: СТРІЧКА LIFE Приморський Комендантська ДОСКОНАЛІСТЬ авіаконструкторів 2 Салон краси спб Косметологія

Якщо ви поки не зважилися кинути курити, то
курите так, щоб менше шкодити здоров`ю:

- курите сигарети з найменшим вмістом нікотину;

Відео: дарсонваль - Купити або Забити?

- ніколи не курите натще, обманюючи організм ковтком чая.Первую сигарету можна викурити тільки після солідного сніданку;

- НЕ докурюйте сигарету до кінця, навіть якщо вона з фільтром.Дим затримується перед фільтром, і там осідає багато нікотину, тому рекомендується на 1/3 сигарети не докурювати;

- не паліть нервово і швидко;

- не паліть, коли п`єте чай або каву. Шкідливі компоненти димаочень легко розчиняються в рідині і без праці досягають стравоходу, де засвоюються на 100%;

- не паліть в закритих і труднопроветріваемих приміщеннях;

- не слід звикати до паління "на сон грядущий".Це Не поліпшить колір обличчя.