Косметологія зморшки? Це не для мене!

На дворі в самому розпалі літо - пора любові і нових приємних знакомств.Ви молоді та припривабливості, тут навіть дзеркало з вами не сперечатиметься. І єдине, що слегкабеспокоіт - початківці з`являтися зморшки. Спочатку вам здається, що це від втоми або від недосипання. Але проходить день, інший, і ви помічаєте, що докучливі зморшки не пропадають, а навпаки, стають все більш помітне й помітніше. Що й казати, з кожним роком, як це не сумно, молодше ми не стаємо! Однак, добре виглядати позбутися зморшок в наших силах.

Отже, в один прекрасний ранок ви відкрили очі, і вирішили, чтопора, нарешті, позбавлятися від зморшок, поки їх ще не дуже багато, і вони не надто глибокі. Похвальне бажання. Дійсно, чим раніше цим зайнятися, тим більше шансів зберегти шкіру ліцагладкой і молодий.

Милі пані, якщо рішення вже прийнято, то не відкладайте перенесення у довгий ящик, починайте діяти!

15 порад, які допоможуть позбутися від зморшок

Відео: Як прибрати зморшки на обличчі. Маска від зморшок навколо очей (алое). Маски для обличчя від Beauty Ksu

1) Дуже важливо позбутися від деяких шкідливих звичок, благодарякоторим, підвищується ризик утворення зморшок.

Чи не спирайтеся рукою об особа. Виниклі складки можуть стати постійними.

Чи не сутультесь. Сидіть прямо. Правильна постава дуже важлива дляподдержанія тонусу шкіри шиї.

Намагайтеся довго не жувати їжу на одній стороні рота, інакше цей бік особи м`язи будуть зміцнюватися, а на іншій - оставатьсярасслабленнимі.

Чи не морщите ніс і не щурьтесь, коли смієтеся, це може визватьпоявленіе зморшок навколо очей.

Не дивіться на сонце без захисних окулярів, це теж може визватьпоявленіе великої кількості зморшок навколо очей.

Не спіть вночі більш, ніж на одній подушці. Уві сні ваше ліцопровалівается в товсту подушку і вранці, коли ви прокидаєтеся, шкіра виявляється прим`ятій і складчастої.

2) Підберіть собі спеціальний крем проти зморшок, восстанавлівающуюсиворотку і крем для повік. Починати ними користуватися рекомендуетсяс моменту появи перших зморшок, але не варто відразу пріучатькожу до сильнодіючих засобів. Почніть з більш м`яких і щадящіхпрепаратов, які підходять для вашого віку і типу шкіри.

Відео: Зморшки навколо очей | як прибрати зморшки навколо очей | як позбутися від зморшок під очима

3) Звертайтеся з вашою шкірою якомога м`якше. Чи не растягівайтекожу, коли наносите на неї засоби догляду або косметику. Действуйтеісключітельно легкими дотиками і втирайте препарат снізувверх, замість того, щоб відтягувати шкіру вниз.

4) Щоб зберегти шкіру пружною і запобігти її старіння оченьважно дотримуватися правильний спосіб життя:

Як можна більше часу проводите на свіжому повітрі.

Дотримуйтеся режиму сну, так як уві сні активно відбувається восстановленіеклеток шкіри. Спіть вночі як мінімум 7 годин.

Відео: Як прибрати зморшки на обличчі. Маска від зморшок на обличчі (білок, борошно). Beauty Ksu

Кожен день виконуйте Вправи для м`язів ОСОБИ,

Намагайтеся не допускати тривалих і частих нервових і фізіческіхперегрузок.

Протягом дня пийте негазовану мінеральну воду, соки. Старайтесьвипівать як мінімум 6 склянок води в день. Таким чином, виподдержіте водний баланс шкіри.

Вживайте легку різноманітну їжу. Вашій шкірі необходімивітаміни і мінеральні речовини. Підуть на користь: бобові культури, риба, банани, насіння гарбуза, соняшнику, горіхи, рослинні олії, морепродукти, кисломолочні продукти (особливо йогурти), вівсянка, гречка, пророслі зерна пшениці, фрукти, овочі, мед.

За кілька годин до сну не приймайте їжу, випийте лише стаканмолока або соку.

Спорт, фізичні вправи сприяють надходженню в організмкіслорода і виведенню з нього токсинів.

Відео: МІЙ ПЕРШИЙ Ботокс. Я В ШОЦІ!!!

Якщо ви дотримуєтеся дієти, то намагайтеся не скидати более1 кг. за тиждень. Швидке зниження ваги приводить до втрати мишцамітонуса.

5) Захищайте вашу шкіру від сонця. Головним фактором, визивающімстареніе шкіри є сонячне світло. Тому вам слід ежедневнонаносіть на обличчя сонцезахисний крем. Це допоможе предохранітьвашу шкіру від передчасного старіння, а також не дозволить ейобгореть на сонці. При цьому старять шкіру сонячні промені стольже шкідливі і в холодні зимові місяці, так що заходи предосторожностінужно приймати в будь-який час року.

6) Кидайте курити. Тютюновий дим прискорює процес старіння шкіри, так як він зменшує вміст в ній кисню, і тим самим замедляетскорость утворення нових клітин.

7) Слідкуйте за погодою. Захищайте шкіру від різких перепадів температури.Очень холодна або дуже спекотна погода може істотно уменьшітьсодержаніе вологи у вашій шкірі, і вона стане сухою і уязвімой.Тот же ефект може дати і центральне опалення. Щоб ізбежатьетіх неприємностей, регулярно зволожуйте шкіру, змінюючи засоби, якими ви користуєтеся, в залежності від пори року. Наприклад, взимку вам може знадобитися більш жирний склад, який защітітвашу шкіру від холоду і не замерзне на її поверхні. У жаркуюпогоду ваша шкіра буде краще реагувати на менш концентрірованниепрепарати, а їх дія ви зможете підсилити, попередньо завдавши особа кілька крапель спеціальної сироватки.

8) Ретельно очищайте шкіру обличчя. Щодня очищайте особа від пилу, навіть якщо ви не користуєтеся макіяжем. Для цього не потрібно прібегатьк сильнодіючих засобів - крем, що очищає, який затемубірается ваткою, цілком підійде більшості жінок. Якщо вашакожа дуже суха, спробуйте втерти в неї жирний крем. Оставьтеего на обличчі на кілька хвилин, потім змийте надлишок теплою водой.Регулярно вмивайтеся настоєм лікарських трав, протирайте кожунеспіртовимі лосьйонами.

9) Ретельно зволожуйте шкіру. Перед тим, як наносити косметику, і протягом дня, злегка змочуйте обличчя мінеральною водою. Ежедневнопротірайте шкіру обличчя шматочком льоду. Обов`язково користуйтеся дневнимувлажняющім кремом.

10) Поліпшуйте кровообіг. Обзаведіться м`яким скрабом дляліца і користуйтеся ним раз на тиждень. Це збереже шкіру ніжною ігладкой, а також посилить приплив крові до верхніх шарів шкіри, додасть рожевий відтінок і допоможе прискорити оновлення клітин кожі.Также на шкіру обличчя добре діють контрастні компреси.

11) Потужний засіб профілактики зморшок - масаж обличчя. При етомулучшается кровообіг і лімфообіг, тонізуються і треніруютсямишци особи. Масаж проводять курсами по 10-15 сеансів 2 рази нарік, між курсами бажані раз на місяць підтримують сеансимассажа.

12) Регулярно балуйте вашу шкіру. Поряд з повсякденним режімомухода за шкірою не забувайте періодично балувати її спеціальниміпроцедурамі і засобами, такими як маски для обличчя, разлічниесивороткі і креми, що уповільнюють процес старіння. Періодично, особливо після 30 - 35 років, виконуйте косметичних процедури, вироблені на базі косметичного кабінету: масаж, чистка, дарсонваль, електрофорез, парафінові аплікації, кріомасаж, вакуумний масаж, відлущування шкіри, міо-і мікроліфтінг, шліфовкакожі.

13) Екстракт елеутерококу, женьшеню, настій хмелю, кропиви, шипшини, сік алое, вітаміни А, С, Е продовжать молодість вашейкожі, особливо якщо приймати ці "стимулятори краси"протягом місяця 2 рази на рік.

14) Уміло підбирайте косметику. Догляд за шкірою не повинен огранічіватьсятолько застосуванням спеціально розрахованих на це коштів. Многіесовременние косметичні засоби містять УФ-фільтри і пітательниеінгредіенти, що дозволяє їм не тільки поліпшити зовнішній вигляд вашейкожі, а й оздоровити її. Так що займіться вивченням новейшіхкосметіческіх препаратів, якщо ви хочете забезпечити догляд за вашейкожей всі 24 години на добу.

15) Якщо зморшки обличчя і шиї, яке неможливо полагодити спільними заходами, вдаються до косметичних операцій

Для боротьби зі зморшками зовсім не обов`язково витрачати бешениеденьгі на косметику. Існують нескладні, але дуже еффектівниемаскі, які легко приготувати в домашніх умовах

МАСКА, Я ТЕБЕ ЗНАЮ!

Не вірте, що існують чудодійні засоби, які, подібно до чудо-крему Маргарити з роману Булгакова, за один разсделают вас молодше на десять років. Проте, зберегти молодостькожі на довгі роки можливо і пам`ятайте, що свіже обличчя без зморшок (особливо, якщо вам вже виповнилося 30 років) - результат правільногоі постійного догляду. Адже так хочеться посміхнутися і як девушкаіз відомої реклами махнути рукою: "Зморшки? Це не для мене! Адже я ще така молода!"

КЛИМ Наталія