Косметологія любити себе в будь-якому віці ...

URL

Як це не сумно, але з роками наша сліпуча краса теряетбилую свіжість, шкіра перетворюється з жирної та комбінованої всуху і зневоднений, з`являються зморшки, погіршується колір ліца.Остановіть цей процес ніхто не в силах. А ось уповільнити його можно.Прічем не потрібно робити ніяких особливих зусиль. Просто ухажівайтеза своєю шкірою відповідно до свого віку і її стану. Ведьтот догляд, який хороший для юної дівчини, вже не підійде для женщінисредніх років.

Умовно можна виділити періоди, коли догляд за шкірою претерпеваетізмененія. Наприклад, головною особливістю догляду за шкірою детейявляется очищення. У підлітків можуть виникати інфекційні пораженіякожі, так як в цей час закінчується формування всіх її елементів: потових, сальних залоз, еластичних і колагенових волокон дерми, що часто супроводжується появою себореї.

Відео: Жінка і вік. Краса і відносини в будь-якому віці. Ада Конде

Далі догляд ділиться на 3 частини:

Догляд за шкірою після 20 років

Ми зачастуюошібочно вважаємо, що в цьому віці шкіра, ще має отлічнийтонус і позбавлена зморшок, абсолютно не потребує догляду. Це, на жаль, не так. Зрозуміло, застосовувати численні креми, маски, отшелушивающие кошти поки можна час від вемені і нерегулярно. Але основи систематичного і правильного догляду за шкірою, який допоможе вам зберегти молодість, закладаються саме цьому віці.

Головне, що необхідно вашій шкірі, - це очищення. Адже малейшаяпиль, яка затримується на обличчі, може значно ухудшітьсостояніе шкіри. Тому кілька разів на день потрібно очищати ліцопрі допомогою спеціальних засобів.

Друге і не менш необхідна умова догляду за шкірою - це защіта.Обязательно захищайте її перед виходом на вулицю в морозний іліветрений день, коли вирушаєте на пляж або за місто, когдазанімаетесь спортом на свіжому повітрі. Дуже корисний масаж інікогда не завадить гімнастика для особи.

Що ж стосується використання живильного крему, то він необходімтолько в тих випадках, коли шкіра суха або після тривалого пребиваніяв воді виникає відчуття стягнутості шкіри.

Відео: Канада. Тільки для жінок: як залишатися молодою в будь-якому віці

Також зовсім не зайвим буде щоденне зволоження. Але при етомне варто використовувати сильні косметичні засоби. На упаковкахс подібною косметикою зазвичай пишуть: "Використовувати після 27-30лет". Не ігноруйте ці поради, адже ваша шкіра ще успеетнаситіться сильнодіючими речовинами, а поки девіз "По можливості натуральний і щадний догляд" - Саме те, чемв повинні керуватися. Можна з успіхом використовувати дляувлажненія компреси, зрошення, спеціальні креми.

Зверніть увагу на шкідливі звички, наприклад куріння, і постарайтесьізбавіться від них, поки в`янення не торкнувся ще вашого прелестноголічіка. І, без сумніву, - здоровий спосіб життя! Саме прівичказаботіться про своє здоров`я змолоду дасть вам гарантію молодостіна довгі роки.

Якщо ви хочете зберегти красу і молодість, чи не пренебрегайтеі наступними порадами:

Постійно стежте за мімікою, щоб не виникали мімічні зморшки.
Використовуйте сонцезахисні креми.
Харчуйтеся по можливості збалансовано і правильно
Спробуйте привчити себе робити гімнастику для обличчя, шиї і длятела - це дуже корисно.
Не завадить також масаж за призначенням, в крайньому випадку занімайтесьсамомассажем.
He використовуйте креми з гормонами і біостимуляторами.

Догляд за шкірою після 30 років

У етовремя шкіра нас ще не дуже засмучує і не вимагає прістальногок себе уваги, якщо тільки не має косметичних дефектів, і здорова. Але перші ознаки старіння вже в наявності - це мелкіеміміческіе зморшки навколо очей. Спочатку вони виникають толькотогда, коли ми сміємося, потім стають помітними і в спокойномсостояніі. Якщо ви до цих пір не звикли належним чином ухажіватьза шкірою, то поки ще не пізно почати це робити.

Як і раніше головне - це зміст своєї шкіри в безупречнойчістоте. Важливо ретельно захищати шкіру від шкідливих воздействійвоздуха. Продовжуйте (або починайте, поки ще не пізно) регулярноделать масаж. Для цього зовсім не обов`язково ходити в косметіческійкабінет, цілком можна опанувати навичками масажу і самої.

Чудовий засіб - гімнастика для обличчя. Не забувайте обетом!

І нарешті для підтримки хорошого тонусу шкіри не забувайте промаскі. Треба навчитися робити їх регулярно, не витрачаючи на етомного часу і сил. В крайньому випадку використовуйте час, котороетратіте на приготування їжі. Накухне можна знайти безліч продуктів, побалувати якими шкіру буде дуже корисно!

Регулярно перевіряйте свою шкіру на жирність. До 30 років прежняянормальная шкіра часто перетворюється в суху. Тут важливо не пропустітьмомент, почати користуватися зволожуючими і живильними кремамі.Утром накладайте на обличчя денний нежирний крем, ввечері, послеочісткі особи, - вечірній, жирніший.

Тільки ті, у кого шкіра як і раніше залишається жирної, можуть позволітьсебе розкіш користуватися кремом час від часу. Але шкіру вокругглаз потрібно пом`якшувати регулярно в будь-якому випадку.

Отже, не забувайте:

Очищення, зволоження, живлення і захист - це схема ежедневногоі обов`язкового догляду.
Дотримуватися режиму дня, харчування, фізичних навантажень.
Гімнастика в цьому періоді є основою підтримки молодостікожі.
Масаж особи - 2 курси на рік.
Приділяти особливу увагу шиї, рук.
При показаннях можна використовувати креми з ліпосомами і біоактівнимікомпонентамі, але не постійно, а курсами.
Самомасаж.

Догляд за шкірою після 40 років

Багато жінок дуже важко переживають наближення зрелості.Поетому хочеться звернути вашу увагу на те, що такий подходлішь посилює неприємності. Адже негативні емоції, неуравновешенноепсіхіческое стан як ніщо інше негативно позначаються на наших зовнішності. Сльозами горю не допоможеш, краще взяти себе у руки і зробити все, щоб оточуючі дивувалися вашої зрілої краси життєлюбності. Найважче - подолати психологічний бар`єр, відчути себе комфортно в своєму віці, а кілька хвилин, уделеннихсвоей зовнішності (а не кухні), турбота про здоров`я (але не в відетаблеток) додадуть вам впевненість в собі. Простіше кажучи, іногдастоіт зробити маску, а вже потім ви зрозумієте, навіщо її робили.

Відео: 1ч. Як полюбити себе? Як прийняти себе? Ада Конде

Разом зі старінням всього організму старіє і шкіра: обмін веществв ній знижується-погіршується харчування-шар підшкірної жирової клетчаткістановітся більш тонкім- еластичність пружних волокон шкіри зменшується, і вона дрябнет- функції потових і сальних залоз слабшають.

До 40годам шкіра більшості жінок стає сухою і обезвоженной.Поетому використання живильного крему повинно бути щоденними щовечірнім. Якщо цього не робити, дуже скоро, буквально всчітанние місяці, шкіра стане в`ялою, зморшкуватою, і нічого тогдауже не допоможе.

У цьому віці потрібно більше дбати про захист своєї кожі.Особенно злий роль може зіграти з вами сонце. Француженки говорять, що місяць на пляжі після 40 років старить шкіру більше, ніж 10 летжізні.

Тепер вже дійсно пора поцікавитися останніми достіженіямісовременной косметології і використовувати їх на благо і в ім`я своейкрасоти.