Вагітність і краса

Відео: Вагітність vs. Краса / Beautiful vs. Pregnant Girl

Ось кілька порад, яким легко слідувати і які роблять ці дев`ять місяців набагато більш приємними.

Зберегти хороший колір обличчя під час вагітності

Можливо, ви це вже помітили - під час вагітності шкіра обличчя стає краще. Вона більш тонка, як ніби світиться зсередини. Це додаткове властивість естрогенів, вони розширюють кровоносні судини. Колір обличчя покращується, приймає злегка рожевий відтінок, який оживляє і як би висвітлює її зсередини. Звичайно, відпочинок і усунення алкоголю і тютюну, дотримання правил здорового харчування також грають не останню роль.

Відео: Догляд за собою під час вагітності. Beauty Ksu

Варто відзначити, що гормони можуть також надавати на шкіру зневоднює дію. Якщо у вас від природи суха шкіра, постарайтеся не використовувати тоніки на спиртовій основі, щоб уникнути роздратування епідермісу, і застосовуйте зволожуючий крем вранці і ввечері. Щоб уникнути сухості шкіри, не забувайте пити більше води (2 л в день, тобто пляшку 1,5 л плюс стакан води за сніданком). Що стосується макіяжу - робіть, як вам більше подобається. Найголовніше - щоб ви відчували себе красивою. Варто бути трохи уважнішою по відношенню до спиртовмісної та парфюмированной продукції - в даний період існує підвищений ризик алергічної реакції. Для зняття макіяжу використовуйте м`які засоби, що не стягують шкіру. Віддавайте перевагу натуральній продукції, без парабенів - деякі з цих консервантів, часто використовувані в косметології, харчовій і фармацевтичній продукції, є канцерогенними.

Доглядаємо за тілом під час вагітності

ознаки вагітності

Маленькі червоні крапки в формі зірки, так звані зірчасті ангіоми, з`явилися в період між 2-м і 5-м місяцями? Ареоли сосків потемніли, коричнева вертикальна лінія з`явилася на животі, різко позначилися шрами на 3-му триместрі? Це нормально і само собою прийде в норму через кілька місяців після пологів, коли зменшиться вплив гормональних змін. Використовуйте м`які туалетні засоби: жирне мило, зволожуючу молочко, мигдальне масло.

розтяжки

Ось без чого ми б точно могли обійтися! Невеликі смужки фіолетового відтінку стають білими. Вони з`являються в результаті розриву еластичних волокон епідермісу, викликаного занадто сильним розтягуванням або гормональними змінами в основному на животі, грудях, стегнах, сідницях. Множинні розтяжки групуються пучками паралельних ліній, що мають симетричне розташування. Деякі жінки мають більшу схильність до їх появи, і косметичні засоби не дають належного ефекту.

Уникнути появи розтяжок можна, ретельно контролюючи набір ваги і зволожуючи кожен день тіло кремом. Живиться таким чином шкіра знову знаходить свою еластичність, м`якість і менш схильна до «тріщинах». Застосування м`якого скрабу один раз в тиждень дозволить шкірі краще вбирати живильні речовини.

Залицяння за зоною декольте

Груди стають більш повними, і ваше декольте чудово виглядає - це естроген і прогестерон надають свою дію. Оскільки завдяки цим гормонам ваше тіло виробляє більше води і жирів, то під шкірою утворюється як би невеликий прошарок.

Відео: 18+ Місячні і вагітність Beauty Огляди

Але ваші груди зараз настільки ж прекрасна, як і вразлива. Пам`ятайте, що груди не містить м`язових тканин, - це залоза, загорнута в сполучну і жирову тканину. Тому якість і тонус шкіри грають дуже велику роль.

Для того щоб збільшився вага грудей не чинив негативного впливу на стан шкіри, підберіть на самому початку вагітності відповідний бюстгальтер, з глибокими чашечками і широкими бретельками. Щоб тримати груди в тонусі, приймайте прохолодний душ і щодня наносите. зволожуючих крем від основи грудей до основи шиї. Гарячих ванн краще уникати, як і потрапляння прямих сонячних променів на шкіру грудей.

Шкіра вагітної жінки потребує догляду зволожуючим кремом.

Зберегти красиві груди під час вагітності

Плавайте кролем і на спині! Цей вид плавання зміцнює грудні м`язи, які підтримують сухожилля грудей. Навіть якщо вони не збережуть колишню пружність після вагітності, ваша груди все одно буде красиво виглядати. Якщо ви вибрали годування грудьми, почніть за 3 місяці до пологів масажувати вашу груди мигдальним маслом з додаванням кількох крапель лимона.

Відео: Вагітність і догляд за волоссям | Блог Христини Храмойкіной | Студія Краси Грива

Боремося з целюлітом під час вагітності

• Целюліт зобов`язаний своїм походженням неправильного скупчення жирів в жирових клітинах, які деформуються і виглядають, як бджолині соти, утворюючи так звану апельсинову кірку. Коли клітина досягає максимального обсягу, чому вагітність тільки сприяє, утруднюється циркуляція крові.
• Необхідно стимулювати жирові клітини, усуваючи застійні явища в тканинах за допомогою дренажу. Масаж провокує набуття тканиною колишньої еластичності: використовуючи крем, масло або гель, робіть рухи вниз по верхній частині стегна.
• Фізична активність, в основному ходьба або вправи в басейні, сприяє хорошій циркуляції крові.
• Пийте більше води і - ще раз - тримайте свою вагу під контролем!