Зовнішній вигляд і здоров`я під час вагітності

Це - тимчасова зміна в стані організму, яке супроводжується більш-менш вираженими (в залежності від фізичного стану кожної конкретної жінки) порушеннями в роботі різних органів. Через дев`ять місяців ви знайдете колишню форму. Насправді не зовсім так. Цей період назавжди залишиться у вашій пам`яті. Важливо, щоб він не позначився негативно на вашому організмі, якому після пологів визначено природою розквітнути, але ніяк не впали. Щоб уникнути останнього необхідно дотримуватися під час вагітності кілька простих правил.

груди
З самого початку вагітності молочні залози збільшуються в обсязі - відбувається їх поступове розвиток, кінцева мета якого - виробляти молоко.
Отяжеленіе грудей - тимчасове і не повинно надалі негативно вплинути на її красу. Так як молочні залози утримуються тільки за рахунок шкірної тканини і декількох зв`язок, то не рекомендується залишати грудей вільно .свісающімі під власною вагою. Ви повинні:

• в обов`язковому порядку носити правильно підібраний бюстгальтер. Якщо ваші груди сильно набрякли і обважніла, не знімайте його навіть на ніч?
• уникати дуже гарячих, що розслаблюють тіло, ванн;
• приймати теплий, зі слабким напором водяного струменя, душ, підсилює тонус шкірної тканини;
• змащувати груди спеціальним кремом, що підвищує еластичність шкіри.

Відео: спина під час вагітності

шкіра
В даний момент (період адаптації) ваша шкіра має трохи тьмяний вигляд. Через деякий час, завдяки, зокрема, гормонів, які переповнюють ваш організм, здоровий колір шкіри повернеться. Однак ви повинні дотримуватися запобіжних заходів, так як шкіра схильна до впливу різних несприятливих чинників.

Обличчя
Шкіра обличчя під впливом гормонів стає сухішою. Якщо раніше у вас була жирна шкіра, то ви отримаєте швидше позитивний ефект. Якщо ж шкіра обличчя була суха і чутлива, то у вас можуть з`явитися дрібні зморшки. Тому рекомендується накладати денні і нічні живильні креми.
Маска вагітних зустрічається часто, але не завжди. Вона проявляється у вигляді пігментних плям, розкиданих безладно по обличчю: на лобі, на носі, верхній губі, підборідді і на щоках. Їх поява теж пов`язано з виділяються у великій кількості під час вагітності гормонами. Після пологів пігментні плями поступово зникають.
Проста порада: наносите на шкіру обличчя захисний крем і уникайте прямих сонячних променів, що підсилюють пігментацію.

розтяжки вагітності
Це головний страх багатьох вагітних жінок. Розтяжки з`являються в тих місцях, де шкіра була розтягнута, тобто на грудях і животі. Спочатку вони мають вигляд темно-червоних з легким фіолетовим відтінком смужок, які потім стають перламутрово-білими. Розтяжки досить стійкі, тому що являють собою розрив в цьому місці еластичної тканини епідермісу.
Розтяжки безпосередньо залежать від характеристик вашої шкіри, від ваги, який ви набираєте за час вагітності, і від віку. Після 24-х років, якщо тільки ви не вагітні близнюками, ризик появи розтяжок знижується.
Щоб попередити появу розтяжок, починаючи з цього тижня вам необхідно:

• стежити за вагою. Остерігайтеся повернення на 3-му місяці апетиту, втраченого на початку вагітності;
• наносите зволожуючі і живильні креми, що підвищують опірність шкіри.

Відео: Вагітність УЗД вагітності Інші додаткові дослідження під час вагітності 04 - Здоровий

зуби
Всупереч народному повір`ю, дитина не варто вам жодного зуба. Якщо ви правильно харчуєтеся, то формування дитини не відбувається за рахунок руйнування ваших органів. Ваш організм не буде схильний до ні знесолення, ні декальсіфікаціі.

На самому початку вагітності відвідайте стоматолога. Карієс, про який ви навіть не здогадуєтесь, може загостритися і викликати небажаний абсцес. Немає ніяких протипоказань до видалення зубів. Головне, щоб не проводилась місцева анестезія на основі препарату адреналіну. Перед лікуванням зуба попередьте лікаря про свою вагітність.

Відео: Чим небезпечна молочниця під час вагітності?

очі
Гормони, що підтримують вагітність, впливають на гостроту зору, змінюючи радіус кривизни кришталика. Короткозорість при цьому посилюється.
Якщо у вас короткозорість, ви повинні знаходитися під наглядом офтальмолога і обов`язково поставити до відома про це лікаря-акушера. Потуги під час пологів можуть привести до відшарування сітківки ока. Попереджений лікар зможе скоротити час вигнання плода.
Зволоження рогової оболонки ока погіршується внаслідок того, що зменшується виділення секрету слізної залози. Оскільки очі гірше воложаться, то під час вагітності небажано носити контактні лінзи. Вони можуть викликати подразнення очей. Віддайте перевагу окулярам.