Як правильно чистити зуби за допомогою флоссов
Відео: Як правильно чистити зуби з брекетами
URL
1. Відмотати і відірвати приблизно 45 см. (18 дюймів) нитки намотати кінці на середні пальці обох рук. | |
2. За допомогою великих пальців обережно і без сильного нажімадвігать нитку між верхніми зубвамі, до лінії ясен. уникати"захоплення" нитки яснами. | |
3. вигнуті нитку по кривій, обмотуючи навколо кожного зуба, і рухати нитку вгору-вниз, очищаючи зуб від вредносного зубногоналета. Пам`ятайте, що слід очищати зуб ретельно і окремо. | |
4. За допомогою вказівних пальців обережно і м`яко двігатьнітку між нижніми зубами. Знову, зігнувши нитку по кривій, робіть такі ж рухи, як і під час чистки верхніх зубів. |
Поділитися в соц мережах: