Як доглядати за фітнес-браслетами

Відео: ТОП 5 Фітнес браслетів / TOP 5 Fitness bracelets

Медичні і фітнес-браслети можуть стати кращими друзями хронічних хворих або дихаючих здоров`ям атлетів.

Але не варто забувати, що ці багатофункціональні вироби годинами стикаються з вологим тілом, а тому потребують особливо ретельного догляду та чищення.

Ми попросили досвідченого тренера Боба Коллінза (Bob Collins), спортивного консультанта одного з американських клінік, відповісти на найбільш часті питання і дати професійні рекомендації по догляду за фітнес-браслетами.

1.Запісь - це не головне

Люди помилково вважають, що фітнес-браслети та інші вироби такого роду необхідно чистити тільки заради збереження приємного запаху і виду.

Насправді для цього існують більш вагомі медичні причини.

По-перше, регулярна правильна обробка браслетів видаляє з їх поверхні патогенні організми, здатні викликати фолікуліт, стафілококові і паразитарні інфекції. По-друге, догляд за пристроєм підвищує надійність і довговічність його роботи, а це безпосередньо пов`язано з вашим здоров`ям. Ну, як мінімум, з вашим гаманцем.

2.Браслет потрібно знімати

Поширеною помилкою є тривале носіння браслета, навіть в той час, коли в ньому немає потреби.

При цьому підвищується температура тіла, ви інтенсивно потієте, а під синтетичним матеріалом акумулюється волога.

Через кілька днів подібна практика призводить до подразнення шкіри та інших дерматологічних проблем.

Тому моя вам порада: давайте шкірі дихати, носите фітнес-браслет тільки при необхідності, знімайте час від часу і не належите до нього як до прикраси. Звичайно, якщо мова про медичне браслеті, то його потрібно носити строго за приписом лікаря, і тут нічого не поробиш.

3.Чістім браслет регулярно

Частота і метод очищення фітнес- і медичних браслетів залежать від конкретного виробу, від його призначення і матеріалів.

Якщо це медичний монітор, який доводиться носити день у день, то чистка необхідна кожні 4-6 днів. За умови напруженої експлуатації (будівництво, робота в саду) чистку роблять у міру забруднення, найкраще кожен раз після використання.

Фітнес-браслети слід очищати від бруду не рідше ніж раз в 2-3 дня.

4.Делаем це правильно

Переважна більшість браслетів відомих марок забезпечено детальними рекомендаціями по догляду та чищення. Зазвичай фітнес-браслети чистять мильним розчином в холодній воді, сушать сухим повітрям.

Для виробів, які постійно і дуже інтенсивно працюють, доцільно застосовувати дезінфектанти в формі аерозолю. Щоб позбавити свій браслет від неприємного запаху, в деяких випадках можна протерти його сумішшю харчової соди і оцту.

5.Дополнітельний догляд

Читачів, які мало знайомі з технікою, часто цікавить: що ще потрібно перевіряти, щоб мій спортивний браслет служив довго?

Все залежить від конкретної конструкції. У деяких виробах потрібно періодично перевіряти ремінці на сліди зносу, а також оглядати і підкручувати гвинтики, якщо такі є.

6.Когда купувати новий браслет

Якщо фінанси не обмежені, можете оновлювати свій інвентар хоч і кожен місяць, з виходом чергової моделі.

Але реальна необхідність в заміні фітнес-браслета зазвичай виникає, коли зношуються ремінці і шви - як правило, це найбільш уразливі частини. При появі ознак зносу або деформації браслета, що заважають вам носити його з комфортом, краще купіть собі новий.