Профілактика карієсу

Відео: Профілактика карієсу

Карієс є найвідомішим захворюванням зубів.

Він вражає верхній шар емалі, поширюючись глибше, а потім повністю його руйнує.

Вживання великої кількості солодощів і неправильний догляд за порожниною рота стає основною причиною виникнення карієсу. Він заподіює біль і сприяє розвитку серйозних захворювань, як всього організму, так і зубів, до повної їх втрати.

Для того щоб запобігти появі карієсу, потрібно завжди пам`ятати кілька правил, які знайомі людині з дитинства.

перше - це звісно, профілактика, тобто чистка зубів не рідше ніж два рази на день, полоскання після їжі, використання зубочисток і зубних ниток і регулярне відвідування лікаря-стоматолога.

Друге правило - правильне харчування. Потрібно стежити за раціоном, в який повинні бути включені необхідні вітаміни і мінерали. Щоб ваша усмішка була красивою, не потрібно їсти дуже гарячу або холодну їжу, адже такий перепад руйнує емаль.

Не зловживайте вуглеводами і харчуйтеся до чотирьох разів на день. Це допомагає не тільки порожнини рота, але і всьому організму. Десни також повинні міститися в чистоті. Якщо вони кровоточать, то це означає, що є пошкодження.

Десна - своєрідний бар`єр між організмом і бактеріями, а тому різні шкідливі звички (куріння), поганий догляд і нестача вітамінів - прямий джерело виникнення захворювань. У таких випадках необхідно терміново звернутися до лікаря. Він призначить лікування і дасть рекомендації по правильному догляду.

Сьогодні розцінки на медичні послуги в галузі стоматології не надто великі, тому ви уникнете великих витрат.

І ще один маленький рада.

Основа для здоров`я зубів - це наявність необхідної кількості фтору. Існує безліч засобів по догляду за порожниною рота, до складу яких входить цей мікроелемент: зубні пасти, еліксири і т.д ..

А найголовніше - Регулярне обстеження у фахівця. Адже тільки лікар зможе вчасно помітити і запобігти появі карієсу.

Якщо не дотримуватися найпростіші правила профілактики, то це може привести не тільки до карієсу, але і повної втрати зубів.