Вітамін в не допомагає при хворобі альцгеймера

Відео: кЧестний огляд покупок з Iherb. Вітаміни, мінерали, біологічно активні добавкі.мі

Прийом вітаміну В не уповільнює вікове зниження розумових здібностей і не запобігає хворобі Альцгеймера, як вважалося раніше.

Про це заявили автори нового дослідження.

Люди з хворобою Альцгеймера мають підвищений рівень гомоцистеїну в крові, а люди з підвищеним рівнем цієї речовини частіше страждають на хворобу Альцгеймера.

Добре відомо, що фолієва кислота (вітамін В9) і ціанокобаламін (вітамін В12) зменшують вміст гомоцистеїну в крові. Тому деякі експерти були впевнені, що прийом вітамінів групи В може знижувати ризик хвороби Альцгеймера. Проте, останній огляд, опублікований в журналі American Journal of Clinical Nutrition, показав абсолютно інші результати.

«Було цікаво виявити абсолютно протилежне. Наше дослідження підводить підсумок в дебатах: вітаміни групи В не уповільнюють зниження когнітивних функцій з віком. Вживання фолієвої кислоти і вітаміну В12, на жаль, не запобігає хвороба Альцгеймера », - заявляє автор дослідження доктор Роберт Кларк (Robert Clarke), співробітник Оксфордського університету в Англії.

Британські вчені проаналізували дані 22 000 чоловік, які брали участь в 11 клінічних випробуваннях, в ході яких перевірялося дію вітамінів групи В на когнітивні функції літніх людей. Вітаміни групи В дійсно знижували вміст гомоцистеїну в крові на чверть, однак це ніяк не позначалося на когнітивних функціях.

«Хоча одне дослідження, проведене в 2010 році, показало, що у людей з високим гомоцистеїну вітаміни групи В уповільнюють« всихання »мозку, наш всебічний огляд не зміг підтвердити впливу цих вітамінів ні на вікове погіршення розумових здібностей, ні на ризик хвороби Альцгеймера», - підсумував в новинному релізі доктор Саймон Рідлі (Simon Ridley), директор з досліджень Alzheimer`s Research UK.

«Цей результат нашого аналізу - зовсім не те, що ми сподівалися побачити. Але це в черговий раз підкреслює, що будь-який новий потенційний метод лікування спочатку потрібно перевірити в ході великих і всебічних досліджень, перш ніж говорити про його ефекти », - додав Рідлі.

Доктор Кларк запропонував практична порада: «Близько 25-30% дорослого населення приймає мультивітаміни, дуже часто сподіваючись на їх користь для серця і мозку, але не маючи підтверджень. Набагато краще вживати більше фруктів і овочів, уникати великої кількості м`яса і калорій, тобто дотримуватися збалансованої дієти ».
Поділитися в соц мережах:
Увага, тільки сьогодні!
Cхоже