Нервова регуляція м`язового кровотоку. Зміна кровопостачання при фізичному навантаженні

Відео: Активатор серотонінових рецепторів організму SCHALI S1

Крім місцевих судинорозширювальних механізмів скелетні м`язи забезпечуються симпатичними судинозвужувальними нервами, а також (у деяких видів тварин) симпатичними сосудорасширяющими нервами.

Відео: Система Активного довголіття Серотоніновий Кольє

Симпатичні судинозвужувальні нерви. Медіаторомсимпатичних судинозвужувальних нервів є норадреналін. Максимальна активація симпатичних адренергічних нервів призводить до зменшення кровотоку в судинах скелетних м`язів в 2 і навіть в 3 рази в порівнянні з рівнем спокою. Така реакція має важливе фізіологічне значення при розвитку циркуляторного шоку і в інших випадках, коли життєво необхідно підтримувати нормальний або навіть високий рівень системного артеріального тиску.

Крім норадреналіну, секретируемого закінченнями симпатичних судинозвужувальних нервів, велика кількість норадреналіну і адреналіну в кров виділяють клітини мозкової речовини надниркових залоз, особливо під час важкого фізичного навантаження. Циркулює в крові норадреналін надає таке ж судинозвужувальну вплив на судини скелетних м`язів, як і медіатор симпатичних нервів. Однак адреналін найчастіше викликає помірне розширення м`язових судин. Справа в тому, що адреналін взаємодіє в основному з бета-адренорецепторами, активація яких призводить до розширення судин, в той час як норадреналін взаємодіє з альфа-адренорецепторами і завжди викликає звуження судин.

Різкого збільшення кровотоку в скелетних м`язах під час фізичного навантаження сприяють три основних механізми: (1) порушення симпатичної нервової системи, що викликає загальні зміни в системі кровообігу-(2) збільшення артеріального тиску-(3) збільшення серцевого викиду.

Вплив симпатичного збудження

На самому початку фізичного навантаження сигнали, що йдуть від центрів головного мозку, надходять не тільки до мотонейронам скелетних м`язів, щоб викликати їх скорочення, а й до судинного центру, щоб потім викликати стимуляцію всіх нейронів симпатичної нервової системи організму. У той же час різко зменшуються парасимпатичні впливи на серце. В результаті розвиваються такі зміни в системі кровообігу.

По перше, стимулюється серцева діяльність, а саме: збільшується частота і сила серцевих скорочень за рахунок як збудливого симпатичного впливу на серце, так і звільнення серця від гальмують впливів парасимпатичних нервів.

По-друге, відбувається різке звуження здебільшого периферичних артеріол, за винятком артеріол скорочуються м`язів, де, навпаки, відбувається місцеве розширення судин, механізми якого викладені раніше. Таким чином, порушується серцева діяльність активується, щоб забезпечити посилене кровопостачання скелетних м`язів, в той час як в судинних областях інших органів кровотік тимчасово зменшується. Завдяки цим механізмам потік крові в скелетних м`язах збільшується на 2 л / хв, що виключно важливо, наприклад, для біжить від небезпеки людини, коли буквально частки секунди відділяють його від загибелі. І тільки в двох периферичних судинних областях - коронарної судинній системі і системі мозкових судин - не відбувається судинозвужувальна реакція, тому що судини цих органів мають вкрай мізерну судинозвужувальну іннервацію. При виконанні фізичного навантаження мозок і серце мають не менш важливе значення, ніж скелетні м`язи, і кровотік в них повинен бути високим.

По-третє, м`язова стінка вен і інших ємних відділів судинної системи скорочується, що призводить до значного підвищення середнього тиску наповнення. Як ми знаємо, це один з найважливіших факторів, що викликають збільшення венозного повернення крові до серця, а отже, і збільшення серцевого викиду.

Збільшення артеріального тиску при фізичному навантаженні є результатом симпатичної стимуляції

важливим результатом симпатичної стимуляції є підвищення артеріального тиску. Цей результат складається з безлічі стимулюючих ефектів, таких як: (1) звуження артеріол і дрібних артерій в більшості тканин, за винятком скорочуються м`язів-(2) посилення насосної функції серця-(3) значне збільшення середнього тиску наповнення головним чином за рахунок звуження вен .

ці зміни, виникають одночасно, зазвичай призводять до зростання артеріального тиску при фізичному навантаженні. Тиск може збільшитися на 20 і навіть на 80 мм рт. ст. в залежності від умов, в яких виконується навантаження. Якщо робота вимагає участі невеликої кількості м`язів, але великої напруги, виникає генерализованное порушення симпатичної нервової системи. Розширення судин відбувається тільки в декількох працюючих мишцах- у всіх же інших судинних областях відбувається звуження судин. В результаті середній артеріальний тиск може піднятися до 170 мм рт. ст. Така ситуація виникає, наприклад, коли стоїть на драбині людина забиває молотком цвях в стелю. Напруга при такій роботі надзвичайно велике.

З іншого боку, людина може виконувати важке фізичне навантаження, таку як біг або плавання, а тиск при цьому збільшується тільки на 20-40 мм рт. ст. Порівняно невеликий приріст тиску пояснюється тим, що розширення судин відбувається одночасно у великій масі м`язів, що скорочуються.

Відео: Масаж попереку - спини HD, ви дивитеся уроки масажу, як робити правильно масаж попереку

Чому так важливо збільшення артеріального тиску під час фізичного навантаження? Якщо в умовах експерименту м`язи піддають максимальної стимуляції, але без збільшення артеріального тиску, м`язовий кровотік збільшується не більше ніж в 8 разів. Однак з досліджень, проведених у бігунів на марафонські дистанції, відомо, що м`язовий кровотік може збільшуватися з 1 л / хв в стані спокою до 20 л / хв при максимальній активності м`язів, тобто в 20 разів. Чим пояснити таку відмінність? Головним чином тим, що в природних умовах при м`язовій роботі відбувається збільшення артеріального тиску. Припустимо, наприклад, що артеріальний тиск збільшився на 30%, як це зазвичай буває при важкому фізичному навантаженні. Зростання артеріального тиску призводить до збільшення сили, проштовхує кров через судини скелетних м`язів, також на 30%. Але ефект обмежується не тільки цим. Зростання артеріального тиску призводить також до розтягування судин, тому загальний м`язовий кровотік збільшується іноді більш ніж в 20 разів.