Очищення організму за аюрведичні канонам

Аюрведа - Безцінна спадщина Індії, є найдавнішою медичною системою на землі (ведична медицина).

Її історія починається з XV століття до н. е. Аю означає життя, а веда - Знання, тому буквальний переклад цього слова з санскриту - наука про життя.

Аюрведа вважає причиною всіх хвороб забуття Бога, і, природно, щоб одужати, потрібно згадати про Нього.

йога - Ведичне знання про досягнення єднання з вищою силою, синонімічно з «виходом за межі». Розділ йоги, що включає фізичні вправи, відомий більше як Хатха-йога.

Освоювати фізичні вправи Хатха-йоги найкраще під керівництвом компетентного фахівця. Слід підкреслити, що і ряд очисних аюрведических практик (особливо коли людина вже має будь-які хронічні захворювання) можна застосовувати тільки при наявності досвідченого керівника, оскільки використання методів і прийомів, довільно «вихоплених» з контексту цілісного вчення, може принести більше шкоди, ніж користі.

Тому тут наводяться лише деякі, найпоширеніші види очищень.

Давні тексти вихваляють панчакарма - Так в Аюрведе називається очищення тіла - сезонне лікування, що забезпечує рівновагу рік за роком. Цінність ПанчаКарми полягає в тому, що вона дає можливість систематично виводити токсини з кожної клітини тіла, користуючись звичайними шляхами виділення: потовими залозами, кровоносними судинами, сечовивідних каналом і кишечником.

Хоча панчакарма буквально перекладається як «п`ять дій», насправді це складна серія процедур, індивідуально підібраних в залежності від конструкційних особливостей людини і вимагають ретельного спостереження фахівця при проведенні курсу очищення, що займає приблизно тиждень. Ось деякі очисні процедури, що входять до панчакарма.

Умащения (снііхана)

пацієнт приймає ДХІ (Очищене топлене вершкове масло) або інші спеціально оброблені масла вранці кілька днів поспіль з метою розм`якшити дошу і послабити діяльність органів травлення. (Відповідно до термінів Аюрведи людина в цьому випадку тимчасово послаблює свій агни - вогонь травлення.)

Терапевтична блювота (ваман)

Коли легкі обтяжені слизом і людина піддається постійним простуд, кашлю, синуситу, бронхіту, астми, Аюрведа рекомендує ваман (терапевтичну блювоту) для видалення слизу, що створює надлишок Капхи (слизу).

Спочатку необхідно випити 3-4 склянки настояного кореня солодки або кореня аїру, потім викликати блювоту, масажуючи мову. Або вранці, перед чищенням зубів, випити 2 склянки солоної води, а потім, масажуючи мову, викликати блювоту. Після видалення слизу негайно настає полегшення, зникають хрипи, задишка, очищаються навколоносових пазух.

показання

Терапевтична блювота рекомендована при захворюваннях шкіри, хронічній астмі, діабеті, хронічній застуді, лімфатичних закупорках, хронічному нетравленні, пухлинах, епілепсії (в проміжках між нападами), хронічних синуситах і нападах тонзиліту.

Для ефективного проведення терапевтичної блювоти необхідно попередньо зробити наступне: за 1-3 дні до процедури випивати чашку рослинного масла від 2 до 3 разів на день, поки стілець не стане маслянистим і не виникне відчуття нудоти, тобто зробити умащения. Увечері, напередодні ранкового ваман, зробити масляні втирання і припарку.

ваман відбувається вранці (час Капхи). Необхідно з`їсти варений рис (коричневий, нешліфований) і рясно підсолений йогурт натщесерце, що значно збільшить капха в шлунку, а теплі обкладення на груди і спину разогреют капху ще більше. Слід спокійно сидіти на невисокому стільці і пити суміш настою кореня солодки з медом або чай з кореня аїру.

Кількість цих блювотних препаратів потрібно виміряти і записати перед прийняттям, щоб потім можна було визначити кількість блювоти. Після пиття цього настою хворий повинен відчути нудоту. Після масування кореня язика почнеться блювота, яку слід продовжувати, поки в блювоті чи не з`явиться жовч.

Ступінь успішності лікування визначається кількістю викликів блювоти (8 - максимум, 6 - середня кількість, 4 - мінімальне). Після терапевтичної блювоти рекомендуються спокій і пост. Не слід стримувати природних функцій (сечовипускання, дефекація, метеоризм, чхання, кашель).

Протипоказання

Дитячий вік, похилий вік, процедура голодування, дебілізм, хвороби серця, каверни в легенях, кровотеча верхніх дихальних шляхів, менструації, вагітність, виснаження, ожиріння.

Проносні засоби (віречан)

При скупченні в жовчному міхурі, печінці або кишечнику великої кількості жовчі виникає алергічний висип або шкірне запалення (прищі, дерматит), можливі також хронічна лихоманка, водянка, жовчна блювота або жовтяниця. В цьому випадку Аюрведа рекомендує віречан (Проносний засіб) - таке, наприклад, як настій олександрійського аркуша (м`яке проносне).

Однак у людей з конституцією Вата або Пітта навіть м`яке проносне може викликати больові сутички внаслідок посилення перистальтики в товстому кишечнику. Тому для них більш ефективним буде прийом 1 склянки гарячого молока з додаванням 2 чайних ложок ДХІ (очищеного топленого вершкового масла).

Таке проносне, прийняте перед сном, допоможе зменшити надлишок пітти (Жовчі), що порушує нормальне функціонування жовчі в організмі. Під час прийому проносного важливо стежити за дієтою: не слід їсти їжу, яка посилює переважаючі властивості (Вату, Пітту або капха) і виводить з рівноваги доши.

Віречан очищає Пітту і кров від токсинів. Віречан можна застосовувати на третій день після ваман-терапії. Якщо ваман заборонена, віречан дозволяється. Для підготовки до цього лікування необхідно застосовувати масло і припарки. Віречан очищає потові залози, тонкий і товстий кишечник, нирки, шлунок, печінку і селезінку.

показання

Шкірні хвороби, хронічна лихоманка, геморой, пухлини черевної порожнини, глисти, подагра, жовтяниця.

Протипоказання

Дитячий і похилий вік, дебілізм, виснаження, загальна слабкість, непрохідність кишечника, сильна лихоманка, нетравлення, кровотечі, пронос, чужорідне тіло в шлунку, випадання прямої кишки. Не можна приймати віречан після клізми.

Для віречан можна використовувати такі засоби: олександрійський лист, чорнослив, лушпиння лляного насіння, корінь кульбаби, коров`яче молоко, касторове масло, родзинки, манго.

Прийом ліків через ніс (насья)

Надлишок виділень, які накопичуються в горлі, носі, носових пазухах, видаляють через ніс, тобто найближчу «двері», що веде до мозку і свідомості. Прана, життєва енергія, входить в тіло з диханням, а корисніше, як відомо, дихати носом. Прана підтримує сенсорні і моторні функції організму, а носової прийом ліків допомагає виправити порушення прани.

Поліпшити дихання допомагає масаж носа: Попередньо зрізавши ніготь, щоб не пошкодити слизову, намазати ДХІ (очищеним топленим вершковим маслом) мізинець і ввести в ніздрю. Масажуючи внутрішні стінки носа, слід просувати палець настільки глибоко, наскільки це можливо. Масаж проводиться повільними рухами, спочатку - за годинниковою стрілкою, потім - проти неї. Так може бути знято збудження, що блокує дихальний тракт. Таке лікування корисно проводити вранці та ввечері.

показання

Від цих простих процедур поліпшується не тільки дихання, але і зір.

при живильним насья вживають ДХІ і сіль. Цей тип лікування зазвичай застосовується при Вата-порушеннях: мігрені, сухості горла і носа, нервозності, неспокої, страху, запаморочення, нерухомості шиї, запаленні шийних хребців, сухість носових пазух, втрати нюху.

при заспокійливої насья змішують сік алое, тепле молоко, сік кореня аспарагуса, сік готу кола і вживають при Пітта-порушеннях: випаданні волосся, кон`юнктивіт, дзвін у вухах. Відвари і масло, змішані разом, вживаються при Вата-, Пітта- і Капха-порушеннях. Хворий повинен лежати на столі, закинувши голову. Лежати в цьому положенні можна від 1 хвилини і більше.

Протипоказання

Насья не застосовується після лазні, прийняття їжі, після сексу або прийому алкоголю, під час вагітності та при менструаціях.

Для насья необхідні порошок аіровое кореня, готу кола, цибуля, часник, чорний перець, червоний перець, імбир, приготоване ДХІ.

Клізмова терапія (басті)

Басті передбачає введення в пряму кишку за допомогою клізми таких ліків, як сезамову або аіровое масло, або відварів трав. Лікувальна клізма повністю виліковує Вата-порушення, полегшує застуду, сексуальні порушення, допомагає при каменях у нирках, блювоті, болях в серці, спині, шиї, при підвищеній кислотності.

Затримуючи кал, сечу, жовч і інші відходи, Вата зазвичай локалізується в товстій кишці і в кістках (слизова оболонка товстої кишки живить кістки), тому будь-які речовини, що вводяться в пряму кишку, здатні проникати глибоко в тканини і кістки, виправляючи Вата-порушення. Багато Вата-порушення (ішіас, артрит, ревматизм, подагра) успішно виліковуються аюрведичній клізмою. З Ватою пов`язано близько 80 хвороб, і басті допомагає позбутися від 80% з них.

Примітка

Лікарську клізму не слід робити хворим, що страждають поносом або кровотечами з прямої кишки.

Типи клізм:

масляна клізма - 1/2 або ціла чашка сезамової масла (при хронічних закрепах);

клізма з відвару живокосту - до 1/2 чашки відвару додати 1/2 чашки теплого сезамової масла;
поживна клізма - 1 чашка теплого молока.

Масляна клізма або клізма з відвару повинна тривати мінімум 30 хвилин. Однак краще, якщо вона буде тривати так довго, як тільки можливо.

показання

Запор, здуття живота, болі в нижній частині спини, подагра, ревматизм, ішіас, артрит, нервові порушення, головний біль, виснаження, атрофія м`язів.

Протипоказання

Діабет, ожиріння, нетравлення, зниження агні (погіршення травлення), розширення селезінки, втрата свідомості - для масляної клізми- клізма з відвару заборонена при дебілізмі, гикавці, геморої, запаленні ануса, проносі, вагітності, водянці, діабете- поживна клізма заборонена при діабеті , ожирінні, лімфатичних закупорках, нетравленні, кашлі, задишці, проносі, анемії, в дитячому або літньому віці.

Кровопускання (Ракта мокша)

Токсини, що циркулюють в організмі, можуть потрапляти в кров зі шлунково-кишкового тракту. Так, деякі продукти (цукор, сіль, йогурт, кислі продукти) при надмірному споживанні можуть надавати на кров токсичний вплив. Зашлакованості організму може виявлятися шкірними захворюваннями або болем, ломота і набряками суглобів. Ці хвороби, як вказується в Аюрведе, можна вилікувати шляхом очищення крові.

Чай з кореня лопуха - Краще кровоочисний засіб. При вугрової висипки, алергічних захворюваннях шкіри корисно прийняти ввечері проносне і на наступний вечір почати лікування чаєм з Лопухова кореня: заварити 1 чайну ложку порошку на 1 склянку окропу і приймати перед сном. Шафран, порошок сандалу, куркума, тростинний корінь також є кровоочисними засобами.

При хронічних шкірних захворюваннях, таких як кропив`янка, екзема, угрвая висип, короста, лейкодерму і ін., Рекомендується кровопускання - Ракта мокша, яке доречно також при збільшенні печінки, селезінки і подагрі.

Зазвичай кровопускання роблять при Пітта-порушеннях: взяття невеликої кількості крові з вени послаблює напругу, створювана токсинами в крові. Ракта мокша активізує дію імунної механізму кровоносної системи.