Як спілкуватися з дитиною

Спілкування - більше, ніж просто обмін інформацією. Під час спілкування діти не тільки розуміють один одного, а й дізнаються більше про думки і почуття інших. Таким чином, хоча багато людей ставляться до спілкування в основному як до розмови, найважливішою частиною спілкування, а можливо, і найскладнішою, якій необхідно навчитися, є вміння слухати.
Найперше спілкування між батьком і дитиною відбувається в дитячому віці. Посмішка дитини, яку бачить мама або тато, служить запрошенням до спілкування і відповідної усмішці. На цій стадії успішні батьки є хорошими спостерігачами. Незабаром обмін повідомленнями між батьком і дитиною просувається від невербального спілкування до виголошення звуків і слів. Діти і дорослі не тільки обмінюються інформацією, але їх спілкування незабаром стає способом, за допомогою якого вони діляться своїми почуттями і надають допомогу один одному. Члени сімей, де успішно налагоджене спілкування, мають можливість поділитися всіма своїми пережитими емоціями - як хорошими і щасливими, так і сумними життєвими моментами, проблемами і способами їх вирішення.

Відео: Як спілкуватися з дитиною - спільні цілі

Для того щоб бути успішними співрозмовниками, пи і ваша дитина повинні спільно практикуватися і розвивати свої вміння. Успішне спілкування дозволяє не тільки ділитися будь-якими темами для спілкування і почуттями, а й використовувати як вербальні, так і невербальні способи самовираження.
Як і в інших аспектах вміння бути батьком, ви, ймовірно, спілкуєтеся з вашою дитиною в чому так само, як спілкувалися з вами ваші батьки. У процесі спілкування ваші батьки служать моделями для наслідування, але в багатьох сім`ях це не завжди хороший приклад * *
Прислухайтеся до себе. Ви можете цього і не помічати, але в процесі спілкування ви, ймовірно, багато в чому повторюєте форму спілкування ваших власних батьків при розмові з вами в дитинстві. Постарайтеся згадати позитивні і негативні моменти спілкування і знайти їх відгомони вже вашому спілкуванні з дитиною. Вам може знадобитися навчитися позбуватися від старих звичок погано слухати і від завдає шкоди критики. Як тільки ви цьому навчитеся, ви не тільки налагодите контакт з дитиною, але крім цього ще й станете новою моделлю позитивного поведінки, що допоможе вашій дитині стати прекрасним співрозмовником.

Спілкування з дитиною поза сім`єю

Навички спілкування, які опановує ваша дитина, вплинуть на те, як він буде взаємодіяти не тільки з вами, а й з навколишнім світом. Ці вміння допоможуть дитині спілкуватися, вирішувати проблеми і отримувати інформацію від оточуючих. Спілкування також може використовуватися для того, щоб похвалити або покарати, висловити свої почуття і забезпечити створення правильного уявлення і розуміння.
Ваш спосіб спілкування є невід`ємною частиною того, про що ви говорите. Успішне спілкування дозволяє вам висловити любов, схвалення і повагу на адресу вашої дитини. Наприклад, вираз похвали - це не просто сказані слова. Воно вимагає вашого розуміння того, що дитина думає про самого себе і свою поведінку, а також усвідомлення того, коли і яким способом ви можете висловити йому свою похвалу, щоб він міг краще почути вас і прийняти те, що ви говорите. Успішне спілкування - процес, в якому задіяні двоє людей, де один зі співрозмовників не просто щось говорить іншому. Якщо ви постійно підтримуєте спілкування з дитиною, він буде знати, що ви вважаєте його успішною особистістю. Це дозволить не тільки зберегти з ним довірчі взаємини, але й допоможе дитині зростати, розвиватися і жити згідно з його особистісним принципам.
На жаль, дуже багато батьків недостатньо висловлюють дитині своє визнання і схвалення. Вони можуть думати: «Якщо я скажу синові, що він для мене гарний такий, який є, у нього не буде стимулу старанніше працювати і домагатися чого-небудь в житті». Насправді успіхи дітей стають вище, як тільки вони звільняються від тиск змушує їх завойовувати схвалення з боку батьків. Замість того щоб постійно засуджувати і критикувати дитину, дайте йому зрозуміти, що ви його любите і приймаєте таким, яким він є. У свою чергу він стане сильніше любити самого себе, і його самооцінка підвищиться.
Постарайтеся донести до дитини своє схвалення за допомогою слів і дій. Так, ви можете висловлювати свої почуття невербальними способами через мову свого тіла, включаючи міміку, обійми і жести. Але вам необхідно також і говорити про це.
Дуже часто батьки вибирають безуспішні способи вербального спілкування з дітьми. Вони починають командувати ( «Ти зробиш те, що я говорю, так чи інакше!»), Читати нотації ( «Коли я був маленьким, у мене було вдвічі більше обов`язків по будинку, ніж у тебе») або повчати ( «Ти більше ніколи не повинен себе так вести »). Або ж вони можуть критикувати ( «Сьогодні ти все робиш не так»), висміювати ( «Під час бійки ти виглядав безглуздо») або принижувати ( «Діти в твоєму віці вже повинні це знати»).
Під час спілкування зі своєю дитиною зберігайте позитивний настрій і дайте йому зрозуміти, що ви приймаєте його таким, яким він є. Частіше хваліть дитину, при цьому будьте якомога конкретніші ( «Ти сьогодні виконав прекрасну роботу, вирішивши цю складну задачу з домашнього завдання з математики»). Дайте йому зрозуміти, що ви високо цінуєте його таким, яким він є, щоб йому не доводилося боротися за те, щоб стати схожим на ваші уявлення про те, яким би ви хотіли його бачити ( «Я відчула величезне почуття гордості, спостерігаючи, як ти виступав сьогодні на змаганнях з легкої атлетики »).
Також ви можете продемонструвати своє схвалення, якщо не будете брати участь в деяких заняттях дитини. Наприклад, якщо ви дозволите йому малювати, не даючи при цьому рад з приводу того, які кольори слід змішувати, це буде служити ознакою того, що він все робить правильно. Час від часу ви можете спокійно вислухати вашої дитини, вставляючи зауважень і коментарів, які можуть виступати в ролі заперечення або виправлення.

Основні складові спілкування з дітьми

Ось складові успішного спілкування, про які необхідно пам`ятати при встановленні зв`язку з дитиною середнього підліткового віку.

Вміння слухати
Невід`ємною частиною спілкування з дитиною є отримання переданих їм повідомлень. Це можуть бути вербальні повідомлення (питання, прохання) або невербальні (дії або бездіяльність). Уміння слухати - придбаний навик, і, доклавши певних зусиль, ви можете досягти успіху. В процесі спілкування ви будете служити хорошим прикладом для своїх дітей, а вони в свою чергу теж стануть хорошими слухачами.
Уважне слухання служить головною складовою спілкування. Коли ви перетворюєтеся в уважного слухача, ви тим самим повідомляєте дитині, що всі ваші комунікаційні канали відкриті. Ви усвідомлюєте, що у вашої дитини виникає потреба і / або бажання поділитися своїми почуттями і думками, і ви є для нього вдячної аудиторією.
Уважного слухання беруть участь різні навички і методи, які зменшують ймовірність того, що ви будете суб`єктивні або критичні або будете читати нотації або принижувати дитину. Ці навички дозволять вам допомогти дитині вступити в контакт з його справжніми почуттями і думками, проаналізувати їх і вибудувати перспективи, щоб проблеми не здавалися великими, ніж є насправді. Також це допоможе встановити зв`язок між вами і вашою дитиною і зробити його більш сприйнятливим до того, що думаєте ви.
Для того щоб стати уважним слухачем, вам необхідно наступне.

• Виділити час, відведений на слухання. У міру можливості ізолюйте себе від усього, що може вас відволікати. Щоб почути і зрозуміти, про що говорить дитина, ви перш за все повинні цього захотіти, у вас повинно бути бажання допомогти дитині розібратися в усіх хвилюючих його питаннях, наявних зараз. Деякі батьки і діти приходять до висновку, що найкраще вони спілкуються перед сном або під час вечірньої трапези.
• Відкиньте ваші власні думки і точки зору і створіть таку обстановку, при якій ви зможете отримати інформацію від вашої дитини. Присвятіть йому всю вашу увагу і постарайтеся поставити себе на його місце, щоб зрозуміти, які почуття він відчуває. Дайте йому відчути, що ви цінуєте його думки і вважаєте їх важливими, що вас хвилює його точка зору.
• Вислухайте, підведіть підсумок і повторіть послання, яке ви отримали від дитини. Якщо це доречно, акуратно повідомте про те, що, на вашу думку, хоче сказати дитина. Не намагайтеся бездумно повторити те, що ви почули: загляньте глибше і постарайтеся зрозуміти, що думає і відчуває ваша дитина. Пам`ятайте: вимовлені вголос слова можуть не бути істинним або завершеним повідомленням.
• Що лежать в основі повідомлення можуть включати в себе почуття, побоювання і занепокоєння вашої дитини. Назвіть ці почуття своїм ім`ям або віднесіть їх до певної категорії ( «Мені здається, ти наляканий ... сумний ... розгніваний ... щасливий»).
• Коли дитина каже, створіть умови для близького спілкування. Проявіть свою зацікавленість, киваючи головою і періодично вставляючи невизначені відповіді типу «Так ... Зрозуміло ... О! .. Ось це так!» Сприяйте тому, щоб дитина продовжував розповідати. Хоча такі відповіді можуть здатися пасивної реакцією, вони є важливою частиною спілкування.
• Погоджуйтеся і висловлюйте свою повагу до того, що говорить дитина, навіть якщо це йде врозріз з вашими власними ідеями та очікуваннями. Ви можете зробити це, приділивши увагу тому, про що говорить дитина, а не критикуючи, оцінюючи або перериваючи його.
• Створюйте ситуації для вирішення дитиною проблем, з якими йому доведеться зіткнутися в реальному житті. Підтримуйте і направляйте його. Сприяйте тому, щоб дитина прагнув дізнатися вашу думку, яке врешті-решт допоможе знайти рішення проблеми.

Якщо батьки виступають в ролі активних слухачів, навколишні люди скажуть про них, що вони мають гарну інтуїцію і «виступають в гармонії» з власними дітьми. Процес уважного слухання допоможе дитині зрозуміти свої почуття і менше побоюватися негативних реакцій, а ви таким чином налагодите тісний зв`язок і створите дружнє спілкування між вами. Крім цього уважне слухання допоможе дитині вирішити власні проблеми і домогтися більшого контролю над своєю поведінкою і емоціями. І якщо дитина бачить в вас уважного слухача, у нього з`явиться більше бажання слухати вас і інших людей.
Ви можете проаналізувати, наскільки уважно слухаєте, відстежуючи репліки, які не дуже добре розчули. Якщо ви відчуваєте, що розмова вам набрид, ви неуважні, дивіться по сторонам або поспішайте, а то і просто вам здається, що ви даремно втрачаєте час, це означає, що ви слухаєте неуважно.
Навіть якщо вам здається, що ви і ваша дитина вмієте ховаю слухати і спілкуватися, корисно час від часу перевіряти склалося враження. Ви можете попросити дитину повторити те, що ви сказали, як можна ближче до тексту повідомлення, будь то слова або почуття. Подібним же чином ви повинні підводити підсумок і обдумати те, що ви почули від дитини.

Як розмовляти з дитиною

При розмові з дитиною ви повинні постаратися перетворити розмову в конструктивний діалог, а не нав`язувати свою думку або звинувачувати дитину. Зазвичай це означає вибір «я»-повідомлень, а не «ти»-повідомлень, особливо коли ви хочете змінити або підтримати певну форму поведінки.
«Я» -повідомлення є заявами такого типу: «Я постійно не можу знайти речі на своєму столі після того, як хтось посидів за ним і не прибрав все по місцях» - «Я потребую тиші, коли читаю» - «Я дуже втомилася, тому не відмовилася б від допомоги з миттям посуду ».
Такі «я» -повідомлення говорять про вплив поведінки або дій дитини на батька. Але такі повідомлення звучать менш загрозливо, ніж «ти» -повідомлення. Також вони повідомляють про те, як поведінка дитини впливає на батьків, і сприяють тому, щоб дитина зайнявся прибиранням на столі тата або допоміг прибрати на кухні. Вони демонструють бажання батьків висловити свої почуття і віру в те, що дитина відреагує позитивно.
«Ти» -повідомлення, навпаки, є такими заявами, як: «Ти не повинен так робити ніколи» - «Ти мене дуже злиш» - «Чому ти не реагуєш?» Такі повідомлення більше сфокусовані на дитину і сприяють створенню протистояння між вами і вашою дитиною, змушують дитину зайняти оборонну позицію і приводити зустрічні аргументи, що заважають здійсненню ефективного спілкування.
Ще гірше впливають повідомлення, «ставлять на місце», які засуджують або критикують дитини. Вони можуть полягати в бою, висміюванні і викликати збентеження дитини. Такі повідомлення можуть чинити серйозний негативний вплив на вашу дитину і його самооцінку. Якщо ви передаєте повідомлення про те, що ваша дитина поганий, дурний, неуважний, що не виправдовує очікувань або невдаха, це сприяє формуванню його самовідчуття не тільки в дитячі роки, але і в багато наступні.
Проте за допомогою «я»-повідомлень діти отримують інформацію в більш позитивному світлі. Вони часто говорять: «Я не знав, що шум, який я видаю під час гри, заважає тобі». Або: «Я радий, що ти сказала мені, як сильно ти втомилася. Я допоможу тобі з роботою по дому ». Найчастіше діти з готовністю беруть на себе виконання відповідальних ролей, якщо їм розповісти про ситуацію, що склалася, почуттях і потребах оточуючих і не «ставити їх на місце» в процесі виконання завдання.

Зрозуміло, навіть застосування «я»-повідомлень не гарантує вам успіху. Діти можуть не звертати уваги на повідомлення, особливо коли ви тільки починаєте використовувати «я» -повідомлення. Якщо це відбувається, повторіть ваше «я» -повідомлення, можливо, в дещо іншій манері і з великим напруженням. Намагайтеся використовувати такі повідомлення, як: «Ось як я себе почуваю, і мені зовсім не подобається, коли мої повідомлення ігнорують».

Якщо ви постійно проявляли себе в ролі чутливого і відноситься з повагою до почуттів і думок дитини дорослого, можливо, дитина буде краще реагувати на «я» -повідомлення. Нехай пройде час. Діти середнього підліткового віку зазвичай все розуміють досить швидко.
Крім цього під час спілкування з дитиною слідкуйте за тоном вашого голосу. Він повинен відповідати темі вашого повідомлення. Не дозволяйте вашим емоціям заважати передачі самої інформації.
Будьте якомога більш послідовними з усіма своїми дітьми. До кожної дитини ви повинні спробувати однаковий підхід і стиль, хоча унікальні аспекти взаємин і темперамент кожної дитини можуть вимагати внесення деяких змін. Намагайтеся не виділяти улюбленців або більш прихильно ставитися до одного з дітей.

Причини комунікативних невдач

Якщо у вас виникають складнощі при спілкуванні з дитиною, проаналізуйте, чи не лежить причина проблеми в одній з наступних сфер.

• Можливо, один з вас або ви обидва погано розумієте повідомлення один одного?
• Може бути, стиль спілкування або темпераменти батька і дитини погано поєднуються один з одним?
• Можливо, ви допускаєте помилки в спілкуванні, через які дитина відвертається від вас? наприклад, діти середнього підліткового віку скаржаться, що їх батьки іноді говорять з ними зверхньо, чіпляються, починають засуджувати, не намагаються зрозуміти точку зору дитини або постійно переривають його. Якщо такі скарги вам знайомі, ймовірно, вам доведеться попрацювати над власним умінням слухати і говорити.
• Ви допускаєте, що у вашої дитини є проблеми з концентрацією уваги, через які їм ^ складно зосередитися на протязі всього часу, протягом якого передається повідомлення? Занадто сильно дитина імпульсивний і починає він говорити перш, ніж подумає? Якщо у "вас виникають такі проблеми, існує ймовірність того, що вони також можуть виникати у вашої дитини.
• Можливо, у вашої дитини спостерігається дефіцит пам`яті, який може бути пов`язаний з проблемою концентрації уваги-при цьому повідомлення виходять настільки поверхневими, що не затримуються в пам`яті? Або проблеми з пам`яттю можуть виступати причиною того, що дитина не знає, що сказати, чи не може підібрати правильну репліку, або ж відповідає трохи пізніше, ніж необхідно? Пам`ятайте: почуття неспокою і смутку можуть також впливати на увагу і пам`ять.
• Можливо, у дитини є мовні або розмовні порушення, через які йому важко розуміти, що ви говорите, або висловлювати власні думки і думки у вигляді слів? а може бути, дитина заїкається або страждає від інших проблем * з промовою, які не дозволяють йому вільно спілкуватися вербально?
• Можливо, у вас або вашої дитини виникають інші проблеми, стреси або турботи, що заважають вашому спілкуванню?
• Можливо, ви вибираєте не найкращий час і місце для спілкування?
• Можливо, хід і напруженість розмови пригнічують здатність вашої дитини слухати і відповідати?

Поради батькам

Ось деякі положення, про які слід пам`ятати під час спілкування зі своєю дитиною.

Відео: Спілкування з дитиною. Як управляти своїм гнівом

• Уважно слухайте.
• Встановіть і зберігайте тісне спілкування.
• Коли дитина каже, намагайтеся побачити лежать в основі повідомлення. Який при цьому емоційний тон або атмосфера?
• Висловлюйте повагу до його ідей і почуттів. Утримуйтеся від сарказму, хворобливого піддражнювання, докорів, приниження і прискіпливості.
• Використовуйте «я» -повідомлення і уникайте використання «ти»-повідомлень і повідомлень, «ставлять дитини на місце».
• Будьте щирими.
• Вибирайте час і місце, які підходять для спілкування. Якщо ваша дитина приходить зі школи додому втомлений, дозвольте йому довше відпочити або перекусити перед Тим, як розповідати про те, що вас турбує. Якщо ви приходите додому втомлена, відпочиньте сама. Виберіть спокійне відокремлене місце, де ви зможете поговорити.
• Час від часу хваліть і винагороджуйте дитини за те, що він проявляє вміння слухати. Якщо його старання будуть помічені, у нього може з`явитися мотивація слухати вас більш уважно і стежити за тим, що ви говорите.
• Якщо у вас і вашої дитини є постійні проблеми в спілкуванні, зверніться за порадою до педіатра. Він може порадити пройти перевірку для з`ясування проблем, які заважають спілкуванню, таких як мовні проблеми і дефіцит уваги або сімейні питання. Педіатр також зможе направити вас і вашої дитини до консультанта з сімейних питань, який допоможе вам виявити причину виникнення складнощів і поліпшити ваші навички спілкування.

Уважне слухання показує, що ви серйозно ставитеся до того, що говорить ваша дитина.