Ентероколіт, лікування, симптоми, ознаки, причини

Ентероколіт теж буває як гострим, так і хронічним. Ще один пункт подібності з дуоденітом - він теж найчастіше зустрічається в хронічній формі. Більш того, мова теж йде про запалення - запаленні стінок тонкого кишечника. Просто в поєднанні із запаленням прямої кишки - як правило, у верхніх її відділах. Однак при ентероколіті, на відміну від дуоденита, функція всмоктування поживних речовин порушується досить помітно. А травна - як пізніший ускладнення, результат неможливості кишечника засвоїти те, що він тільки що переварив.

Як ми розуміємо, ентероколіт багато в чому набагато небезпечніше дуоденита. З одного боку, при дуоденіт більша небезпека виразки стінок - дванадцятипала кишка дуже схильна до виразки. З іншого ж, ентероколіт порушує такий універсальний для всього організму процес, як обмін речовин. З`їдена їжа перестає засвоюватися і виводиться з відходами життєдіяльності. В організм через шлунок не надходить нічого або майже нічого. Тому виникає тотальний дефіцит речовин, включаючи необхідні щодня, у великих кількостях білки і вуглеводи.

Щоб оцінити масштаби проблеми гідно, нам слід спочатку дізнатися ^ для чого в тілі використовуються основні компоненти раціону. Адже на перший погляд зниження хоча б на половину здатності засвоювати їжу може здатися непоганий перспективою. Ми звикли вважати вуглеводи ворогами фігури, а жири - біологічним «квитком» до лав передінфарктних хворих. Що ж поганого в тому, що наш кишечник без жодних наповнювачів і Ушівка вирішив за нас дилему -є чи не їсти шоколадку на ніч?

Погано тут те, що глюкоза в організмі не тільки поповнює жирові запаси. Їх поповнює її надлишок, з`їдений понад усякі доводів розуму. За межами ж нашого переїдання (його причини можуть критися, до речі, і в нинішньому діабеті) цукор служить основним, універсальним джерелом живлення для всіх клітин тіла. Без глюкози клітини не можуть ділитися і продовжувати обмінні процеси, м`язи не можуть скорочуватися, кора головного мозку втрачає здатність мислити. Коли ми «ламаємо голову» над проблемою, глюкоза витрачається досить швидко. Коли ми розвантажуємо товарні вагони, вона спалюється в клітинах м`язів зі швидкістю звуку.

Так що для вирішення проблем з пристрастю до солодкого ентероколіт нам зовсім ні до чого. Одна плитка шоколаду дорівнює всього 12-15 присідань. Будь-яка порція фаст-фуду - 10 присідань і 10 віджимань. Або 20 присідань. Або 10 хвилинам пробіжки в середньому темпі ... Ніяких надприродних зусиль: то, що ми їмо, що не дорівнює лише одному. А саме, щоденної, хронічної, патологічної нерухомості. Тобто життя, при якій єдина виконувана нами постійно робота - це перенесення тіла з офісного крісла в автомобільне!

Що до білків, то їх роль не менш значима. Білки з їжі, потрапляючи в шлунок, розпадаються під дією кислоти і пепсину на амінокислоти, з яких утворюються їх молекули. Ці амінокислоти всмоктуються кишечником в кров і використовуються організмом для будівництва власних білків. А з білків складається буквально все тіло - кожна клітина, кожен гормон, кожне імунне тіло і тільця в складі крові.

Коли наші клітини прискорено гинуть під впливом будь-яких чинників, «апетит» організму на білки стає просто вовчим. Це буває після травм / хірургічних втручань і фізичних навантажень. А у жінок - в період підготовки до так званих критичних днях, коли організм готується до запланованої крововтраті. Але і щоденна нормальна потреба в білку досить велика - близько 200 г чистого м`яса або риби. Відсутність будь-яких амінокислот в організмі значно уповільнює або зовсім зупиняє багато процесів. Наприклад, відновлення тканин, крові, синтез гормонів, що регулюють поведінку кори, м`язів, шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи ...

Роль, жирів і різницю між ними кожен з нас вільний оцінювати по-своєму. Як і було сказано вище, різниця між рослинним і тваринним жиром існує. Але вона стосується їх вживання. А механізм, місце і засоби для розщеплення у них однакові. Тваринні жири використовуються в основному для будівництва клітин - вони входять до складу клітинних оболонок. А також поновлення хрящових тканин і синтезу жовчі. Рослинні жири служать джерелом ряду жирних кислот і вітамінів. У нормі, жирів організму потрібно досить небагато - всього близько 10 г на добу. Але ця норма стосується, всупереч розхожій думці, жирів обох видів, а не тільки одного.

Тваринний жир неможливо замінити рослинним, і навпаки. Вони використовуються абсолютно по-різному. І областей для активного витрати тваринних жирів в організмі, до речі, незрівнянно більше. З точки зору потреб організму саме тваринний жир повинен становити основу людського раціону. І це нескладно довести на практичному прикладі, не вдаючись до складних вимірів. Зокрема, саме експериментами з рослинним раціоном вегетаріанці доводять себе до нездатності підняти нічого, крім власної ваги з одягом. Тому що їх харчування не містить ні половини принципових для тіла амінокислот, ні жирів, від яких залежить здоров`я суглобів, сухожиль, шкіри, волосся, нігтів, кишечника.

«Травоїдним» людям ніколи не бути професійними спортсменами - дорога до активності вище середньої для них закрита. Не секрет, що від вегетаріанства офіційно рекомендують відмовитися молодим матерям - хоча б на період вагітності і грудного годування. А представники не менш популярного руху за життя без холестерину тим же шляхом приходять до злоякісних пухлин і відторгнення м`язів.

Але якщо говорити про оптимальний раціоні в умовах сучасного способу життя, то споживання тваринних жирів, звичайно, розумніше зрівняти зі споживанням рослинних. Адже потреба в тваринних жирах у тіла, позбавленого фізичної активності, помітно знижена. М`язові, хрящові, сухожильні волокна майже не піддаються зносу і, отже, не вимагають оновлення. Стало бути, зловживання жирною їжею можна вважати біологічно виправданим лише в холодну пору року. Час, коли тваринний жир і холестерин інтенсивно витрачаються на підтримку здоров`я шкірних покривів, жирового прошарку, волосся. При проживанні в жаркому кліматі і в літню пору такий раціон лише збільшує навантаження на печінку і жовчний міхур.

Якщо ми дійсно розібралися з особливостями вживання головних елементів раціону, нездатність їх засвоювати вже не здається нам такою вигідною, чи не так? У кров не надходить глюкоза - і ми постійно відчуваємо голод, запаморочення, занепад сил. Ми їмо втричі більше, ніж нам потрібно, а голод все не проходить. Чи добре це? Ні. У кров не надходять білки - і нашому тілу стає нема з чого будувати цю саму кров, «ишци, кістки, нарешті. Може бути, це краще? Очевидно, що не краща, а гірше. Точніше, гірше не придумаєш ...

Зрештою, в кров не надходять ні жири, ні холестерин. Якщо ми думаємо, що це позбавить нас від атеросклерозу і захворювань серця, ми помиляємося. Печінка сама підніме вироблення холестерину на 30-35% - вона завжди так робить, коли ми перестаємо їсти сало і вершкове масло. Цей факт був доведений і підтверджений самими дослідниками атеросклерозу. Саме з цієї причини нізкохолестеріновую дієта нерідко не уповільнює, а прискорює настання інфаркту. І нам краще перестати радіти з цього приводу. Користь рослинного раціону і шкоду холестерину є казковими персонажами - такими ж, як Іван-царевич і Попелюшка.

До слова, наука прийшла до такого висновку ще в середині XX ст. Чому ж вона досі підтримує нас в цих помилках, тема окрема і велика. Залишимо ці причини «за кадром»: вони носять чисто комерційний і експериментальний характер. Говорячи зовсім просто, світова фармацевтика потребує наших грошах. А наука - в даних, отриманих за підсумками багаторічного спостереження в лікарні як вегетаріанців, так і людей на здоровому раціоні. От і все. Але ми зараз не про це, а про відмінність хвороби від здоров`я. І про те, що хворий кишечник просто не може дати нам бажаного - струнких форм і гарантії від серцево-судинних патологій.

причини ентероколіту

Отже, ентероколіт є звичайним захворюванням - ненормальним станом органу, яке необхідно повернути в норму. Тобто вилікувати. Як воно виникає? У загальному вигляді, відмінностей в походженні дуоденита і ентероколіту не так вже й багато. Питання полягає скоріше в тому, яка частина кишечника першої відреагує на появу травмуючих чинників. Проте вважається, що на ентероколіт частіше і сильніше впливає інфікування тонкого кишечника і фізично травмують елементи в складі їжі. Наприклад, надлишок клітковини, велика кількість сторонніх включень - целюлози і тирси, кісткового борошна і кісток, камінців, луски, неїстівних предметів. Зате при дуоденіт сильніше виражений медикаментозний чинник і вплив кислотно-лужного балансу.

Такі відмінності, якщо брати їх в найзагальнішому вигляді.

Що ж до інших причин, то до ентероколіту найчастіше призводять:

• інфекції кишечника - як правило, вторинні. Причому нижні відділи тонкого кишечника в більшості випадків уражаються збудниками не з їжі, а з прямої кишки. Проживання в прямій кишці мікрофлори, яка може викликати запалення тканин, - явище нормальне. Але в нормі ця мікрофлора селиться лише в даному конкретному відділі кишечника. А її поширення по висхідній спостерігається в трьох випадках: коли стінки кишечника піддаються іншим травмам, коли мова йде про загальний порушення роботи імунітету і коли пряма кишка була вражена стороннім її мікрофлорі збудником. Під останнім звичайно розуміють інфекцію, яка розповсюдилася на пряму кишку з зовнішніх статевих шляхів - спірохету, гонокок, грибки, вірус папіломи, тріхо-Монада і хламідії. Але можна поспостерігати і висхідний поширення Е. Coli (кишкова паличка) або Staph. Aureus (золотистий стафілокок), а також ряду інших інфекцій;
• зловживання проносними засобами і клізмами, що містять лікарські препарати - солі, ацетилсаліцилову кислоту, спирт, надлишок протизапальних лікарських трав;
• часті, тривалі запори;
• зараження гельмінтами будь-якого з відділів травного тракту. У таких випадках самі паразити в процесі життєдіяльності виділяють речовини, дратівливі стінки кишечника і отруйні клітини оболонок шлунково-кишкового тракту. Це відбувається однаково по всій його протяжності. Але, зрозуміло, тільки по низхідній - в напрямку просування їжі і рідини, в якій вона розчинена;
• геморой і тріщини прямої кишки, що нерідко призводять до навмисного утримання від дефекації, спазмів і болів;
• злоякісні пухлини прямої кишки, а також поліпи, які з часом можуть викликати витончення, виразка стінок прямої кишки і їх інфікування. Розвивається запалення в даному відділі швидко поширюється вгору, на нижні відділи тонкого кишечника;
• хронічні запалення прямої кишки і оточуючих її тканин - свищі, проктит і т. д. Сценарій розвитку ентериту нижніх відділів травного тракту такий же, як і в попередньому випадку.

симптоми ентероколіту

Як бачимо, ця патологія пов`язана з процесами, що проходять в прямій кишці, набагато сильніше, ніж зі станом шлунка або дванадцятипалої кишки. Левова ж частка збитку, який завдає організму ентероколіт, доводиться на порушення основної функції тонкого кишечника - всмоктування всіх поживних елементів, що в нього надійшли. Як і було сказано вище, тонкий відділ кишечника практично нічого не переварює. Основне травлення проходить в шлунку і дванадцятипалої кишці. Стінки шлунка не пристосовані до всмоктуванню чого-небудь. Для захисту від дії соляної кислоти вони покриті товстим шаром слизу, який захищає стінки від прямого контакту з усім, що міститься всередині утвореного ними «мішка».

Дванадцятипала кишка, звичайно, займається одночасно і лужним розщепленням їжі, і її всмоктуванням. В принципі, її стінки доставлять в кров все, що встигнуть виділяти з їжі і всмоктати до, буквально, стікання живильної маси вниз, в тонкий кишечник. Тому на частку тонкого кишечника випадає засвоєння здебільшого з`їденого, але не взагалі всього, що можна було з ним засвоїти.

Однак нам слід розуміти: дія травних ферментів не є миттєвим. Перистальтика значно уповільнює просування їжі по шлунку і кишечнику. Але ця швидкість багато в чому залежить і від консистенції їжі, і від достатності ферментів. У великій кількості випадків перетравлення у індивіда закінчується ще у верхніх відділах дванадцятипалої кишки. При достатньої активності шлунка і підшлункової - чом би й ні? Але набагато частіше виходить так, що майже всю роботу по засвоєнню проробляє тонкий кишечник. А він при ентероколіті виявляється нездатний виконати цю біологічну обов`язок.

Що отримує хворий ентероколітом за підсумками всіх перерахованих процесів? Перш за все метеоризм - підвищене газоутворення. Відрижка таких хворих не мучить, печії теж немає. Тому якщо поряд з симптомами ентероколіту ми відзначаємо інші розлади травлення, нам саме час поговорити з лікарем про гастроентероколіті.

Отже, симптоми запалення нижньої частини шлунково-кишкового тракту:

• підвищене газоутворення, не пов`язане з раціоном, але демонструє часткову залежність від графіка прийому їжі. Тобто метеоризм як явище турбує хворого постійно. Однак через 1-1,5 години після кожного прийому їжі відділення газів помітно посилюється;
• дискомфорт і хворобливі відчуття в нижній частині живота - від пупка до верхньої межі паху. Ці відчуття можуть посилюватися в період проходження їжі по тонкому кишечнику - в середньому через 1-2 години після прийому їжі;
• для ентероколіту характерно виражене в різному ступені здуття живота - у формі дзвону, з піком в області пупка і нижче. При хронічному перебігу періоди посиленого здуття перемежовуються майже повним його відсутністю. При гострому болю, які супроводжують процес, інтенсивні, яскраво виражені. Стан вимагає госпіталізації, оскільки може призвести до пошкодження кишечника і ряду інших органів черевної порожнини;
• ознакою ентероколіту служить часте повторення проблем із стільцем. Причому в прямій залежності від раціону. Жирна їжа і молочні продукти викликають у таких хворих прискорену евакуацію з кишечника - розлад шлунка. А ось багата вуглеводами і білками їжа, навпаки, викликає запор. Ця закономірність спостерігається у всіх випадках за рідкісними винятками. Вона властива ентероколіту тому, що при ньому виведенню підлягає велика кількість засвоюваних в нормі компонентів. І дана реакція є нормальною, по суті, реакцією прямої кишки на склад калу в тому чи іншому випадку. Пронос настає через велику кількість в калі лактози і / або жирів, а запор - як результат високого вмісту протеїнів і харчових волокон;
• хронічний ентероколіт неминуче призводить до гіповітамінозу і ряду характерних для нього зовнішніх ознак - сонливості, дратівливості, поганого стану шкірних покривів, волосся, нігтів, ясен і зубів:
• у хворих на хронічний ентероколіт спостерігаються ознаки білкової недостатності: погіршення роботи імунної системи, м`язові спазми, порушення згортання крові. Останні проявляються прискореним формуванням гематом, їх збільшенням. У жінок може значно збільшитися період і хворобливість менструацій. На тлі масштабних гормональні збої (адже гормони теж будуються з білків) виникає неврівноваженість поведінки з довгими періодами апатії, загальмованості, депресії:
• порушення обміну глюкози (з одного боку, вона погано засвоюється, з іншого - нема з чого будувати молекули інсуліну для її цільової доставки) призводить до зниження апетиту. Поганий апетит служить ознакою багатьох запальних процесів. Але в даному випадку його коріння закладені в загальному уповільненні метаболізму і зниження активності шлунково-кишкового тракту.

лікування ентероколіту

Як ви, можливо, вже помітили, багато симптомів ентероколіту нагадують дисбактеріоз. І справді, він нерідко супроводжує дану патологію.

Особливо якщо з плином часу запалення поширюється вище, на дванадцятипалу кишку. Адже переважна більшість кишкової мікрофлори мешкає саме серед її ворсинок. У таких випадках нормальна мікрофлора швидко витісняється хвороботворної - агресивнішою і краще пристосованою до розмноження в несприятливих середовищах.

Все це означає, що часті епізоди дісбак-теріоза, не пов`язані з прийомом антибіотиків, цілком можуть в нашому випадку називатися не дисбактеріозом, а запаленням кишечника. І препарати для поліпшення травлення тут просто не можуть допомогти більше ніж на 1-2 доби. Поступила з цими засобами травна мікрофлора загине точно так же. як загинула рідна. Іншими словами, постійний прийом біфідойогурт і препаратів подібного призначення є досить поширеною помилкою сучасності.

Діагностика гострого ентероколіту не викликає ускладнень. Однак з хронічним справи йдуть трохи складніше. Визначити у себе проблеми зі шлунком або кишечником може кожен. А ось розібратися в місці локалізації процесу іноді становить складність і для лікаря. Аналіз калу тут показовим не є. Адже аномально високий вміст в ньому тих чи інших компонентів може бути наслідком диспепсії або панкреатиту. При першій, як ми розуміємо, що не виробляються шлункові ферменти - пепсину. А при другому пригнічений синтез панкреатичного соку в підшлунковій залозі. В обох випадках частина їжі просто не перетравлюється і, отже, не може бути засвоєна.

Точно так само і аналіз крові. ШОЕ (швидкість осідання еритроцитів) і зміна ще ряду показників доведе наявність сепсису десь в тканинах. Особливості поведінки імунних білків (глобулінів, з-реактивних і т. П.) Підкажуть тип інфекції. Однак на більше аналіз крові, як правило, нездатний. Найбільш інформативним при ентероколіті є, мабуть, тільки тест з навантаженням лактози. Але в цілому діагностика такого роду потребують ряду аналізів і зіставлення їх результатів.

Лікування ентероколіту ускладнюється захворюванням не одного, а декількох відділів з різними функціями, будовою і біологічними потребами. До того ж нерідко одне викликано іншим, але природа запалення в одному і іншому відділі різна. Припустимо, як у випадках, коли сепсис в прямій кишці був викликаний її ерозією. Запалення поширилося вище. Збудник в обох осередках один і той же, і проти нього можна підібрати ефективні антибіотики. Напевно лікар так і зробить. Але погодимося, що, якщо ми не спрямуємо всі зусилля на зменшення і повне зрощення причинного ерозії, незабаром після відміни антибіотиків сценарій повториться.

Клітковину і взагалі волокнисту їжу при ентероколіті слід однозначно скасувати. Потрібно сказати, що проблема з клітковиною завжди одна і та ж - як у здорового шлунково-кишкового тракту, так і у хворого. Цей продукт дієтологи рекомендують як найкращі ліки для організму, що допомагає не тільки при травних проблемах, але навіть і цукровому діабеті і мало не ВІЛ ... Насправді ж користь від клітковини вельми і вельми сумнівна. Клітковина абсолютно не піддається переварюванню. Вона не розчиняється ні в кислоті, ні в лугу, і залишає наш шлунково-кишковий тракт у незміненому вигляді.

Тому клітковина не має харчової цінності і не може вважатися їжею взагалі. Але вона дійсно може допомогти при переїданні і цукровому діабеті. Правда, зовсім не так, як ми подумали. Клітковину рекомендують в якості наповнювача для шлунково-кишкового тракту - позбавленого харчової цінності обсягу, який за цей рахунок не займуть продукти, що володіють такою. При булімії (народна назва - «жор») або цукровому діабеті цей продукт допомагає краще контролювати апетит. І заодно глікемічний індекс продуктів - еквівалент всього з`їденого в кількості глюкози (особливо важливо при діабеті), жирів, білків, вітамінів і т. Д. У будь-якому іншому як клітковина марна, а при зловживанні нею - ще й небезпечна.

«Очисна» функція клітковини (такий оборот часто використовують лікарі, реклама, преса) полягає в рівномірному розподілі проходить по шлунково-кишкового тракту їжі. Зрозуміло, вона ж сприяє поліпшенню розподілу калових мас у прямій кишці. Нерідко можна почути думку, ніби очищення досягається за рахунок механічного соскабливания нею зі стінок шлунково-кишкового тракту і прямої кишки за все, що на них налипнуло ... Останнє є напівправдою - гібридом того, що є насправді, і того, чого в природі бути не може . Грубі волокна клітковини дійсно «вискрібають» внутрішні поверхні шлунка і кишечника. Але ніякі «відходи» та «шлаки» вони при цьому зняти з них не можуть.

Слизові оболонки шлунка покриті товстим, регулярно оновлюється шаром слизу. Слизові кишечника покриті не тільки слизом, але і безліччю сосочків. На них розмножуються травні бактерії, а в них проходять кровоносні судини. Слиз на поверхні стінок всього кишечника, включаючи прямий, виконує одну і ту ж функцію - запобігання клітин стінки від прямого контакту з вмістом порожнини. І запобігання його налипання на стінку.

Так що ніякі «шлаки» на стінки кишечника налипнути не можуть - в тому числі і на «гофровані» стінки прямої кишки. А клітковина лише соскребает з поверхні стінок слиз - ту саму слиз, яка охороняє їх від роз`їдання кислотами або лугами. Тому клітковина не так вже корисна і строго заборонена до вживання при будь-яких захворюваннях шлунково-кишкового тракту. В тому числі при ентероколіті.

Отже, харчування при ентероколіті вимагає від нас врахувати, що слизові тонкого і прямого кишечника зараз чутливі до механічного подразнення, як ніколи. Тому перехід на протерту, прісну, позбавлену спецій їжу становить важливу частину лікування. Мова не йде про дієту як такої, хоча при ентероколіті і рекомендовано обмежити і деякі «смакоту» - борошняні вироби, свіжий хліб, смажене м`ясо. Ну, ці рекомендації стосуються швидше текстури продукту, ніж його складу. Тобто справа не в великій кількості вуглеводів, а в клейкості здобного тіста і жорсткості смажених м`ясних волокон. З цієї причини м`ясо і рибу краще їсти вареними, перемеленими в дрібний фарш. А хліб, виходить, краще виключити взагалі: житній з однієї причини (багатий клітковиною), а білий - по інший (багатий клейковиною).

Гіповітаміноз при ентероколіті сам не пройде, навіть у міру поліпшення стану кишечника. Як він пройде, якщо нам відмовлено в овочах - особливо сирих, багатих на вітаміни? .. Так що доведеться прийняти окремі заходи. Якщо причина ентероколіту полягає не в надлишку ліків (аспірин, кортикостероїди, токсичні трави, індометацин, імунодепресанти та т. Д.), Дозволено розпочати вітаміни в капсулах. Краще вибрати розчинні - при порушенні функцій шлунково-кишкового тракту вони засвояться краще і швидше за все. Якщо ж до нашого захворювання призвели медикаменти, цей варіант виключений. Доведеться скористатися натуральними джерелами вітамінів. В якості такого джерела підійде відвар женьшеню, горобини (всі сорти), шипшини, смородини (всі сорти), кропиви, ромашки. А ось звіробій, полин, свіжовичавлені соки овочів і фруктів суворо заборонені. Зазначені трави містять слаботоксичні речовини, а більшість фрешів - фруктові (харчові) кислоти у високій концентрації. Зрозуміло, вживати в якості вітамінної добавки можна тільки відвар зазначених ягід і рослин. Самі листя і ягоди слід ретельно відціджувати.

Само собою, терапію антибіотиками пройти доведеться. У всякому разі, якщо було виявлено та встановлено точний збудник запалення. Якщо ж захворювання не супроводжується інфекцією (при ентероколіті зустрічається рідко), курс антибіотиків призначать, але його не завжди доцільно приймати. Антибіотики при неінфекційному сепсисі призначаються на всякий випадок - в прямому сенсі. Медицина називає цей крок трохи інакше - «для купірування сепсису», але сенс обох оборотів один ...

Як ми розуміємо, прийом антибіотиків в будь-якому випадку помітно погіршить стан справ в нашому шлунку, і особливо кишечнику. Ці органи зараз і так хворі. Тому якщо жодне тестування так і не виявило вогнища інфекції, антибіотики як препарат нам абсолютно не потрібні. Так, вони допоможуть зняти запалення і поліпшать загальний стан організму. Якщо десь ще в тканинах є запальні процеси, від їх зникнення нам помітно полегшає. Але якщо ми давно збиралися пройти курс антибіотиків широкого спектра, як раз зараз його не слід починати без дуже вагомих підстав.

При стійкої діареї доведеться включити в курс кошти, які нормалізують стілець. І відмовитися від молочних продуктів, а також мінеральних вод, які вважаються вірними супутницями терапії шлунково-кишкового тракту, нарівні з клітковиною. Як клітковина корисна тільки в міру і тільки для здорового шлунково-кишкового тракту, так і мінеральні води варто пити далеко не всім хворим. Мінеральні води мають лужний баланс. Вони близькі за складом до середовища кишечника, і допомагають його лугів «гасити» кислоти шлунка. Тому вони незамінні при панкреатиті і корисні при виразковій хворобі кишечника, патологіях воротаря, високій кислотності шлунка. У нас же на порядку денному зовсім інша проблема, і боржомі в її вирішенні ніяк нам не допоможе. Однак від добавок з біфідо-і лактобактеріями відмовлятися не слід. Просто їх слід почати окремо, а не в складі йогурту, де їх, найімовірніше, міститься менше, ніж нам пообіцяли. Також можна почати курс травних ферментів шлунка і кишечника - для нормалізації травлення.