Запори при вагітності на ранніх термінах: що робити, лікування, як сходити, позбутися, причини

Велике значення має баланс мікрофлори в кишечнику. Мікроорганізми - лактобактерії та біфідобактерії - є мікробами, що забезпечують захисні функції людського організму. Саме вони утворюють на внутрішній поверхні кишечника своєрідну біоплівку. Від нормального кількості цих бактерій, а також кишкової палички, багато в чому залежить правильний процес травлення людини. Від їх діяльності залежить не тільки повноцінне засвоєння білків, жирів, вуглеводів, всмоктування води і розщеплення нуклеїнових кислот.

У нормі людина відчуває потребу спорожнити пряму кишку при наповненні її ампули. Однак частота дефекацій може бути дуже різноманітною: для кого-то нормою вважається відвідування туалету два рази в день, а для кого-то - раз в два дні. Тому стан запору визначається саме відхиленнями від індивідуальної норми.

Як вже неодноразово згадувалося, під час вагітності гормони, размягчающе діючі на зв`язки, діють так само і на м`язи кишечника, результатом Чого і стає порушення його моторики. Виникненню закрепів може сприяти і прийом медикаментозних засобів, які призначаються майбутнім мамам. Такою дією володіють препарати для підвищення рівня гемоглобіну в крові, седативні і спазмолітичні засоби, які застосовуються, наприклад, при токсикозі або для зняття загрози викидня, а також сечогінні.

Профілактика запорів при вагітності

Для того щоб уникнути неприємних явищ, пов`язаних з запорами (в число яких входить і геморой), прийміть всі заходи для їх профілактики. Зараз для вас дуже важливим є правильний режим харчування: регулярні прийоми їжі, краще - невеликими порціями, продуктів багатих на клітковину, - це речовина надає стимулюючу дію на моторику кишечника.

До хорошим природним проносних засобів відноситься чорнослив. Ви можете ввечері залити кип`яченою водою 5-10 ягід, вранці з`їсти їх і випити настій.

Сік і салат на сніданок нададуть додатковий вплив.

Плануйте свої переміщення по місту так, щоб у вас була можливість відвідати туалет в разі необхідності, так як стримувати позиви на дефекацію дуже шкідливо.

Порадившись зі своїм лікарем, ви можете почати виконувати комплекс вправ для вагітних: фізична активність благотворно впливає.

Ректальні супозиторії, наприклад свічки з гліцерином, не протипоказані вам і можуть надати допомогу при запорах, однак пам`ятайте про те, що ці кошти не усувають причин виникнення запорів, так що намагайтеся контролювати свій стан за допомогою дієти і фізичних вправ.