Десять заповідей вагітності

Наприклад, вся наша система рахунку - десяткова. Божих заповідей - теж десять. Зараз вчені вважають, що світ також десятімерен, хоча нам і важко це уявити. Тому, коли я привожу найбільш важливі роздуми про вагітність, я навіть не хочу замислюватися, скільки всього їх перешкодити в список. Звичайно, я вибираю десять і роблю це по надзвичайно суттєвою і науково значущої причини: саме стільки пальців налічують батьки на руках і ногах свого новонародженого немовляти, коли розглядають його в найперший раз.
Однак існує незліченну кількість міркувань, аж ніяк не десять, коли справа стосується вагітності. Не важливо, скільки книг ви прочитали, скільки документальних фільмів подивилися і які групи підтримки відвідували, `тому що тільки народження дитини може дійсно продемонструвати, як мало ми все-таки знаємо про всі ці дитячих справах. Я міг би легко нарахувати сотню чи тисячу питань, пов`язаних з вагітністю. Але оскільки час обмежений, я наведу лише десять по-справжньому хороших підказок.

Відео: Джорж Карлін 10 заповідей

1. Для вагітності повинні бути відповідні причини. Існує безліч невідповідних причин, за якими люди заводять дітей. Дитина дуже важливий, щоб бути створеним за легковажності, безтурботності, або з егоїзму. Ваше рішення народити дитину має бути продиктовано вашим бажанням його мати, ростити, і прагненням зробити світ кращим тим, як ви його виховаєте.
2. Будьте хорошими батьками ще до зачаття. Це означає, що ви повинні бути хорошим чоловіком і дружиною до того, як піддасте дітей складної психодинамике, що становить основу шлюбу. Для всіх майбутніх дітей буде добре, якщо ви обоє будете впевнені в своїх відносинах, до того як зважитеся на створення сім`ї.
3. Будьте хорошими батьками в період зачаття. Це означає, що потрібно бути уважними до самих себе в цей час. Куріння, алкоголь і наркотики тягнуть за собою ненормальну вагітність і вагітність з ускладненнями, а також викидень. Навіть якщо тільки ваш хлопець вживає такі речовини, це може відбитися на дитині, тому найкраще, якщо ви обидва будете вести безпечний спосіб життя. Так як та сама яйцеклітина, за допомогою якої ви завагітніли, почала своє дозрівання за кілька місяців до того, як вона вивільнилася, почекайте три місяці, щоб зачаття відбулося, так би мовити, з незабрудненій яйцеклітиною.
4. Будьте хорошою матір`ю на початку вагітності. Також киньте курити, вживати алкоголь і наркотики. Ваш акушер дасть вам список ліків, дозволених під час вагітності. Тижня з шостої по дев`яту (з 4-го по 7-ю після зачаття) - вирішальні для розвитку органів вашої дитини, так що це найбільш небезпечний період. Тому буде розсудливо при підозрі на вагітність обчислити можливий термін.
5. Пам`ятайте попереджувальні сигнали, при яких потрібно негайно звертатися до лікаря під час вагітності. Кровотеча, просочування рідини, і скорочення ворушінь плода три найголовніші з них, але все одно запитаєте свого лікаря.
6. Залишайтеся активними і будьте в формі. Повернення до нормального режиму, в якому ви робили вправи до вагітності потрібно лише трохи змінити, щоб уникнути надмірного навантаження на зв`язки і суглоби, які зазвичай слабшають під час вагітності. Вам проте потрібно стежити за тим, щоб не перегріватися, тому що підвищення температури тіла може вплинути на розвиток вашої дитини або на частоту серцевих скорочень (гарячі ванни теж сюди відносяться), хоча це і не доведено. Але не ведіть сидячий спосіб життя. Підготовленість серцево-судинної системи значно допомагає при родової діяльності і пологах. Статистика благополучних пологів здорово переважує на користь фізичної підготовки. А говорячи про перевішування ...
7. Зосередьтеся на правильному харчуванні. Дієта з високим вмістом білка і низьким жиру і цукру дуже хороша, але фанатизму все ж слід уникати. Крім усього, вам адже потрібно ще й радіти життю. Картопляні чіпси на чотирнадцятому тижні не найкращий вибір, але вони не викличуть у вашої дитини розлади-на-грунті-нестачі-уваги.
8. Відвідуйте заняття з підготовки до пологів. По крайней мере, коли чекаєте свою першу дитину. Правда, незважаючи на те, що я зараз скажу. Дійсно, по першому враженню ви можете подумати," що викладачі - це гікнутие люди, з якоїсь дивної причини покласти на себе цю святу міссію- але ці заняття заповнюють безліч порожніх місць, що залишаються після звичайних відвідувань лікаря-акушера. Звичайно, чудово, якщо обраний вами акушер-гінеколог прояснить і пояснить вашу вагітність у всіх її численних аспектах, але для чоловіка і дружини немає нічого кращого докладного навчання на цих заняттях. Ви повинні знати, що багато хто з цих викладачів іноді за службовим обов`язком применшують роль епідурального і інших видів знеболювання, віддаючи перевагу більш природні підходи. Ви можете не турбуватися з цього приводу, якщо плануєте природне розродження, але якщо ви побоюєтеся, то таке відкрите засудження сучасних болезаспокійливих засобів буде викликати у вас занепокоєння. Якщо ви не надаєте значення подібним тирад, то тоді покладайтеся на медичну інформацію як на точну. Ви зрозумієте, що самозваний гуру народжуваності заглибився в серйозні медичні відомості, коли побачите, що ваш чоловік в подиві підняв брови. Якщо у вас немає часу відвідувати такі заняття, то тоді, я вважаю, вам краще дочитати цю книгу до кінця.
9. Довіряйте своїм лікарем. Багато книги про вагітність закликають ставити під сумнів деякі аспекти допологового догляду. На жаль, багато авторів односторонньо визначають, які питання є явно неетичними, будь то показання до кесаревого розтину, застосування родостімулірующіх коштів або інші критичні моменти. Але коли справа все-таки до них доходить, ви або покладаєтеся на своєму лікарю, чи ні. Якщо так, то ви задовольнитеся обґрунтуванням будь-якого рішення, яке необхідно прийняти. Якщо ні - значить ви потрапили до поганого лікаря.
10. Будьте вдячні за найважливіші речі у вашому житті. Зрозумійте, що ви деякий час будете на друге ролях- що діти - це важка робота, але вони дають набагато більше, ніж забирають. Якщо ви занадто стурбовані складанням контракту на народження або модними методами розродження, то знайте - не важливо, як ви народжуєте, головне - як ви ростіть свою дитину. Дозвольте мені повторити це ще раз, так як ця теза лежить в основі всього самого важливого в житті: головне не в тому, як ви народжуєте дитину, а в тому, як ви його ростіть.

Крім книги для вагітних, непогано б вам знайти книгу для батьків, тому що після того, як дитина народиться, робота вашого акушера закінчиться, а ваша - тільки почнеться.