Заняття для підготовки до пологів

Відео: Лекція: "Підготовка до пологів, страх перед пологами. Пологи без болю." 27.06.2014 року

Ваш дитинка вже майже готовий до того, щоб жити поза вашої матки, і ціла купа нових питань починає турбувати ваш розум. Підготовка до пологів і народження вашого малюка може здатися лякає і кілька переважної, але є кілька думок, які вселять в вас набагато більше впевненості, ніж все інше: всі діти народжуються, і велика частина без будь-яких неприємностей. Ви не будете перебувати в процесі пологів вічно. Зі знанням того, чого очікувати, приходить спокій розуму.
Під час ваших візитів до лікаря під час вагітності ви повинні обговорити всі приготування до родових муках та пологах з Вашим лікуючим лікарем або акушеркою. Записуйте все питання, які у вас виникають, щоб задати їх, коли ви відвідаєте. Забудькуватість - це досить поширене стан на пізніх термінах вагітності. У вас і так багато того, що потрібно тримати в голові.

Я піду на неправильні заняття для підготовки до пологів

У вас народиться ваша дитина, навіть якщо ви не будете відвідувати заняття з підготовки до пологів.
Потрібно поаплодувати вчителям з підготовки до пологів. Насправді це були люди з Lamaze, які так революційно переробили то, як більшість з нас тепер народжує, дітей. Зовсім не так давно жінки просто народжували, а батьки були змушені виступати в кімнаті очікування. Однак тепер маятник хитнувся в протилежний бік. Це майже обов`язково (або, принаймні, більшість з нас так вважає) бути навченим і діяти упреждающе по відношенню до готуються пологів. Це зазвичай означає необхідність відвідати якісь заняття для підготовки до пологів.
Деякі з класів ґрунтуються на певній філософії. Методики Ламейза або Бредлі, наприклад, мають свої власні техніки дихання та релаксації і спрямовані на те, щоб допомогти вам народити вашої дитини без медикаментозного знеболення. Якщо ви є затятою противницею можливості отримання медикаментозного знеболення, то для вас буде здорово відкрити для себе таку або подібну їй філософію. Але також пам`ятайте, що ви не зможете нашкодити собі, на які б заняття ви не пішли.
Я подзвонила, для того щоб записатися на заняття з підготовки до пологів, коли мені залишалося менше трьох місяців до мого терміну. Я думала, що цього часу більш ніж достатньо, і була шокована, коли прийом, наданий мені по телефону, був схожий на той, як якщо б я подзвонила в Рітц-Карлтон і попросила організувати моє весілля на другу суботу червня. Так що я і мій чоловік не потрапили в Рітц-Карлтон, який являв собою заняття з методики Бредлі, але зате ми записалися на менш гламурні, що проводяться під патронажем лікарні заняття (назвемо їх Маріотт-готелем). Заняття вела приймаюча пологи сестра, і я була приємно здивована тим, що вона нас всіляко заохочувала на те, щоб спробувати народити без медикаментозного знеболення. Вона народила кілька дітей без того, щоб себе знеболює, незважаючи на те, що вона повністю усвідомлювала, що деякі жінки не будуть цього робити без медикаментозної допомоги. Вона розповіла нам основи, які в основному стосувалися того, які виділяють періоди під час пологів, як ви можете контролювати свої больові відчуття шляхом дихання і що може зробити ваш партнер, для того щоб вам допомогти. Будь-які інші заняття, які ви відвідаєте, будуть також включати ці основні моменти. Однак досліджуйте доступні для вас можливості і виберете той варіант, який вам найбільше відповідає. Просто не варто надмірно турбуватися з цього приводу.

Відео: Вправа для підготовки до пологів

Для тих, хто боїться занять

Деякі люди повністю відносяться до тих, кого я кличу заняття-фобами. Наші сусіди ставилися до цього типу. Вони сходили на їх перше заняття з підготовки до пологів і не змогли винести думки про те, що доведеться туди повернутися. Замість цього, вони залізли в Інтернет і прочитали все, що було доступно, про пологи і родових муках. І, так, народження їхньої дочки пройшло чудово. Один з приятелів мого чоловіка також не міг мати справи з заняттями, так що вони прийняли рішення про те, що у них буде навчання на дому, що складається з двох занять. І знову ж таки, народження їхньої дочки пройшло гладко.
Мій чоловік, за загальним визнанням, не та людина, якій би подобалося відвідувати заняття. Одного разу він повів нашу собаку на заняття з дресирування, побачив інших власників собак зовні цього закладу для собак сидять на стільцях на галявині і розвернувся назад додому. Так що він не був, зокрема, втішений можливістю ходити на заняття з підготовки до пологів кожен вечір четверга протягом двох місяців. Незважаючи на це, я «дуже наполегливо» його вмовила, і він вижив і навіть іноді отримував задоволення від цих занять. Нам ще також подобається його фотографія, яку ми зробили на заняттях, де на ньому надітий фальшивий живіт вагітної (вони роблять це для того, щоб татка хоча б трохи на собі відчули, як бути вагітною - нібито це хоча б близько до цього досвіду! ). Головною перевагою ходіння на ці заняття, як мені бачиться, було те, що це дало нам можливість виходити кудись разом і сконцентруватися на тому факті, що ми вже були близько до того, щоб справити на цей світ дитинчати. Так що якщо ви або ваш партнер занятіяфоб, то, може бути, ви теж зможете думати про це в такому ключі. Це як вечір на побаченні - тільки єдиний фільм, який ви побачите, це фільм про жінку під час пологів. До речі кажучи, не варто боятися відеозйомок. Вони зроблені так, щоб підбадьорити вас.

Відео: Легкі пологи Секрет 5 Готуємо м`язи до пологів

Невелика проблема з заняттями з підготовки до пологів

Заняття з підготовки до пологів важливі для того, щоб забезпечити інформацією про вагітність і про те, чого можна очікувати під час процесу пологів і родових мук. Однак найбільша проблема в цих заняттях, як мені здається, це та кількість відповідальності, яке покладається на пари, в результаті всього. Жінки починають боятися, що вони не зможуть правильно дихати. Чоловіки починають хвилюватися, що вони будуть не в змозі контролювати свого партнера під час пологів. Багато пар вирішують, що вони хочуть спробувати народити без медикаментозного знеболення, і вони йдуть на ці заняття, щоб їх навчили тому, як це робити. Потім вони починають турбуватися про те, що якщо вони передумають, то їм не буде дозволено отримати знеболення. Іншими словами, самі заняття іноді організовані таким чином, щоб переконати вас відкрити скриньку Пандори переживань.
Розслабтеся. Заняття повинні забезпечити вас основною інформацією і деякими способами, для того щоб з усім впоратися. Якщо під час того, як ви будете в пологах, ви не зможете згадати нічого з того, чому вас учили, або якщо ваша техніка дихання або релаксації не допомагає вам, то за справу візьмуться ваш доктор, акушерка або медична сестра. Це наша робота - допомогти вам пройти через цей процес.
Заключна думка щодо занять з підготовки до пологів в загальному: я твердо впевнена в тому, що набагато більш важливими заняттями в вашому житті стануть уроки того, як бути батьками. Пологи - це всього лише один день вашого життя. Виховання вашої дитини - це на всю вашу життя, і гарне емоційний стан вашої дитини - це назавжди.

Відео: Перше заняття курсу підготовки до пологів Катерини Сетх

Вибір місця проведення занять з підготовки до пологів

Велика частина новоспечених батьків в наші дні відвідує будь-які заняття для вагітних (або навіть кілька класів). Дізнайтеся у вашого лікуючого лікаря список доступних у вашому районі закладів для навчання. Не сумнівайтеся, варто пройтися по ним і дізнатися, яка з програм підходить для ваших потреб найбільше. Якщо ви вимогливі до тих занять, які ви будете відвідувати, то тим більше займіться вибором раніше (може бути, навіть в середині вашого другого триместру), тому що деякі класи швидко заповнюються.

На який момент вашої вагітності заплановано початок занять? Ви можете знайти ранні заняття для вагітних, які пропонують можливість дізнатися цікаву інформацію про вибір способу пологів і лікуючого персоналу, в той час, коли ви приймаєте такі рішення, але заняття на тему безпосередньо самих пологів краще пройти в кінці вашої вагітності з тим, щоб інформація і прийоми залишилися ще свіжі в пам`яті. Якщо ви по-справжньому повні ентузіазму, то вам варто подумати про те, щоб пройти заняття для майбутніх батьків в середині вагітності. Вони дадуть вам деяку цінну інформацію про те, які зміни краще внести в свій образ життя і як краще підготуватися до народження дитини, що дає вам те, чим зайнятися, крім того щоб повніти під час вагітності!
Який розмір груп для занять? Вам можуть бути до душі великі групи, тому що тоді ви зможете познайомитися з великою кількістю майбутніх батьків. З іншого боку, невеликі групи, з більш інтимною обстановкою, зазвичай більш ефективні з точки зору навчання. З`ясуйте, що вам більше підходить.
Чи веде групу один-єдиний учитель або ціла команда? Це добре, коли формується ^ зв`язок з єдиним учителем протягом усього циклу занять, але підхід, коли використовується ціла команда вчителів, допоможе вам познайомитися з різними людьми, з деякими з яких ви, можливо, захочете пізніше проконсультуватися (такі як сестри по догляду за матерями і дітьми, акушерка, консультант з грудного вигодовування і так далі). Напевно, найкращим варіантом буде єдиний учитель, який буде запрошувати спеціальних гостей з промовою.
Який погляд підноситься даної школою? Програми по природному народженню дитини ідеальні для деяких, але багато жінок воліли б щось середнє, де їх би напутствовали на те, щоб зробити те, що необхідно для здорових пологів, і при цьому їм би розповіли про всі інші можливості.

Які доступні ресурси? Чи буде там бібліотека з абонементними відділом, інформація про попередні дослідженнях, телефонні номери корисних агентств з підтримки і номера інструкторів, за якими з ними можна буде зв`язатися у неробочий час, у разі якщо виникли питання?

Знаходимо собі педіатра

Важливим кроком при підготовці до появи вашого малюка є знаходження педіатра. Ваш лікуючий лікар повинен мати список схожих з ним у поглядах педіатрів, до яких він може вас відправити. Також багато жінок отримують рекомендації від своїх подруг або членів сім`ї, у яких вже є діти.
Як серед всіх медичних фахівців, серед педіатрів є доктори, які складають цілу гаму, від строгих, чітко дотримуються рекомендованого типів до природних, спокійних індивідуумів. Знайдіть той тип, який найбільше підходить вам. Більшості педіатрів приємно познайомитися з вами і вашим партнером на консультації під час
останніх Кількох місяців вашої вагітності. У такій ситуації обидві сторони можуть вирішити, наскільки їм комфортно один з одним.
Я рекомендую вам задати при відвідуванні кілька загальних питань. Вам потрібно бути впевненими, що ви знайшли контакт з особистістю доктора. Дуже важливим пунктом, як мені здається, може бути те, що лікар не буде займати оборонну позицію, коли ви будете задавати питання. Ось кілька таких питань, які ви можете задати:

«Які ваші години роботи?» Якщо ви плануєте повернутися назад на роботу, то ви повинні бути впевнені, що годинник роботи підходять вашій родині.
«Якщо моя дитина захворіла, чи можливо зазвичай призначення зустрічі в той же день?» Звичайно ж, ви хочете, щоб відповідь була - так.
«Наскільки сильно ви підтримуєте грудне вигодовування? Відсилаєте ви до фахівця по грудному вигодовуванню, якщо це потрібно? »Це важливо як для годуючих грудьми, так і для не годують матерів. Вам потрібно бути впевненим, що ваш педіатр підтримує те, що, ви збираєтеся робити.
«Що ви думаєте з приводу використання антибіотиків у дітей?» Вам потрібно з`ясувати, чи не занадто завзято доктор відноситься до антибіотиків. Рекомендовано, щоб антибіотики використовувалися в обґрунтованих ситуаціях.
«Чи є у вас все одно можна зателефонувати у вихідні і в нічний час? »В ідеалі -« Так! »
«Чи є ви прихильником альтернативної медицини?» Якщо це не ваше, то вам не хотілося б, щоб хтось схиляв вас до різних дієт і харчових добавок. Якщо ви відкриті для цього, то вам теж хотілося б того, хто б був також цього відкритий і, можливо, був би компетентним в альтернативної медичної допомоги.
«Що ви думаєте про вакцинацію? »Чи буде доктор проти того, щоб ви відмовилися від проведення вакцинації?
«Чи є у вас зона для ізоляції очікують прийому хворих дітей з передаються повітряно-крапельним шляхом інфекціями?» В ідеалі, вона буде присутня.

Стимуляція, стимуляція, навіщо ти потрібна?
fl За надзвичайно різноманітним причин деякі пацієнтки піддадуться стимуляції пологів. Деяким це буде зроблено за їх вибором, а деяким - по медичній необхідності. Частими причинами для стимуляції пологів є такі як виношування більше терміну (41 і більше тижнів), цукровий діабет, макросомія, пролонгований розрив плодового міхура, підйом артеріального тиску, розвиток преек-лампсіі або просто відчуття надмірного дискомфорту. Перед проведенням ранньої медичної стимуляції або неекстренной, обраної пацієнтом стимуляції до терміну в 39 тижнів ваш лікуючий лікар може запропонувати вам оцінити ступінь зрілості легенів плода шляхом проведення амніоцентезу. На відміну від амніоцентезу, за генетичними показаннями, проведеного в другому триместрі, єдиним реальним ризиком даного амніоцентеза є те, що він може спровокувати наступ пологів. Однак це не такий вже і ризик, якщо ви як раз і проводите амніоцентез, для того щоб потім в будь-якому випадку почати пологи., Як тільки результати отримані назад, проведено обговорення всіх аспектів і ви згодні продовжувати, то ваш лікуючий лікар проведе огляд шийки матки , щоб визначити, наскільки вона дозріла.
Коли огляд шийки матки дає сприятливі результати, то, швидше за все, вам введуть питоцина, зробивши внутрішньовенну ін`єкцію. Іноді, для того щоб почалися пологи, досить просто провести тільки розрив плодового міхура. У разі якщо шийка вашої матки недостатньо зріла, то, швидше за все, вам внутрівлагаліщнимі буде призначено засіб, що носить назву простагландин. Це не використовується, якщо ви є астматиком або якщо у вас були якісь хірургічні втручання на матці, такі як кесарів розтин або видалення вузлів матки (міомектомія). Після однієї або декількох доз цього кошти ви або почнете пологи, або вам буде дано питоцина.
Мають місце у великій кількості історії про те, наскільки стимуляція пологів - це зло, а особливо питоцина. Як більшість історій, вони зазвичай носять сенсаційний характер, інакше вони не були б цікаві. Я завжди кажу моїм пацієнткам, що виражені сутички завжди викликають дискомфорт, будь вони спонтанними або якщо вони викликані дією питоцина.
Пацієнти, пологи яких стимулюють за медичними показаннями, мають більш високий ризик проведення кесаревого розтину. Це не потоку, що така медицина сама по собі, а просто через те, що причина, по якій вас стимулюють, вже сама по собі відносить вас до категорії або діагнозу, які несуть більший ризик проведення пологів шляхом кесаревого розтину. Найважливіше, що ви, будучи добре інформовані, будете здатні знати, чого очікувати, і це знання виконає більшу роботу щодо пом`якшення тих страхів і дезінформації, які несе в собі словосполучення «стимуляція пологів».

Поділитися в соц мережах: