Ми так розоримося!

Відео: Військові пісні. Останній бій (Ми так давно не відпочивали)

Все більше і більше жінок займаються власним бізнесом в наші дні, і це означає, що все більше з нас самі відповідальні за свою медичну страховку. Також багато працюючих жінок складаються в штаті таких компаній, які не забезпечують ніякої медичної страховки. І навіть ті з нас, хто застрахований, можуть побоюватися, що необхідна наша частина фінансового тягаря буде непосильна. Я знаю, у мене було таке. Ось як залагодити грошові справи:

Відео: Де і що купувати, щоб не розоритися. Швейцарія для новачків

• Якщо на даний момент ви застраховані, зателефонуйте в клієнтську службу страховика вашого здоров`я і запитайте інформацію про страхування в разі материнства. Я була приємно здивована, коли дізналася, що моя страхова компанія зробила народження дитини менше схожим на покарання, шляхом того, що скасувала суму, що підлягає відрахуванню за умови материнства. Ми все одно в підсумку несли відповідальність за витрачені на медичні послуги кілька тисяч, але те, що ви заздалегідь дізнаєтеся про належних вам виплатах, допоможе вам підготуватися.
• Збройні знанням того, які випадки покриває ваша страховка, поговоріть з вашим практикуючим лікарем. Він повинен бути в змозі уявити вам загальну картину того, в які витрати це все виллється. Якщо ви по-справжньому не в змозі дозволити собі цю суму, ваш лікуючий лікар може бути в змозі запропонувати вам якісь інші варіанти обслуговування з іншого оплатою або навіть просто знижку. Багато лікарень також можуть запропонувати реально існуючі знижки, якщо ви зробите все приготування завчасно.
• Якщо ви завагітніли в той час, коли ви не застраховані, не панікуйте. У вас швидше за все вибір буде набагато ширше, ніж ви можете собі уявити. Це правда, що вагітність є заздалегідь істотним станом, роблячи складним, якщо не сказати неможливим, отримання типового страхування свого здоров`я. Але ж це також і добре, тому як зазвичай існують навіть більш привабливі варіанти. Жінкам з низьким рівнем доходів покладається безкоштовна медична допомога в пренатальному і грудному періодах. Також існують спеціальні доступні варіанти медичного страхування для завагітніли, із середнім рівнем доходів. Поцікавтеся у свого лікуючого лікаря або зателефонуйте в Центр планування сім`ї для ради, куди краще звернутися.
• І також, в той час як, звичайно, було б здорово пройтися рейдом по магазинах для дітей, для того щоб набити повну кімнату всяких спеціальних штучок для дитинки, правда полягає в тому, що більшість з них зовсім не потрібно і / або сконструйоване спеціально для того, щоб притягувати наївних / заляканих новоспечених матусь. Так що якщо гроші для вас проблема, збережіть їх для підгузників (ви дійсно будете в них потребу, і вони можуть влетіти вам в копієчку) і купуйте всякі приналежності тільки тоді, коли вони вам дійсно знадобляться.

Швидкі і безстрашні

Відео: Ми так давно не відпочивали - довгий

Ось все те, що вам необхідно знати для того, щоб ваш перший триместр пройшов без страху:

• Немає майже нічого такого, чим би ви могли спровокувати переривання вагітності, так що не витрачайте безцінний час на те, щоб цього боятися.
• Кров`янисті виділення і невиражені сутички є досить типовими і зазвичай не є поганою ознакою.
• Не дивіться занадто багато страшилок про пологи по телевізору.
• Приготуйтеся до того, що ви будете відчувати будь-які емоції, від страху до крайнього збудження і ворожості. Все це буде у вас.
• Проведіть домашній тест на вагітність і повірте його результату, але дочекайтеся, поки вам не проведуть вагінальне ультразвукове дослідження на шостому тижні і побачать серцебиття плода, перш ніж ви зробите велике оголошення.
• Розповідайте всім - навіть незнайомцям після того, як ви побачите серцебиття. Якщо ви будете виглядати зеленої або діяти люто, по крайней мере, вони будуть знати, в чому причина. Можливо, вони поведуть себе поблажливо.
• Ранкова нудота може тягнутися весь день. Те, що вона у вас буде, або те, що у вас її не буде - нормально, і нічого не говорить про те, наскільки здорово протікає ваша вагітність, незважаючи на те, що хто-небудь вам скаже.
• Не варто занадто піклуватися про те, що ви їсте. Ви можете їсти майже все, поки будете дотримуватися помірності.
• Передчуваючи ваше велике звістка, будьте готові до деякого осадку. Оголошення про вагітність може спровокувати інтенсивні емоційні реакції від ваших улюблених і незнайомців. Попрактикуйтесь в здатності огороджувати себе від будь-яких дивних або викликають страх реакцій.
• Замість того щоб надмірно турбуватися про свою вагітність, подумайте краще про те, щоб потурбуватися про своє батьківство. Це та ситуація, яка триватиме набагато довше, і ваша вигода від того, що ви до неї підготуєтеся, швидше за все, буде набагато більше.
• Якщо ви не застраховані або фінансово обмежені, поговоріть з вашим лікарем і / або в жіночій консультації або Центрі планування сім`ї. Є допомога, доступна будь-якої вагітної жінки.