Клітини людини по-різному реагують на різні відчуття щастя

Відео: "Підвищіть СВОЄ СВІДОМІСТЬ і ЗМІНІТЬ своє життя". частина №1

Філософи виділяють стан короткочасного, більш прозового щастя, пов`язаного з можливістю добре поїсти, зробити яку-небудь покупку, і іншими радощами життя, і довгострокове щастя, пов`язане з наявністю в житті людини реальної мети.

Клітини організму, як виявилося, знають різницю між цими почуттями, що впливає на здоров`я людини.

Органи людини на молекулярному рівні розпізнають різні «рівні щастя».

Тому почуття щастя з різним ступенем користі може відображатися на здоров`я-про це говорять результати дослідження, очолюваного Барбарою Л. Фредріксон (Barbara L. Fredrickson), заслуженим професором психології в Університеті Північної Кароліни в Чапел-Хілл.

Почуття благополуччя, що відбувається через наявність «цілі життя», може забезпечити переваги для здоров`я на клітинному рівні, в той час як просте самозадоволення може мати негативні наслідки, незважаючи на загальне відчуття щастя, вважають дослідники.

«Філософи давно розділили дві основні форми благополуччя: гедоністична форма, що формує приємні переживання індивіда, і глибшу евдемоністіческой форму (від слова евдемонізм), яка виникає від переходу від прагнень до сенсу і досягненню високої мети, виходячи за рамки простого самозадоволення», пише Фредріксон .

Ці форми можна охарактеризувати, наприклад, як насолода хорошою їжею і почуття, пов`язане з більш широким спільнотою, до якого входить людина, беручи участь в якомусь проекті. Обидва дають нам відчуття щастя, але кожне з них по-різному впливають на клітини організму.

«Ми знаємо з багатьох досліджень, що обидві форми благополуччя пов`язані з поліпшенням фізичного і психічного здоров`я і зі скороченням стресу і депресії. Але до сих пір у нас було мало інформації про біологічні основи цих відчуттів ».

Спільно з командою з Університету Каліфорнії в Лос-Анджелесі під керівництвом Стівена У. Коул (Steven W. Cole), професора медицини, психіатрії і поведінкових наук, Фредріксон і її колеги досліджували біологічний вплив гедоністичного і евдемоністіческой добробуту через геном людини. Вони були зацікавлені в дослідженні експресії генів в імунних клітинах.

У минулій роботі Коул і його колеги виявили систематичний зсув в експресії генів, пов`язаний з хронічним стресом, що характеризується підвищеною експресією генів, що беруть участь в запаленні. Ці запалення характерні для широкого спектру захворювань, в тому числі артриту і хвороб серця-також відзначено зниження експресії генів, що беруть участь у формуванні противірусних реакцій. Коул і його колеги придумали фразу «консервативний транскрипційний відповідь на несприятливу атмосферу» (conserved transcriptional response to adversity, CTRA) для опису цього зсуву. Якщо коротко, функціональний геномної відбиток хронічного стресу налаштовує нас на захворювання.

Якби все стану щастя були рівні між собою і однаково протистояли відчуття неблагополуччя, то експресія генів повинна бути однаковою. На ділі це виявилося не так. Евдемоністіческой благополуччя було насправді пов`язано зі значним зменшенням експресії генів, що відповідають за CTRA-реагування.

Гедоністичні благополуччя, навпаки, було пов`язано зі значним збільшенням активності CTRA. Їх геномної аналіз виявив приховані витрати чисто гедоністичного благополуччя.

Фредріксон знаходить отримані результати дивовижними, оскільки самі учасники дослідження повідомили про загальний випробовується почуття благополуччя. На її думку, це можна пояснити тим, що люди, які відчувають більш гедоністичні благополуччя, споживають емоційний еквівалент «порожніх» калорій. «Їх повсякденна активність забезпечує їм короткострокове відчуття щастя, приводячи до негативних довгострокових наслідків у фізичному плані».

«Ми можемо зробити себе щасливими за допомогою простих задоволень, але ці« порожні калорії »не допомагають нам розширити нашу свідомість або збільшити свої здібності так, щоб це пішло нам на користь у фізичному плані. На клітинному рівні наші тіла більш ефективно реагують на різні види благополуччя, засновані на почутті пов`язаності і цілі ».

Результат даного дослідження підкріплює відомості попередніх робіт по вивченню впливу позитивних емоцій, а також дослідження почуття пов`язаності з довголіттям. «Розуміння каскаду експресії генів допоможе повідомити вести подальшу роботу в цих областях».