Секс в похилому віці допомагає виглядати молодше

Відео: Макіяж, який зробить вас на кілька років молодше! - Все буде добре - Випуск 612 - 04.06.15

Активне сексуальне життя в літньому віці може бути ключем до підтримання і збереження молодості.

Про це говорить дослідження, проведене британським психологом Девідом Віксом, результати якого були презентовані Британському психологічному суспільству.

Згідно з недавніми опитуваннями, кількість сексуально активних людей старше 60 років за останнє десятиліття в західних країнах істотно збільшилася.

Що ж це означає для здоров`я?

Після оцінки впливу регулярного сексу в літньому віці на здоров`я людини доктор Уикс зміг дати однозначну відповідь: «Активне сексуальне життя необхідна для збереження молодості».

Він каже, що ключі до моложавому зовнішнім виглядом в такому віці - це фізична активність і насичене сексуальне життя. На думку дослідника, сучасне суспільство має хороші перспективи в плані поліпшення сексуального життя у людей за 60-70 років.

Чому секс корисний для вас?

• Секс робить людей щасливішими, що просто необхідно для психічного здоров`я і рівноваги. Доведено, що відсутність сексу може призводити до депресії і тривожних розладів.
• Регулярна сексуальне життя сприяє збільшенню тривалості життя. Дослідження, проведене в Королівському університеті Белфаста, підтвердило цей факт.
• Під час сексу вивільняються ендорфіни, які є природними анальгетиками і своєрідними «гормонами щастя».
• Регулярний секс сприяє нормалізації рівня холестерину.
• Секс здатний зменшувати ризик деяких типів дерматиту.

Доктор Уикс каже, що раніше у людей старіння супроводжувалося впливом нав`язаних суспільством негативних стереотипів і міфів, які обумовлювали відмова від сексуального життя. Така помилкова мораль і помилкові судження заважали мільйонам людей отримувати задоволення від статевого життя, і зміцнювати тим самим своє здоров`я і відносини з партнером.

Сьогодні, на щастя, багато людей вже зрозуміли, що «сексуальність є важливим фактором і загального стану здоров`я, і самопочуття». У 1997 році велике дослідження серцево-судинних захворювань, проведене в Уельсі, виявило, що «ризик смерті від ССЗ був на 50% нижче в групі чоловіків, які займалися сексом 2 і більше разів на тиждень, в порівнянні з групою, яка рідко займалася сексом» .

Сексуальність не повинна асоціюватися тільки з молодими людьми. Сексуальне задоволення - це важливий компонент високої якості життя будь-якої людини. У зв`язку з цим згадаємо недавнє дослідження, проведене у Флориді.

Тоді вчені з Сільськогосподарського і технічного університету, опитавши кілька сотень людей, продемонстрували важливу роль сексуального життя для емоційного благополуччя літніх пар.