Методики очищення печінки, жовчного міхура та жовчних шляхів

Відео: 9.Программа Очищення Печінки. Енергетика печінки

Тільки після очищення кишечника можна приступати до чищення печінки, жовчного міхура та жовчних шляхів.

В іншому випадку в зашлакованому кишечнику виведені з печінки токсини будуть знову всмоктуватися в кров, що може викликати отруєння організму.

Рекомендується також перед очищенням печінки скористатися методом під назвою «Очищення за допомогою смоктання масла», щоб активізувати виведення токсинів з організму.

Загальні відомості

Здоров`я печінки забезпечує нормальну життєдіяльність всього організму. Людина може вживати їжу, багату вітамінами, мінералами та іншими поживними речовинами, а організм його при цьому - страждати від нестачі будь-яких речовин.

Причина такого явища - в зашлакованості «цариці старшої» (так називають печінку тибетські лікарі), в тому, що частина поживних речовин, не оброблена печінкою, організмом не засвоюється, а можливо, викликає різні алергічні реакції. Тому, перш ніж йти до лікарів для виявлення алергену, почистіть свою печінку. Не виключено, що після цього не тільки алергія, а й інші захворювання зникнуть самі собою.

Примітка

Енергетичний канал печінки відноситься до системи иньских каналів, він активний з 1 до 3 годин ночі, пасивний - з 13 до 15 годин.

Енергетичний канал жовчного міхура відноситься до системи янських каналів, він активний з 23 до 1 години ночі, пасивний - з 11 до 13 годин.

Характеристика каменів, що виводяться при очищенні печінки

При очищенні печінки з вас можуть виходити різні камені. Жовчні камені в жовчному міхурі мають округлу форму-жовчні камені усередині печінкових ходів можуть бути гіллястими і являти собою точний зліпок жовчної протоки.

Всередині печінки, в жовчних шляхах і в жовчному міхурі зустрічаються тверді, колючі, гіллястою форми чорні пігментні камені. Частка їх роздробити, і вони вийдуть у вигляді соняшникового насіння і чорного піску, схожого на кам`яновугільну пил розміром до 6 мм.

По складу жовчні камені діляться на холестеринові, холестеринових-пігментні, пігментного-вапняні, чисто вапняні, комбіновані та інші.

холестеринові камені мають величину від горошини до сливи: форма у них округла, поверхня гладка, колір білий або світло-жовтий. Вони утворюються в жовчному міхурі. Ці камені м`які, легкі, плавають у воді. Причина їх освіти - збагачення жовчі холестерином, а також зменшення кількості захисних колоїдів - жовчних кислот - і застій жовчі.

Холестеринових-пігментні камені - Найпоширеніший вид жовчних каменів. Вони завжди безліч і мають форму неправильних багатогранників величиною від шпилькової головки до великої горошини. Колір у них білуватий, сіруватий (при переважанні холестерину і вапна в корі каменю) або бурий і темно-зелений.

Виникненню цих каменів найчастіше сприяють інфекція і запалення жовчного міхура і жовчних проток. Можливо їх виникнення і без інфекції, в результаті неправильного поєднання харчових продуктів, що пройшли термічну обробку.

Пігментно-вапняні камені - Чорно-зеленого кольору, численні, тендітні, різноманітної форми. Іноді це бурі кришаться грудки. Формування цих каменів відбувається під жовчних ходах. Ці камені позбавлені холестерину, містять домішки міді і розвиваються з мікролітів.

Мікроліти мають діаметр від 7 до 60 мікрон, складаються з білкової основи, жовчних пігментів і вапна. Причина їх освіти - потрапляння чужорідних частинок з кишечника в кров, де вони зв`язуються білками і пігментами жовчі і потихеньку віддаляються через жовчні протоки. А в кишечник вони потрапляють з вареною їжею і водою.

У процесі варіння органічні речовини перетворюються на неорганічні і випадають в осад (як в чайнику після кип`ятіння), який не засвоюється організмом і, як чужорідний продукт, виводиться разом з жовчю. У ряді випадків мікроліти дають початок пігментно-вапняним каменям, що розвиваються в жовчних протоках і жовчному міхурі. В результаті можуть утворитися два види каменів: чисті пігментні камені, пов`язані з процесом гемолізу, і землисті пігментні камені, пов`язані з застоєм жовчі.

Найбільша рідкість - чисті вапняні камені. Вони білі, тверді і формуються на грунті запалення в результаті просочування вапном клітинних уламків і білкових мас. Кальцій (вапно) і в цьому випадку надходить з вареної їжі.

Самопоміч при болях

Якщо на тлі щоденного прийому масла у вас «пішли камені» і це супроводжується больовими відчуттями, поступите таким чином.

Прийміть 2 таблетки но-шпи, при появі болю відразу ляжте на лівий бік, приклавши до правого боку грілку на 20 хвилин. Заваріть кукурудзяні рильця, листя берези, траву споришу (по 1 чайній ложці кожної рослини на 1 склянку окропу). Пийте настій кожні 30 хвилин теплим по 1/3 склянки.

Щогодини пийте по 1/4 склянки оливкової олії з соком половини лимона. Якщо від масла нудить, обмежтеся настоєм трав або замініть масло підігрітою мінеральною водою (1 склянка).

До правого підребер`я знову прив`яжіть теплу грілку і тепер вже не лежите, а рухайтеся. При необхідності ще раз прийміть но-шпу (але не більше 4 таблеток на день). Зробіть очисну клізму.

Якщо все йде нормально, сильні больові відчуття не повинні тривати більше 1 години, потім має прийти відчуття полегшення, розпирання в області печінки зникне, можуть з`явитися позиви на дефекацію.

У ситуації, коли ви не можете бути впевнені, що камінь не закупорив жовчовивідний проток і що немає гострого запалення, а больові відчуття зменшилися через годину після грілки і прийому но-шпи, необхідно проконсультуватися з лікарем. Якщо біль не проходить, краще не ризикувати і викликати «швидку допомогу».

Періодичність чисток і протипоказання

Междольковие вивідні жовчні протоки йдуть поруч з междольковимі кровоносними судинами і, з`єднуючись один з одним, утворюють спочатку правий і лівий часткові протоки, а потім загальну печінкову протоку.

Системи жовчних шляхів правої і лівої часток печінки строго розмежовані. Правий часткової жовчний протік приймає жовч з переднього і заднього проток. Територію, що обслуговується кожним з проток, називають сегментом печінки. Межі між сегментами, як правило, не порушуються ні жовчними шляхами, ні артеріями, ні венами.

В середньому одна чистка очищає один сегмент, а всього їх чотири. Тому, щоб очистити печінку повністю, бажано виконати, як мінімум, 4 чистки. Багато натуропати вважають, що перша чистка печінки є підготовчою, другу чистку слід проводити не раніше ніж через 3 місяці, третю - через 6 місяців, подальші - 1 раз в півроку.

Н. Семенова рекомендує провести в перший рік 6 чисток печінки. У наступні роки, на її думку, можна проводити цю процедуру 1-2 рази на рік за умови відмови від молочних продуктів і дотримання принципів роздільного харчування.

Деякі дослідники вважають, що очищення печінки бажано проводити після літа, коли організм відпочив і має найбільш високий імунітет. В цей час краще провести 3-4 чистки з інтервалами: між першою і другою - 3 тижні, між другим і третім - 2 тижні, між третім і четвертим - 1 тиждень. Якщо самопочуття після чисток погіршується, їх число потрібно зменшити, а інтервали між ними збільшити.

Протипоказання

Цукровий діабет (особливо інсулінозалежний), підвищена кислотність шлункового соку, будь-які гострі інфекційні захворювання, загострення будь-яких хронічних захворювань, сильна перевтома, стрес, вагітність і годування грудьми.

попередження

Більшість методик очищення печінки орієнтовані на людей зі зниженою або нормальною кислотністю шлункового соку. При підвищеній кислотності слід повністю відмовитися від чисток із застосуванням соку лимона, кислих яблук і т. П., Використовуючи для очищення альтернативні ( «безкислотні») способи. При нульовій кислотності таке очищення проводити можна.

Харчування після очищення печінки

Починати їсти після чисток треба тоді, коли з`явиться апетит. Після соку можна з`їсти салат зі свіжої зелені, трохи підкисленою або підсолений, бажано чим-небудь натуральним: лимонним соком, журавлиною, морською капустою. Потім - кашу, зварену на воді, з додаванням невеликої кількості масла, морської капусти. Так само легко слід пообідати і повечеряти, а на наступний день харчування можна зробити більш різноманітним.

Щоб відновити функціональну активність печінки, необхідно виключити з раціону смажене м`ясо і рибу, міцні м`ясні бульйони і рибні відвари, консерви, копченості, жирні закуски (особливо холодні), продукти, які зазнали дії високої температури.

Для перетравлення їжі, багатої крохмалями, особливо білого борошна, здоби, необхідно значну напругу ферментних систем печінки, що супроводжується наростанням припливу крові до неї, який за темпами випереджає венозний відтік. За рахунок цих змін в тканини печінки поступово наростають застійні явища, що веде до зниження її активності, збільшенню розмірів і ущільнення.

Важко переносяться бобові та гриби.

забороняються: оцет, перець, гірчиця, маринади, ріпа, редис, редька, цибуля, часник, щавель, шпинат, міцну каву, какао, алкоголь. Гострі страви і продукти з гострим смаком негативно впливають на оздоровлення печінки.

Примітка

Кислий смак стимулює функцію печінки і жовчного міхура, побічно стимулює - слабосоленої, пригнічує - терпкий і гострий.

Підготовка до очищення

Перед очищенням печінки необхідно визначити кислотність шлункового соку, а також пройти ультразвукове дослідження (УЗД), щоб переконатися у відсутності великих каменів, які можуть закрити жовчні протоки (камені не повинні бути більше 8-9 мм). Якщо таких не виявлено, а також встановлено, що поверхня каменів гладка і рубцеве звуження жовчовивідних шляхів нижче рівня каменів відсутня, потрібно підготувати печінку до очищення.

Від цієї підготовки, яка полягає в пом`якшенні і розслабленні всього організму), буде багато в чому залежати ефективність основної процедури. Пом`якшення у вигляді водних теплових процедур треба обов`язково провести 3-4 рази.

Кожну теплову процедуру слід закінчувати прохолодним душем (2-3 хвилини). Тоді під час очищення з вас «посиплються» камінці та інший «сміття». Останню пом`якшувальну процедуру рекомендується провести за 1 день до очищення печінки.

За 3-4 дні до очищення печінки необхідно харчуватися в основному рослинною їжею, споживати велику кількість свіжовичавленого соку (1 частина буряків і 4-5 яблук, бажано кислуватих) і робити очисні клізми 1 раз в день.

Примітка

Не об`єднуйте свій пристрій чистку печінки після важкої роботи, після тривалого голодування. Відпочиньте 3-5 днів, наберіться сил. Інакше можливі два варіанти розвитку подій: в першому випадку ви просто з`їсте масло і лимонний сік, у другому - сильно виснажите себе.

Жовчнокам`яна хвороба викликає запалення в жовчному міхурі і печінці.

Зняти це запалення треба за допомогою дієти, якої слід дотримуватися протягом 1 місяця до чищення. Хворим холециститом необхідно підібрати відповідну цього захворювання дієту - її неважко знайти в численних виданнях, присвячених цій хворобі. Крім того, потрібно обов`язково зняти спазми в усіх відділах кишечника. Це можна зробити, нормалізує кислотність шлункового соку за допомогою меду.

Медова підготовка до чищення печінки

Протипоказання

Цукровий діабет і алергія на мед.

Методика виконання

Можна вживати до 150 г меду щодня, але при цьому повністю відмовитися від цукровмісних продуктів. Мед слід розмішувати у воді до повного розчинення. Приймати мед треба 4 рази на день: 3 рази - перед основними прийомами їжі (сніданок, обід, вечеря) і четвертий раз - за півгодини до сну. Почніть з 1 столової ложки, якщо вважаєте за необхідне, поступово збільшуйте дозу до 3 столових ложок і більше.

Людям з нульовою кислотністю рекомендується приймати медову воду за 15-20 хвилин до їжі, зі зниженою кислотністю - за 30-45 хвилин до їжі, з нормальною кислотністю - за 1 годину, а з підвищеною кислотністю - за 1,5 години перед їжею.

показання

Прийом меду в розчиненому вигляді допомагає при лікуванні гастриту, виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки, холециститу, але лікування медом має певні обмеження: проводити його можна не більше 1,5 місяця один раз в півроку. В цей час краще скоротити прийом крахмалсодержащих продуктів: хліба, здоби, макаронів, картоплі.

Мед надає на кишечник природне, злегка послаблюючу дію, що сприяє регулярному щоденному стільця вранці і ввечері. Якщо проводити таку підготовку протягом 3 тижнів, то можна приступати до чищення печінки без всяких клізм.

м`яке очищення

Воно може використовуватися і як підготовка до чищення печінки, і як самостійне очищення організму. Якщо ви не наважуєтеся зробити традиційну чистку, можна обмежуватися тільки запропонованими нижче заходами з перервами в 1-2 тижні.

Харчування при підготовці до чищення

Перевагу слід віддавати рослинній їжі, корисно дотримуватися принципу роздільного харчування. Повністю відмовитися від солінь, копченостей, алкоголю.

Бажано збільшити в раціоні частку продуктів жовтого кольору: кураги, рослинного масла, хурми, горіхів, лимонів, пшона, меду, сиру, підсушеного хліба з висівками. Правильне харчування сприяє очищенню шлунка і тонкого кишечника, а клізми - товстого кишечника.

Підготовка товстого кишечника

Клізми робити щодня, бажано вранці (так як канал товстого кишечника найбільш активний з 5 до 7 годин), але можна і в інший час.

Перша клізма робиться невелика - 0,5-0,7 л теплої кип`яченої води. В клізму заливати або чисту воду, або відвар буряка, або урину, розведену навпіл з водою.

При постановці клізми лягти на правий бік, ліва нога зігнута, права витягнута. Потім лягти на спину (клізма в тілі) і виконувати кругові рухи рукою по животу, дедалі менші в діаметрі до пупка. Після цього - в зворотну сторону, збільшуючи діаметр від пупка. Потім потрібно встати і 5-10 разів втягнути і випнути живіт, зробити зустрічні руху один до одного правим ліктем і лівим коліном (потім лівим ліктем і правим коліном).

Друга клізма - 1 л. Третя і наступні - 1,5 л.

Розпорядок дня при підготовці до чищення печінки

У підготовці до очищення печінки дуже важливо дотримуватися правильного режиму.

1-3-й дні. Вранці натщесерце випити ізюмних воду. Спосіб приготування: залити 1 столову ложку родзинок 1 склянкою окропу на ніч. Вранці половину настою випити. Ягоди використовувати для каш або салатів. Через 5-10 хвилин випити будь жовчогінний чай з медом, який краще заварити з вечора в термосі. Зробити зарядку, самомасаж, прийняти душ.

Через 30 хвилин після зарядки прийняти 1 столову ложку рослинної олії (можна більше). Через 1 годину з`їсти салат: морква, яблуко, капусту натерти на дрібній тертці, заправити соком лимона або рослинним маслом. Через ще 1 годину з`їсти свіжозвареним кашу на воді (краще за все гречану, але можна пшоняну, кукурудзяну). Кашу добре готувати з овочами або фруктами.

Обід - вегетаріанський суп. Вечеря - кисломолочні продукти (сир, сметана, йогурт, кефір, сир) або вінегрет. Перед сном - випити ізюмних воду, потім жовчогінний чай з медом- зробити масаж безіменних пальців обох ніг, натер їх бальзамом «Зірочка» - з`їсти 2 зубчики часнику. Лягти спати з грілкою на печінці.

4-й день. Є тільки яблука зелених сортів.
5-й день. Пити свіжоприготований яблучний сік.
6-й день. Утриматися від їжі (залишити тільки ізюмних воду і жовчогінний чай з медом).

Завершивши тижневу підготовку, яка сама є чудовою чищенням, можна приступити до традиційної чищенні печінки оливковою олією і лимонним соком, яка пройде в цьому випадку значно легше.