Температура, свіже повітря, сонячні ванни для новонародженого

Температура в кімнаті 18-20 ° цілком підходить для годування і неспання малюка, який досяг ваги 2,3 кг, так само як і для більш старших дітей і дорослих. Новонародженим важче підтримувати температуру власного тіла, і їх треба утримувати в більш теплому приміщенні і вкривати додатково ковдрою. Маленькі діти найкраще контролюють температуру свого тіла, перебуваючи в тісному фізичному контакті з батьками. Уникайте холодних і теплих протягів від кондиціонерів і обігрівачів.

У холодну погоду повітря на вулиці має низьку вологість. Коли таке повітря підігрівається в приміщенні, він виконує роль як би сухий губки, буквально висмоктує вологу з шкіри і носа малюка. Засохла слиз утруднює дихання дитини і може знизити його опірність інфекції. Тут може допомогти будь-яке джерело зволоження: домашні рослини, миски з водою, встановлені на батареях, або спеціальні зволожувачі повітря. Чим вище температура в кімнаті, тим суші стає повітря.

Дитина потребує свіжого прохолодному повітрі, але недосвідчені батьки виявляють надмірну турботу, намагаючись захистити малюка. Вони намагаються тримати дітей в дуже теплих приміщеннях і надто кутають їх. У таких умовах у деяких малюків навіть взимку з`являється пітниця. Крім того, перегрів може викликати раптову смерть дитини.

Як одягати новонароджену дитину

У дитини є така ж внутрішня систем обігріву, як і у дорослого, однак, якщо його занадто укутати, в системі починається збій. Пухким малюкам потрібно менше одягу, ніж дорослим. Однак дітей, як правило, надмірно кутають, що не йде їм на користь.

У холодну погоду необхідна тепла шапочка, так як основна маса тепла йде з тіла дитини через голову. В`язана шапочка, в якій малюк спить в холодну погоду, повинна бути з акрилу, щоб дитина могла дихати через неї, якщо вона сповзе на обличчя.

Одягаючи на дитину светр і сорочку з маленьким вирізом, пам`ятайте, що голова у дитини має не круглу, а скоріше яйцеподібну форму. Зібравши светр руками, натягніть його спочатку на потилицю, а потім на обличчя, відтягуючи виріз вперед. Потім просуньте його ручки в рукава. Знімаючи одяг, перш за все вийміть руки дитини з рукавів. Зберіть светр навколо шиї, а потім, відтягуючи виріз вперед, зніміть його з лиця, причому задній край вирізу повинен як і раніше залишатися на шиї. Після цього знімайте светр.

Відео: Краса і здоров`я

Ковдра

Акрилові ковдри або спальні мішки прекрасно зберігають тепло і добре стираються. В трикотажні ковдри дитини легше звернути, ніж в ткані, особливо коли він не спить.

Свіже повітря для новонародженого

Зміни температури повітря стимулюють роботу системи адаптації до холоду або тепла.

Банківський службовець швидше прохолоне взимку, прогулявшись по свіжому повітрю, ніж лісоруб, який звик до такої погоди. У дитини, який весь час проводить в теплому приміщенні, як правило, блідий колір обличчя і поганий апетит. Дитину вагою 3,5 кг цілком можна виносити на вулицю при температурі від 15 ° і вище. Температура повітря - це не єдиний важливий фактор. При одній і тій же температурі у вологу погоду холодніше, ніж в суху, а вітер ще більше підсилює це відчуття.

Якщо ви живете в місті і у вас немає двору, де можна було б влаштуватися з малюком, покатайте його в колясці. Якщо ви звикли носити дитину в рюкзаку на грудях або на спині, це дуже стане в нагоді вам, коли дитина трохи підросте. Малюкові сподобається гуляти в тісному контакті з вами, маючи при цьому можливість і подивитися по сторонам, і поспати. Якщо ви любите прогулянки на свіжому повітрі і маєте вільний час, гуляйте частіше.

Відео: Бочка для запарювання субстрату і чурок, глива

Дитині (як і будь-якій людині) корисно перебувати на свіжому повітрі хоча б по 2-3 години в день.

Сонце і сонячні ванни для новонародженого

Організму необхідне сонячне світло для вироблення вітаміну D. Але навіть якщо у дітей немає можливості проводити час в сонячній кімнаті або на відкритому повітрі, вони можуть отримувати вітамін D з штучним харчуванням або вітамінними краплями. На жаль, сонячне світло містить ультрафіолетові промені, які дуже шкідливі для шкіри. Маленькі діти особливо схильні до шкідливого впливу ультрафіолету, оскільки їх шкіра містить мало меланіну - пігменту, який захищає від шкідливого впливу випромінювання. Діти з темним кольором шкіри захищені краще, а ті, у кого шкіра бліда, а волосся світле або руде, схильні до найбільшого ризику. Пляжі, басейни і катання на човнах найбільш небезпечні, оскільки ультрафіолетові промені надходять не тільки від сонця, але і відбиваються від поверхні води.

Відео: Рекуператор "Екоклім" - Тепло взимку, прохолодно летом.AVI

Дерматологи рекомендують дітям і дорослим користуватися сонцезахисними кремами або лосьйонами з коефіцієнтом захисту не менше 15, причому для людей з чутливою шкірою цей коефіцієнт повинен бути ще вище. Сонцезахисні засоби нешкідливі для більш старших дітей, але немовляти, якого ви виносите на сонці більш ніж на кілька хвилин, краще одягнути відповідним чином: в панамку з широкими полями, зроблену з матеріалу, що відображає сонячні промені, маєчку з довгим рукавом і повзунки. Але навіть якщо ви зробили ці запобіжні заходи, діти з білим кольором шкіри не повинні довго сидіти на березі басейну, оскільки відбиті промені теж є шкідливими. Засмагати шкідливо в будь-якому віці.