Проблеми харчування в дитячому садку

Адже в три роки більшість мам виходить на роботу, і далеко не у всіх є бабусі, приголосні «сидіти з онуками». Якщо половина дітей сприймає надходження в садок достатньо безболісно, то друга половина «відповідає» на це різними захворюваннями (від респіраторних до кишкових) або навіть дитячими неврозами. А адже стрес, пов`язаний з дитячим садом, можна набагато зменшити, підготувавшись до цього заздалегідь.
Харчування в дитячому саду, новий режим годування і нові страви нерідко стають причиною серйозних ускладнень у дитини. Тому ви повинні добре подумати, які «підводні камені» чекають малюка в новому колективі.
Якщо у вашої дитини дуже поганий апетит і він харчується вдома за особливим графіком, слід обов`язково поінформувати про це вихователя. Існує ймовірність того, що в дитячому колективі ваша дитина почне їсти краще.
Якщо у дитини поганий апетит і він їсть дуже мало, нехай їсть і в саду так, як може.
Якщо він залишиться голодним - ви догодуйте його будинку. Головне, щоб у малюка не склалося негативне уявлення про дитячий садок.
Ви повинні також проінформувати вихователів про те, які продукти протипоказані вашій дитині (харчова алергія, хвороби шлунка або печінки, діабет та інші протипоказання). Зазвичай в дитячих садах складають списки дітей з харчовою алергією і відзначають в меню, які страви необхідно замінити на безпечні для таких дітей.
У кожного малюка, крім того, є страви, які він дуже не любить. Удома ви зазвичай не змушуєте дитину їсти ці продукти, попросіть вихователя, щоб такі страви не давали дитині або не змушували їх є.
На час вступу в дитячий сад майже всі діти вже вміють пити з чашки і їсти ложкою. Якщо навички вашої дитини в цьому ще не досконалі, потренуйтеся з ним вдома.
За кілька місяців до надходження в дитячий сад спробуйте годувати малюка за графіком який там існує. Адже для домашнього дитини навіть сам процес спільного харчування всіх дітей відразу - дуже незвичний. Відвідуйте заздалегідь з малюком різні кафе. Запросіть у гості його однолітків і спробуйте пограти в дитячий сад.
Спробуйте дізнатися в дитячому саду приблизне меню і режим харчування і поступово привчайте дитину в домашніх умовах до необхідних змін.
Може бути, через деякий час дитина звикне до обстановки і харчуванню в дитячому саду і, спостерігаючи за однолітками з більш гарним апетитом (а такі обов`язково є в кожній групі), почне набагато краще їсти і в саду, і вдома.

Відео: БАТЬКИ ЗА ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ У ДИТЯЧИХ САДАХ І ШКОЛАХ