Як малюк поступово вчиться їсти звичайну їжу

Як малюк поступово вчиться їсти звичайну їжу

Якість харчування дуже серйозно впливає на здоров`я і розвиток дитини.

Мистецтво годувати дитину стало одним з розділів педіатрії. Дитяче харчування в даний час систематизовано відповідно до абсолютно чіткими правилами.
З урахуванням потреб і здібностей перетравлювати їжу дітям стали значно раніше давати різноманітні продукти. З трьох-чотиримісячного віку дитини радимо давати йому, крім молока, і інші продукти, так як вважаємо, що після перших трьох місяців молоко не завжди забезпечує організм малюка всім необхідним. Одного молока йому вже недостатньо.
Отже, ми підійшли до розмови про важливому етапі в житті малюка - часу початку різноманітного харчування. Дитина буде пити не тільки молоко, він почне поступово знайомитися з іншими продуктами.


Спочатку додають в молоко дитячу борошно, яка дає додатково важливі для малюка калорії, нові живильні речовини, яких немає або недостатньо в молоці. Дитяча борошно допомагає малюкам, що живиться коров`ячим молоком, легше перетравлювати їжу.


Другий етап мало чим відрізняється від першого. У цей час уже не можна задовольнити потреби дитини в мінеральних солях і вітамінах тільки за допомогою молока і муки. Тому в меню дитини додають овочі і фрукти. Якщо годувати дитину занадто довго одними кашами, не вводити в його харчування необхідних елементів, то він може захворіти, буде багато плакати. У малюка може з`явитися пронос або підуть інші неприємні явища, які можна припинити тільки зміною режиму харчування.
На третьому етапі в меню дитини можна поступово вводити білки і жири за допомогою яєць, м`яса і риби. Таким чином, до десятимісячного віку їжа дитини може бути досить різноманітною.


Отже, в період з трьох до десяти місяців майже щотижня меню дитини буде збагачуватися якимось новим продуктом.
Зрозуміло, весь процес харчування малюка повинен проходити під наглядом лікаря, який стежить за розвитком дитини. Для того щоб мати мала уявлення про послідовність в режимі харчування дитини, ми наводимо загальну схему харчування малюка в період від трьох місяців до трьох років. У ній ми в основному говоримо про ті зміни, які відбуваються протягом кожного місяця. Далі ви знайдете докладний опис кожного виду продуктів і спосіб його введення в меню дитини, тому що для деяких продуктів існують певні запобіжні заходи.


Введення продуктів, що містять нові речовини, в меню малюка необхідно не тільки для того, щоб у вашої дитини були пухкі щічки. Нові продукти потрібні для його розумового і загального фізичного розвитку. Спостереження показують, що діти, занадто довго харчувалися тільки кашами, відстають у розвитку від своїх ровесників, яким поступово починали давати м`ясо і рибу.


Поділитися в соц мережах:
Увага, тільки сьогодні!
Cхоже