Грудне годування. Склад жіночого молока.

Грудне молоко стерильне, тепле, містить в оптимальній комбінації все білки, жири, вуглеводи, вітаміни, воду і мінеральні речовини, необхідні для повноцінного росту і розвитку вашої дитини. На відміну від сумішей, вони засвоюються повністю і сприяє формуванню імунітету новонародженого. Дитина, який отримує грудне молоко, менше схильні до простудних і інфекційних захворювань, алергії, розладів стільця, ніж діти, які одержують штучні суміші. Грудне вигодовування дає малюку відчуття близькості до матері, теплоти і комфорту і забезпечує особливий емоційний контакт.

Прикладати дитину до грудей потрібно на його вимогу - дозвольте йому самому встановити час і тривалість годування. У перший місяць життя ваш малюк може отримувати груди до 20 разів на добу. Поступово кількість годувань зменшується, і до 3 місяців їх стає 6-7 на добу.

Основні харчові речовини в жіночому молоці: білки, жири і вуглеводи знаходяться в ідеальному для засвоєння дитячим організмом співвідношенні 1: 3: 6. У шлунку дитини молоко згортається дрібними пластівцями. У жіночому молоці міститься достатня кількість поліненасичених жирних кислот і, перш за все, ліноленової (омега-6), а також омега-3, які відносяться до числа незамінних факторів харчування, необхідних для побудови та адекватного формування структур головного мозку і сітківки ока. У жіночому молоці високий вміст вітаміну Е, який попереджає порушення обміну білків, жирів, забезпечує міцність м`язової тканини, нормалізує її тонус.

Зріле жіноче молоко містить протеїнів 1,2 - 1,5 г / 100 мл. Вони близькі до протеїнів тканин дитини, тому дуже рідко викликають алергічні реакції. Білки жіночого молока містять всі необхідні для розвитку дитини амінокислоти. Фракція глобулінів бере участь у формуванні імунітету проти багатьох інфекційних захворювань.

У грудному молоці міститься 18 життєво важливих і незамінних мікроелементів: кобальт, хром, мідь, марганець, йод, фтор, залізо, цинк і ін., Відсутність або недолік яких викликає розвиток патологічних станів. Залізо грудного молока добре засвоюється. Завдяки запасам заліза, присутніх в організмі дитини присутнім при народженні і високою біодоступності заліза доношені діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, зазвичай до 6 місяців, мають задовільний рівень заліза. У таких дітей дуже рідко розвиваються анемії. мідь впливає на зростання, розвиток малюка. Кальцій і фосфор знаходяться в ідеальному для всмоктування співвідношенні.

Грудне молоко містить гормони (стероїди, фактори росту, тироксин, пролактин, простагландини та ін.), Які забезпечують адаптацію новонародженого до нових умов життя.

Крім того жіноче молоко відіграє велику роль у формуванні шлунково-кишкового тракту дитини, його мікрофлори, розвитку місцевого, загального і постинфекционного імунітету.

Таким чином, ви бачите, що материнське молоко є оптимальним продуктом для вашого малюка.