Втрата води і солей у дитини

Пот, випаровуючись з поверхні шкіри, забирає надлишок тепла, що утворюється в організмі і передається до поверхні шкіри за рахунок потоку крові через розширені кровоносні судини. Тепловіддача збільшується, але одночасно відбувається втрата води та солей (піт солоний), що небезпечно (велика частина ваги тіла доводиться на воду) - порушується робота нирок і серцево-судинної системи.

Відео: Скільки солі потрібно дитині?

рекомендація
Втрата солей не менше небезпечна, тому в жарку пору періодично давайте малюкові що-небудь солоненьке (крекери, шматочок в`яленої риби, солоний огірок).

Втрату води необхідно компенсувати питвом. Чим поїти? Просто водою, звичайною або мінеральною. Можна давати соки (вони містять мікроелементи), але в невеликій кількості по відношенню до води, інакше можуть виникнути проблеми з животом. Мікроелементів (солі калію, магнію) багато в овочах і фруктах, а в літній час в них недоліку не буває, тому на їх компенсації зупинятися не будемо. Критерієм адекватного відпаювання малюка є частота сечовипускань. Якщо мочиться мало і рідко, а сеча насичена, концентрована - значить, п`є мало.

Ранніми ознаками зневоднення є сухість шкіри і губ, суху мову, мала кількість в`язкої слини, мізерні і рідкісні сечовипускання.

Виникненню теплового (сонячного) удару передують головний біль, що супроводжується почервонінням особи, і підвищення температури тіла до 40 ° С, що супроводжується почастішанням дихання і серцебиття, а також млявість, сонливість, погіршення слуху. Якщо своєчасно не надати допомогу, то розвивається власне тепловий удар, приєднуються нудота і блювота, запаморочення, потемніння в очах, втрата свідомості. Шкіра стає блідою, вологою, синюшного, прохолодною, пульс слабкий, ниткоподібний.

Невідкладна допомога при сонячному ударі

Перша допомога при тепловому (сонячному) ударі полягає в наступному:

Відео: Малюємо сіллю. Захоплююче заняття для дітей / children # 39; s crafts

• помістіть потерпілого в прохолодне місце (в тінь, прохолодне приміщення, на свіже повітря);
• покладіть його на спину, надавши голові піднесене положення, розстебніть або зніміть одяг, розслабте пояс, збризніть або витріть тіло холодною водою, покладіть на чоло мокре холодний рушник;
• напоїть холодною водою;
• обережно (щоб уникнути опіку слизової оболонки) піднесіть до носа ватку, злегка змочену нашатирним спиртом;
• дайте потерпілому 15-20 крапель (дитяча доза - 1 крапля на рік життя) якого-небудь засоби, що поліпшує дихання і роботу серця - настоянку валеріани, глоду, кордіамін;
• якщо дитині не стає краще - викликайте «03».