Косметологія - Перетворення в красуню

Кожна жінка по-своєму красива. Це підтвердить будь-який чоловік і не тільки після неабиякої частки спиртного. Секрет простий. Він в женскомуменіі переконати оточуючих, що ти біса хороша. Так, що всевокруг будуть вірити беззастережно і не помітять каверзи, навіть еслітвоі параметри далекі від 90 - 60 - 90, а особа не проситься на полотнахудожніков.

Якщо чоловіки досі побачивши тебе не падають в обморок і самісобой в штабелі не вкладаються, а ти цього чекаєш, прінімайсяза справу.

Насамперед, ти повинна бути в ладу з собою. Тільки той, ктодоволен собою і впевнений в собі, може випромінювати красу. Краса-поняття розтяжне, у неї багато складових.

Ідеали краси мінливі. У всі часи були свої ідоли. Статуігреческіх богинь ідеалізують сильне жіноче тіло з шірокімібедрамі. Аналогічні і зображення жінок в Стародавньому Римі. Тольков ранньому Ренесансі близько 560 років тому художники почали рісоватьженщін зі стрункими формами, проте - в повному протиріччі степерешнімі уявленнями про красу - з дуже маленькою грудьюі округлим, невеликим животом. Після того як за часів Рубенсалюді знову "поповніли", за часів бароко повнота тіла знову "вийшла з берегів". Жирові відкладення і целюліту на картінахРубенса характерні для красивої жінки. Занадто стрункі женщінидо 20-х років вважалися хворими і худими. Тоді мальчішескаяголовка, стрункі лінії і плоскі груди служили ознакою современнойемансіпірованной особи жіночої статі. Після Другої світової войниМерілін Монро уособлюючи собою час розкішних округлостей тела.А 15 років потому худа лялька Твіггі початку еру підкресленою стройностіфігури і вузьких грудей. Тепер же знову з`явився попит на високуюгрудь. Між іншим, наслідувати моделям з блискучих обкладинок, состояніекоторих недалеко від дистрофії, небезпечно. Так що не попадайся напровокацію рекламних трюків.

А хто сказав, що твоя округлість форм, родимка на щічки іліроссипь веснянок не відповідають ідеалу краси? Можеш сослатьсяна ту епоху, в якій твої форми найбільш шанувалися або вирішити, що ти вигідно відрізняєшся від інших.

Якщо ти поки ставишся до своїх принад скептично, ти себяпросто погано знаєш. Бігом до дзеркала, згадаємо старі пріеми.Увідев себе, не поспішай кинути: "Ну і рожа!". Що ещеза фамільярність? Такого не одне скло не витримає. Краще начатьтак: "Привіт, Обаяші! Як спалось? А я тебе і такий люблю, зараз Кремко догоджу. А які у мене чудові очі кольору волошки (вічнозеленої хвої або вуглинки)!" І ніяких зітхань, що, мовляв, вії малі або колір очей не той. Ось тут ти ошібаешься.Глаза твої, не має значення, якого кольору, може, і невеликі і ресніцине ті, зате виразні не по роках, а стріляти з них можноне гірше, ніж з Цар-гармати. Зрозуміла? Шукай в собі гідності, любоеотклоненіе від норми списуй на рахунок своєї неповторності. І незабутні частіше повторювати: "Я найчарівніша і прівлекательная.Я люблю своє тіло".

Відео: Що таке парабени? Так вони небезпечні? Лікар-косметолог для каналу Російська красуня

Спробуй вранці встати хвилин на 10 раніше, ніж звичайно. Виділи себенесколько більше часу у ванній при одяганні. Змасти тіло последуша пахне кремом для шкіри. Використовуй пару крапель духів, сделаймакіяж. Ти побалуешь себе вже рано вранці, і тоді вийдеш наулицу з приємним відчуттям своєї привабливості.

Звичайно, немає краси без здоров`я. І тут можна дати несколькосоветов.

Будь активна. Більше рухайся, щоб тіло твоє отримувало фізіческуюнагрузку. Якщо все ж ти ведеш малорухливий спосіб життя, непренебрегай пішими прогулянками з роботи додому або по магазинах, забудь про ліфт, піднімайся сама, і не доведеться платити лішніеденьгі за степ-аеробіку. Хоча зайнятися спортом ніколи не помешает.Он зробить тебе бадьорою і життєрадісною, зміцнить твої м`язи і зробив тіло гнучкіше (до речі, це набагато урізноманітнює твою сексуальнуюжізнь). Зараз є великий вибір занять, які можуть поддержатьтвою форму. Це і бодібілдинг, і шейпінг, і йога, і багато другое.Вибері що-небудь до душі або склади свій комплекс упражненійдля проблемних зон. Пам`ятай, що наш організм - майже ідеальнаямашіна, яка вміє самовідновлюватися. А ти володієш неограніченнойвластью над своїм тілом, так скористайся цим даром.

Більше бувай на свіжому повітрі. З легкістю погоджуйся гулятьс дитиною або з домашніми тваринами.

Стеж за своїм здоров`ям. Якщо ти без кінця хворієш, попробуйпріучіть себе до загартовування. Головне, не бійся замерзнути і заболеть.Не прагни поглинати купу таблеток, спробуй спочатку натуральниелекарства - трави, мед, цибуля, часник, фрукти, багаті вітамінами.

Доглядай за своєю шкірою. Вибирай не обов`язково дорогі, нопроверенние косметичні засоби. Зайве не захоплюйся, делаямакіяж. Пий більше води, щоб максимально наситити вологою шкіру.

Правильно харчуйтеся. Сидіти на дієті зовсім не обов`язково. Простокушай в розумних межах. Не захоплюйся солодким, жирним, але ине відмовляй собі в задоволення смачно поїсти повністю - зачемтебе нервові стреси. Хочеш солоденького - візьми цукерку, в цю пору цілу жменю.

Знаєш, ще яка сила краси? Вона діє благотворно. Такчто постарайся, щоб при зустрічі з тобою людей не покидало пріятноечувство і виникало бажання зустрітися ще раз.

Частіше посміхайся. Навіть якщо причин для радості немає, посміхнувшись, ти й не помітиш, як піднімеш настрій собі і оточуючим.

Привілей інтерес до життя людей, будь уважна до їх бід, проблем.