Сімейна медична історія і її роль в профілактиці захворювань

Відео: Лупа і себорейний дерматит. Діагностика, лікування та профілактика

Ваша сімейна медична історія дає лікаря інформацію про захворювання, які зустрічалися у ваших родичів.

Ця історія дає уявлення про ваших ризики, індивідуальної схильності до тих чи інших хвороб.

Сімейна медична історія в ідеалі повинна являти собою запис всіх захворювань, якими страждали ваші родичі протягом як мінімум трьох поколінь, з обов`язковим зазначенням родинних зв`язків.

Спробуємо розповісти про те, як самостійно створити сімейну медичну історію, яка коли-небудь може вам стати в нагоді.

Як використовується сімейна медична історія?

Людина успадковує половину генетичного матеріалу від кожного з батьків. Разом з генетичною інформацією, яка визначає нашу зовнішність, ми через покоління успадковуємо гени, які можуть підвищувати ризик певних захворювань. Сімейна медична історія підкаже лікаря ваші «слабкі місця» і допоможе розробити для вас список заходів з профілактики хвороб.

Лікар використовує сімейну медичну історію для таких цілей:

• Діагностика захворювань.
• Оцінка ризику спадкових хвороб.
• Оцінка ризику передачі захворювань потомству.
• Визначення виду і періодичності необхідних аналізів.
• Розробка профілактичних заходів для конкретного пацієнта.
• Виявлення рідкісних хвороб, про які лікарі могли б і не подумати.
• Виявлення інших членів сім`ї зі спадковими хворобами.

Сімейна медична історія не може передбачити стан вашого здоров`я в майбутньому, але вона дає уявлення про ваших індивідуальних ризики. Іншими факторами ризику є дієта, маса тіла, спосіб життя і фактори навколишнього середовища - все те, що впливає на розвиток тих чи інших хвороб.

Як найкраще зібрати сімейну медичну історію?

Ваша сім`я може виявити бажання працювати спільно, щоб зібрати сімейну історію захворювань, корисну для всіх вас. Хорошим моментом для початку цього проекту будуть сімейні торжества або інші заходи, на яких збираються всі родичі. Майте на увазі, що деяким з них буде ніяково говорити про свої захворювання, особливо якщо вони стосуються інтимної сфери. Факторами, що заважають збору історії, можуть бути сором, почуття провини або болючі спогади.

Якщо ви зустріли несподівані перешкоди, спробуйте такі стратегії:

• Поділіться своїми цілями. Поясніть рідним, що створення медичних записів про всіх членів сім`ї допоможе діагностувати або запобігти спадкові хвороби. Запропонуйте зробити цю історію доступною для всіх родичів, щоб вони могли показати записи своїм лікарям.
• Спробуйте різні способи розпитування родичів. Деякі люди охочіше розмовляють віч-на-віч, інші вважають за краще дати відповідь по телефону або електронній пошті.
• Формулюйте запитання обережно і коректно. Намагайтеся задавати їх коротко і по суті. Чи не відлякаємо людей. Пам`ятайте, що вам важливі чесні відповіді.
• Будьте хорошим слухачем. Запитуйте своїх рідних про їхні проблеми зі здоров`ям, після чого вислухайте все їх відповіді без коментарів або недоречних жестів зі свого боку.
• Дотримуйтесь приватність. Коли ви збираєте інформацію про здоров`я рідних, тримайте цю інформацію в секреті, якщо тільки вони не погодяться поділитися нею з іншими.

Які ще джерела інформації можуть бути корисні?

Вам можуть стати в нагоді письмові джерела, такі як сімейне дерево, старі листи, щоденники і альбоми, некрологи і свідоцтва про смерть. Багато публічні документи доступні в місцевих архівах, які вам варто відвідати. Якщо у ваших родичів є електронні історії хвороби, то ви можете попросити дозвіл використовувати їх.

Якщо ви були усиновлені, то розпитайте прийомних батьків про своїх біологічних батьків. Можливо, вони допоможуть вам дістати їх медичні записи. Агентства з усиновлення також можуть надати таку інформацію.

Яку інформацію потрібно включати в сімейну медичну історію?

Якщо це можливо, включіть в свою сімейну історію дані як мінімум про три покоління. Потрібна повна медична інформація про ваших дідусів, бабусь, батьків, кузен, братів, сестер та інших близьких родичів.

Інформація про кожну людину повинна містити такі дані:

• Підлога.
• Дата народження.
• Етнічна приналежність.
• Наявність фізичних захворювань.
• Психічні захворювання і залежності.
• Вік, в якому почалися всі ці проблеми.
• Ускладнення вагітності (мертвонароджуваності, викидні, пороки).
• Спосіб життя, включаючи дієту і заняття спортом.
• Дата і точна причина смерті.

Приділіть особливу увагу станам, які розвиваються занадто рано і є незвичайними для певного віку (наприклад, гіпертонія в юності). Також виділіть ті захворювання, які вражають кількох родичів.

Як потрібно оформити сімейну історію хвороби?

Як тільки ви зберете всю потрібну інформацію про свою сім`ю, створіть діаграму, яка візуально показує взаємозв`язок між вашими родичами. Запишіть детальну медичну інформацію про кожного з родичів на цьому «дереві». Якщо якийсь інформації не вистачає, ні в якому разі не намагайтеся заповнювати поля навмання. Неправильні записи можуть привести до невірної інтерпретації вашої сімейної історії лікарем. Не переживайте, якщо якихось деталей немає.

Надайте вашому особистому лікарю копію складеної медичної історії, щоб він міг з нею ознайомитися. Лікар може визначити ризик тих чи інших проблем зі здоров`ям, призначити вам необхідні тести і профілактичне лікування.

І ще одне. Не забувайте оновлювати свою сімейну медичну історію кожні пару років, вносячи нові дані про своїх родичів. Кожен раз ваш лікар повинен повторно переглядати ці записи.

Проявляйте пильність і будьте здорові!