Шоколад фігурі не шкодить

Відео: ФІТНЕС РЕЦЕПТИ Дієтичний шоколадний пудинг з льняної муки

Фахівці з Каліфорнії впевнено заявляють, що шоколадні ласощі можна вживати в будь-якій кількості, не боячись за набір зайвої ваги.

Відео: Желейний сирний десерт з бананом

В експерименті американських дослідників брали участь близько однієї тисячі добровольців-ласунів, серед яких були не тільки представниці прекрасної статі, а й чоловіки. Вчені зафіксували дані про зріст і вагу кожної людини, а також проаналізували раціон харчування всіх учасників дослідження.

Виявилося, що любителі шоколадних ласощів виглядають більш стрункими, ніж ті, хто обмежує себе в цьому солодкому задоволенні. Любителям шоколаду не довелося навіть відчувати фізичні навантаження, щоб підтримувати фігуру на належному рівні. Стройняшки просто вживали шоколад.

Відео: Які Солодощі Можна Є при схудненні

Дослідження підтвердило припущення про те, що людський вага залежить не тільки від числа калорій, але і від складу їжі. Таким чином «шоколадоеденіе» приймає калорійно-нейтральну форму. Тобто метаболічні процеси при поїданні шоколаду зменшують кількість жирового відкладення на одну калорію і компенсують калорії, які є додатковими.