Гострі респіраторні вірусні інфекції лікування і ускладнення застуди

Відео: Стародавній рецепт від кашлю, болю в горлі і застуди

Гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) вважається широка група хвороб вірусної природи, які вражають верхні дихальні шляхи.

Ці захворювання інакше називають простудою.

Ці інфекції супроводжуються нежитю, закладеністю носа, сльозотечею, чханням, запаленням горла, першіння і кашлем. ГРВІ зазвичай не викликають серйозних наслідків, але іноді вони можуть бути дуже небезпечними. У деяких випадках ГРВІ ускладнюються пневмонією, отитом, вторинними бактеріальними інфекціями.

Респіраторні вірусні інфекції можуть бути викликані будь-яким із сотні відомих вірусів.

ГРВІ - Це дуже поширена проблема, особливо серед дітей. Діти дошкільного віку найчастіше хворіють на застуди, але навіть середньостатистичний дорослий чоловік переносить пару епізодів ГРВІ щорічно. Велика частина хворих повністю одужує після застуди протягом 1-2 тижнів. Якщо стан не поліпшується, треба обов`язково проконсультуватися з лікарем.

причини ГРВІ

Незважаючи на величезну кількість вірусів, що викликають застуду, риновіруси є найпоширенішим збудником ГРВІ. За деякими даними, на частку риновирусной інфекції припадає близько третини всіх випадків ГРВІ. Риновіруси дуже заразний.

Віруси потрапляють в організм через слизову оболонку верхніх дихальних шляхів. Збудники інфекції поширюються повітряно-крапельним шляхом, коли хвора людина чхає, кашляє або розмовляє з вами. ГРВІ можна також заразитися при контакті з руками хворого, і навіть з предметами, яких він торкався - ручками дверей, поручнями ескалатора, рушниками, телефоном, клавіатурою комп`ютера, дитячими іграшками та ін. Якщо ви потрете очі або ніс після такого контакту, то напевно заразитеся вірусом.

Фактори ризику

Віруси, що викликають застуду, майже завжди присутні в навколишньому середовищі.

Але лише деякі фактори сприяють тому, що ми заражаємося і хворіємо:

1. Дитячий вік.

Немовлята і діти дошкільного віку особливо сприйнятливі до вірусних інфекцій. Але незріла імунна система - це не єдина річ, яка робить їх вразливими. Діти проводять велику кількість часу з іншими дітьми, і вони мало стурбовані правилами особистої гігієни. Маленькі діти зазвичай не горять бажанням мити руки, постійно чіпають пальцями рот, ніс і очі, не прикриваються при кашлі та чханні. А у грудних дітей застуда - це серйозна проблема, в тому числі з-за того, що закладеність носа порушує процес годування малюка.

2. Слабкий імунітет.

У міру дорослішання опірність нашого організму підвищується. Ми стаємо відносно стійкими до багатьох вірусів, що викликають застуду. Доросла людина хворіє на ГРВІ набагато рідше, ніж дитина. По крайней мере, так повинно бути. Але у деяких людей імунітет ослаблений хворобою або прийомом лікарських препаратів. Це підриває захист організму.

3. Холодна пора року.

Як діти, так і дорослі частіше хворіють в кінці осені і взимку. Це пояснюється тим, що діти йдуть до школи після літніх канікул, велика частина людей проводить багато часу під замком, в тісному контакті з іншими людьми. Крім того, взимку людина може переохолодитися, що послаблює імунну систему. У країнах, де немає морозної зими, пік захворюваності може припадати на сезон дощів.

симптоми застуди

Симптоми гострих респіраторних вірусних інфекцій зазвичай виникають через 1-3 дні після зараження вірусом.

Вони включають:

• Ринорея.
• Закладеність носа.
• Першіння в горлі.
• Кашель.
• Ломота в тілі.
• Головний біль.
• Чхання.
• Сльозотеча.
• Підвищення температури.
• Слабкість.

Спершу виділення з носа прозорі, слизові. У міру прогресування хвороби вони можуть ставати густими, жовтуватого або зеленого кольору. При ГРВІ хворого може турбувати головний біль і слабкість. Температура може досягати високих значень.

Коли слід звернутися до лікаря?

1. Для дорослих.

Дорослі з проявами ГРВІ повинні терміново звернутися до лікаря в таких випадках:

• Температура вище 39,4 С (103 F).
• Жар в поєднанні з потом, кашлем, задишкою та пофарбованої мокротою.
• Істотно збільшені лімфатичні вузли.
• Сильний біль в області носових синусів.
• Поява симптомів, які пов`язані з дихальними шляхами.

2. Для дітей.

Діти зазвичай переносять ГРВІ важче, ніж дорослі. У дітей набагато частіше розвиваються ускладнення, такі як приєднання бактеріальної інфекції (отит, бронхіт, пневмонія). Дитину, особливо перших трьох років життя, потрібно показати педіатра в будь-якому випадку, не чекаючи появи серйозних симптомів хвороби.

Зверніться за терміновою допомогою, якщо у дитини з`явилися такі симптоми:

• Температура вище 39,4 С (103 F) для дітей старше 2 років.
• Температура вище 38,9 С (102 F) для дітей від 6 тижнів до 2 років.
• Температура вище 37,8 С (100 F) для дітей молодше 6 тижнів.
• Ознаки зневоднення, такі як зменшення виділення сечі.
• Жар, який не спадає більше трьох діб.
• Блювота і біль в животі.
• Незвичайна сонливість.
• Сильний головний біль.
• Скутість шиї.
• Утруднене дихання.
• Постійний кашель.
• Біль в області вуха.

Якщо симптоми застуди у дитини або дорослого тривають більше 10 днів, зверніться до лікаря за консультацією.

лікування застуди

Лікування застуди направлено в основному на полегшення симптомів і профілактику ускладнень, таких як запалення легенів або отит. Антибіотики абсолютно неефективні проти вірусів, але вони можуть призначатися для лікування бактеріальних ускладнень ГРВІ. Основою симптоматичного лікування є комбіновані препарати від температури, нежитю і закладеності носа (Фармацитрон, Фервекс, Колдрекс). Ці кошти не вилікують вас швидше, але вони допоможуть вам почувати себе комфортніше.

Іноді призначаються засоби, що володіють противірусною та імуномодулюючою ефектом, такі як Лавомакс і Арбідол, а також препарати на основі інтерферону. Варто зазначити, що на Заході призначення таких препаратів при ГРВІ не дуже поширене.

Отже, основні групи препаратів, що призначаються при застуді:

1. Знеболюючі та жарознижувальні засоби.

При лихоманці, ломота в тілі, головний біль та біль у горлі багато людей приймають парацетамол (Еффералган, Тайленол, Панадол) і комплекси на його основі. Потрібно мати на увазі, що парацетамол токсичний для печінки, особливо якщо його приймати у великих дозах і тривалий час. Не можна давати парацетамол дітям молодше 2 місяців. Даючи такі препарати маленьким дітям, слід дуже уважно розрахувати дозу і користуватися мірними пристосуваннями, що додаються до сиропу. Ніколи не давайте дітям ацетилсаліцилову кислоту (Аспірин), тому що це може привести до синдрому Рея - потенційно смертельного ускладнення!

2. назальні засоби з деконгестантами.

Деконгестантів - це препарати, які зменшують набряк слизової оболонки носа і відновлюють нормальний носове дихання. Дорослі не повинні використовувати назальні деконгестанти довше 3-5 днів, щоб уникнути звикання. Американські фахівці вважають, що діти взагалі не повинні застосовувати такі засоби. Проте, на ринку Європи і колишнього СРСР є безліч крапель-деконгестантів для дітей, починаючи з грудного віку.

3. Комбіновані засоби від застуди.

Найбільш часто застосовують комплексні протипростудні препарати, які можуть містити такі компоненти:

• Жарознижувальну і знеболюючий засіб (як правило, парацетамол).
• Антигістамінний компонент (фенірамін, хлорфенірамін).
• Судинозвужувальний компонент, деконгестант (фенілефрин).
• Протикашльовий або відхаркувальний засіб (терпингидрат).
• Стимулятор центральної нервової системи (кофеїн).
• Аскорбінова кислота (вітамін С).

Агентство з лікарських засобів і харчових продуктів (FDA) і Американська академія педіатрії настійно рекомендують не давати комплексні препарати від кашлю та застуди дітям до 2 років. Безрецептурні комплексні препарати від кашлю та застуди не лікують саму вірусну інфекцію, не впливають на терміни одужання дитини, але пов`язані з великою кількістю побічних ефектів. Деякі комбіновані препарати можуть викликати почастішання пульсу, збудження і судоми.

У червні 2008 року Асоціація споживачів товарів для здоров`я проштовхнула в США норму, відповідно до якої на всіх комплексних препаратах від застуди зобов`язані писати «Не давати дітям до 4 років». Після цього більшість американських виробників згорнуло випуск протизастудних комплексів для дітей.

Незважаючи на це, експерти FDA США все ще вивчають безпеку таких коштів. Тому батькам варто пам`ятати про обережність. Якщо ви даєте їх дитині, уважно читайте інструкцію. Не давайте дитині одночасно два препарати, які містять одні й ті ж компоненти. Це може привести до передозування.

Поради для хворих на застуду

Ви можете значно полегшити свій стан, слідуючи простим радам:

1. Пийте багато рідини.

Вода, некислі соки, бульйон, тепла вода з лимоном - це відмінні варіанти при застуді. Вони допомагають відновити рідина, яку ми втрачаємо через ринореи і пітливості. Уникайте кофеїну і алкоголю, які сприяють зневодненню, а також сигаретного диму, який подразнює дихальні шляхи.

2. Спробуйте курячий бульйон.

Багато поколінь наших предків поїли застуджених дітей теплим курячим бульйоном. Сьогодні вчені змогли дослідити вплив цього смачного кошти при ГРВІ. Вони виявили, що бульйон допомагає при застуді двома шляхами. По-перше, прийом курячого бульйону сприяє уповільненню міграції нейтрофілів (одного з типів лейкоцитів), в результаті чого трохи вщухає запалення. По-друге, бульйон тимчасово прискорює виділення слизу через ніс, що може полегшити носове дихання і обмежити час контакту вірусів з клітинами слизової.

3. Більше відпочивайте.

Якщо можливо, залишайтеся вдома в ліжку. Утримайтеся від відвідування навчальних закладів та громадських місць. Мало того, що ви втратите сили, ви будете поширювати інфекцію в колективі. Якщо ви живете в будинку з кимось ще, не забувайте носити маску, користуватися окремим посудом і рушниками.

4. Регулюйте температуру і вологість в кімнаті.

Підтримуйте кімнату теплою, але не перегрівайте. Якщо повітря дуже сухе, це може дратувати дихальні шляхи. Не поскупилася на зволожувач повітря (хумідіфайер), який зволожить повітря в кімнаті до заданого рівня. Звичайно, можна просто кинути вологий рушник на батарею або поставити в кімнаті миску з водою.

5. Заспокойте своє горло.

Деяке полегшення може принести солевое полоскання - від ½- до ¼- чайної ложки солі (можна морською натуральної солі) на повну склянку теплої води. Цей захід допоможе зняти біль і дискомфорт в горлі. Даний спосіб перевірений століттями - стародавні жителі Китаю полоскали горло морською водою ще за кілька тисяч років до нашої ери, задовго до винаходу синтетичних препаратів.

6. Використовуйте сольові розчини для носа.

Спробуйте сольові розчини, щоб зняти закладеність носа. Ви можете купити такі препарати без рецепта лікаря в будь-якій аптеці (Аква Маріс, Маример), а можете приготувати їх самостійно. Такі сольові розчини ефективні, безпечні і не дратують слизову, навіть у маленьких дітей.

Педіатри рекомендують закапувати немовлятам сольові краплі в кожну ніздрю, а потім ніжно відсмоктувати слиз за допомогою аспіратора або маленької спринцівки (стискайте грушу на 6-12 мм, не більше). Робіть це перед кожним годуванням дитини, щоб поліпшити його здатність смоктати груди. Повторюючи цю процедуру на ніч, ви зробите сон дитини спокійніше. Спреї з сольовими розчинами можуть використовуватися у дітей старшого віку (зазвичай з 2 років).

Нетрадиційна медицина

Різні трави та дієтичні добавки дуже популярні для лікування і профілактики застуди як на Заході, так і на пострадянському просторі.

Нижче наведені деякі відомі варіанти:

1. Цинк.

Аналіз клінічних випробувань препаратів цинку для лікування застуди дозволяє зробити висновок, що цинк дійсно може бути корисний. Цей висновок затьмарюється кількома моментами. Дослідники не визначилися з найбільш ефективною формулою, дозуванням і тривалістю прийому препаратів цинку при застуді. Льодяники з цинком можуть залишати неприємний присмак у роті, а деякі учасники випробувань повідомляли про нудоти і блювоти через них. Назальні спреї з цинком продемонстрували іншу проблему - експерти FDA попереджають, що ці продукти порушують нюх у пацієнтів. Цікавий зареєстрований в деяких країнах СНД в якості лікарського засобу препарат Аскоцин (таблетки), який містить цинк і високу дозу вітаміну С.

2. Аскорбінова кислота (вітамін С).

Вітамін С дуже давно вважається ефективним засобом при застудах. Під час останньої масштабної епідемії грипу в деяких країнах вітамін С був навіть внесений до обов`язкового «протизастудний» асортимент аптек. Американські експерти вважають, що вітамін С не має особливої цінності для профілактики застуди та грипу. Але є думка, що прийом великих доз вітаміну С при перших симптомах ГРВІ скорочує тривалість хвороби.

3. Кореневища ехінацеї.

Це ще один випадок, коли вчені не можуть прийти до єдиної думки. Дослідження ефективності ехінацеї при застуді показують різні результати. Одні не виявили ніякої користі. Інші показали значне скорочення тривалості хвороби завдяки прийому ехінацеї. Однією з причин таких розбіжностей може бути те, що препарати ехінацеї готують з різного сировини, произраставшего і заготовленого в різних умовах. У США ехінацея не була офіційно визнана лікарським засобом. На пострадянському просторі її препарати активно використовують для лікування і профілактики ГРВІ. Дискусія триває.

ускладнення застуди

• Гостре запалення середнього вуха (середній отит). Запалення середнього вуха виникає, коли бактерії або віруси проникають в простір позаду барабанної перетинки. Це часте ускладнення ГРВІ, особливо у маленьких дітей. Типові ознаки середнього отиту: біль, виділення з вуха, повернення температури. Маленькі діти не можуть розповісти про біль у вусі - у них біль при отиті може проявлятися постійним плачем і неспокійним сном.
• Бронхіт. Застуда може викликати запалення бронхів, особливо у хворих на астму або хронічним бронхітом.
• Синусит. Як у дітей, так і у дорослих простудні захворювання можуть ускладнюватися інфекцією в пазухах носа.
• Інші вторинні інфекції. Вони включають стрептококовий фарингіт, пневмонію у дорослих, круп або бронхіоліт у дітей. Лікувати такі інфекції може тільки лікар. Самостійне застосування антибіотиків заборонено.

профілактика застуди

Проти гострих респіраторних вірусних інфекцій немає вакцини, оскільки вони викликаються сотнями різних вірусів.

Але ви можете зробити деякі запобіжні заходи, щоб уповільнити поширення інфекції:

• Ретельно мийте руки з милом або дезинфікуючим розчином (Стериліум).
• Не діліться з іншими людьми особистими речами, рушниками та посудом.
• Підтримуйте чистоту в будинку, особливо у ванній і на кухні.
• Сякатися і кашляйте тільки в хустку. Часто міняйте його.
• Уникайте контактів з хворими людьми. Носіть маску.
• Мудро вибирайте дитячий заклад для своїх дітей.

Не забувайте про ці прості заходи і будьте здорові!