Жіночі запори причини, симптоми, лікування народними засобами, дієта і наслідки

За статистикою такій делікатній проблемою як труднощі зі своєчасним випорожненням кишечника, жінки страждають в два рази частіше, ніж чоловіки. У жінок, як і у чоловіків або дітей, основною причиною затримки стільця є порушення моторно-евакуаторної функції шлунково-кишкового тракту. При цьому припиняються нормальні хвилеподібні рухи прямої кишки, калові маси уповільнюють свій рух, утворюючи пробку. Однак виходячи з особливостей функціонування жіночого організму, причини запору у жінок набагато різноманітніше, ніж у чоловіків.

На додаток до загальних факторів, що викликають порушення перистальтики кишечника, причинами частих запорів у жінок можуть бути:

1. Порушення гормонального фону при менструальному циклі.
2. Часті вагітності.
3. Родові травми.
4. Для людей із вадами тазове дно.
5. Клімакс з гіпофункцією яєчників.
6. Хвороби щитовидної залози.

Крім того, серед причин, що викликають постійні запори слід зазначити, що жінки набагато частіше, ніж чоловіки приймають антидепресанти, препарати, що містять залізо для лікування анемії. Та й пристрасть сидіти на різних дієтах для здобуття стрункої фігури, яка веде до проблеми зі стільцем, також більше властиво слабкої статі. Виникаючі при вагітності труднощі при акті дефекації відносяться до числа вторинних. Дуже небезпечно відсутність своєчасної дефекації при вагітності на пізніх термінах, викликане здавленням значно збільшився ваги матки на пряму кишку, тому що не завжди можливо проводити лікування.

Запор у дорослих жінок по-різному розвивається в залежності від віку. Причини проблем зі стільцем після 40 років в основному стосуються неправильного харчування (одноманітна дієта, відсутність режиму харчування, низький вміст клітковини в споживаних продуктах), схильність стресових ситуацій, гіподинамія.

Запори у дорослих жінок після 40, 45, 50 років

Зміни, що відбуваються в жіночому організмі при досягненні зрілого віку, стає основними серед причин закрепів після 50 років. Гормональна перебудова викликана клімаксом, коли припиняється вироблення яйцеклітин і розвитком гіпотиреозу, що характеризується зниженням активності щитовидної залози. Припинення вироблення яйцеклітини призводить до зниження рівня естрогенів відповідають за нормальне самопочуття при менструації. В результаті послаблюється моторика кишечника, і розвиваються запірні явища.

Ще однією причиною, чому виникають запори у жінок в цьому віці, є опущення внутрішніх органів. Такий пролапс геніталій викликається ускладненнями пологової діяльності, недоліком фізичної активності, слабкими м`язами тазового дна і черевного преса. Зміни, що відбулися фізіологічні зміни знову ж впливають на перистальтику, ускладнюючи процес випорожнення кишечника.

Запор у літніх жінок (бабусь)

З віком зміни відбуваються в усіх органах і системах людини, але особливо це позначається на слизовій кишечника і черевних м`язах. У літньому віці м`язи живота ослаблені, слизової шар кишкової трубки стоншується, що призводить до значного зниження скорочувальної активності кишечника. Крім того, причинами чому бувають проблеми зі стільцем у бабусі, можуть бути:

1. Патологічні зміни в області прямої кишки.
2. Збільшення концентрації мікроорганізмів в кишечнику.
3. Зношеність нервової системи.
4. Тривалий прийом лікарських препаратів певної групи.
5. Ендокринний запор, викликаний гіпофізарний розладами, цукровим діабетом та іншими захворюваннями.
6. Порушення водно-електролітичного обміну, викликаного серцевою і нирковою недостатністю, холестазом, недостатньому споживанні рідини.

Запори при клімаксі

Ускладнена дефекація під час клімаксу є досить поширеним явищем. Взагалі особливість жіночого організму полягає в тому, що у них в порівнянні з чоловіками швидкість проходження їжі по шлунково-кишковому тракту знижена, і гормональні зміни негативно впливають на перистальтику кишечника, ще більш знижуючи рівень активності процесів перетравлення їжі. У цей період відбуваються найсерйозніші гормональні перебудови.

Запори при клімаксі обумовлені відсутністю природного регулятора м`язової активності матки і прямої кишки (естрогену), який при менструаціях, накопичується і проштовхує накопичилися калові маси. Що робити із замком при клімаксі залежить від загального фізичного стану організму, наявності основних захворювань. Вибір методики терапії дуже індивідуальний і повинен визначатися на підставі консультації з фахівцем.

Симптоми запорів у жінок

Симптоми запорів у жінок багато в чому залежать, від чого бувають проблеми зі стільцем. Проблеми зі своєчасним випорожненням кишечника, що супроводжуються огрубінням молочних залоз, набряком ніг, головним болем або вагою в животі свідчать про наявність передменструальний синдром. З початком менструального циклу ці симптоми зникають. При вагінальних пологах, коли можливий розрив задньої стінки піхви, проблеми зі стільцем супроводжуються больовими відчуттями при акті дефекації. Надалі при годуванні грудьми стілець нормалізується і болю зникають. Однак, якщо після пологів, матуся постійно носить дитину на руках, даючи додаткове навантаження на внутрішні органи, змінюється архітектура малого таза. В цьому випадку опущення органів у породіль старшого віку або часто народжували стає причиною відновлення недостатньої дефекації з сильним больовим синдромом.

Нерідко ознаками запорів у жінок є нудота, блювота, явища метеоризму, головні болі, а також сліди крові в калі. Зміни стосуються шкірних покривів, які стають в`ялими з блідим або жовтуватим відтінком. Симптоматика залежить і від тривалості труднощів з дефекацією і включає відсутність апетиту, болю в м`язах, смердючий запах з рота, неприємний присмак у роті.

Запор у жінки, що робити?

Наслідки запорів у жінок набагато серйозніше, ніж у чоловіків, так як вони можуть позначитися не тільки на її здоров`я, але і на здоров`я її майбутньої дитини. При постійних затримках стільця організм через застій калових мас піддається сильної інтоксикації. При цьому збільшується навантаження на печінку, що зовнішні наслідки чого виявляються дряблостью шкіри, випаданням волосся, сухістю слизових оболонок, депресивним станом і слабкістю. Чи не вжиття заходів щодо усунення причин викликали відсутність нормальної дефекації може привести до розвитку патологій жовчовивідної системи, геморою, тріщини в анус і в кінцевому підсумку до раку прямої кишки.

Проблеми зі стільцем постійного характеру можуть привести до порушення стабільності імунної системи, збільшення рівня аміаку в крові, змін в механізмі всмоктування білків. Причини запорів у жінок і їх лікування взаємопов`язані і методи терапевтичного впливу приймаються на підставі всіх даних після консультації з лікарем.

Як лікувати запори у жінок?

Терапія включає кілька напрямків:

1. Дієтичне харчування.
2. Медикаментозну терапію.
3. Загальнозміцнюючі заходи, що включають гімнастику, активний спосіб життя, виключення шкідливих звичок.

Основними причинами, чому утруднений стілець, є погрішності в харчуванні. Тому і лікування запорів у жінок починається з дієти. Основним правилом при цьому має бути встановлення чіткого режиму споживання їжі в певні години і невеликими дрібними порціями, не менше ніж чотири рази на день. Температура їжі повинна бути комфортною і приймати її потрібно повільно, щоб уникнути заковтування повітря. Збільшити споживання рідини, яка в день повинна становити не менше 1,5-2 літрів, дуже корисна мінеральна вода без газу. До переліку продуктів від запорів у жінок обов`язково повинні входити кисломолочні продукти, свіжі овочі, зелень, сухофрукти. Замість білого хліба краще включити в раціон харчування хліб з висівками або цільнозерновий, буряк, гарбуз, огірки надають проносне вплив, тому їх присутність в щоденному меню також вітається.

У середньому віці причини жіночих запорів здебільшого носять функціональний характер, викликаний споживанням їжі, яка не містить клітковини, малошлакових рафінованих продуктів. Дієта при запорах у жінок старше 45 років повинна бути індивідуальною і містити свіжу сметану, кефір, йогурт, розсипчасті гречані та пшоняна каші, протерті буряк і морква, як в свіжому, так і у вареному вигляді.

Питання, що робити при утрудненому стільці у бабусі хвилює багатьох. Адже в такому похилому віці накопичуються різні захворювання, організм ослаблений виношуванням дитини і пологами. В першу чергу, якщо бабусю мучить недостатня дефекація, необхідно проконсультуватися з лікарем, який дасть кваліфіковані рекомендації. Можливо, для вирішення цієї проблеми досить тільки встановити правильний режим харчування, забезпечивши достатнє вживання рідини. Вживання проносних препаратів в цьому віці небажано, щоб не привести кишечник до паралічу. Тому краще застосовувати від запорів у жінок народні засоби.

Проносним ефектом володіють багато народних кошти, цілющі трави і плоди, які застосовують у вигляді відварів і настоянок. Ефективно усувають труднощі з дефекацією суміш слив і бруньок берези, узятих по одній ложці і двох ложок насіння петрушки. Залиту з вечора суміш двома склянками окропу, залишають настоюватися до ранку. Приймають це народний засіб протягом місяця по одній столовій ложці натщесерце вранці і ввечері. М`яким слабящім дією володіє народний засіб у вигляді чаю зі свіжих квіток акації (100 г квіток на 0,5 літра), по одній склянці вранці і ввечері. Причини від чого бувають запори найрізноманітніші, але встановивши їх можна цілком успішно вирішити цю проблему.