Чашка чаю в день корисна для серця

Відео: Вся правда про гранат: чим корисний гранат ~ калорійність, вітаміни, корисні властивості граната

Всього лише одна чашка чаю в день здатна підтримати ваше серце.

В цьому впевнені автори недавнього дослідження, презентованого на зустрічі АНА.

Співробітники Лікарні Джона Хопкінса в Балтіморі (США) повідомляють, що одна чашка чаю в день на 35% знижує ймовірність інфаркту міокарда та інших великих серцево-судинних подій.

Вчені не робили відмінностей між чорним і зеленим чаєм, об`єднуючи обидва напої.

Вони пояснюють можливий захисний ефект чаю тим, що його біофлавоноїди уповільнюють відкладення кальцію на внутрішній поверхні коронарних артерій. Всім відомо, саме з цих патологічних відкладень починаються такі серйозні проблеми, як ішемічна хвороба серця.

«Ми бачимо, що помірне споживання чаю запобігає відкладенню кальцію в артеріях, значно зменшуючи ймовірність серцево-судинних подій в довгостроковій перспективі. Проте, це було обсерваційне дослідження, і ми не можемо остаточно довести причинно-наслідковий зв`язок », - говорить доктор Еліот Міллер (Elliott Miller), фахівець з внутрішніх хвороб, автор дослідження.

Доктор Міллер і його колеги презентували свої результати у вівторок на зустрічі Американської асоціації серця, яка пройшла в Фініксі.

За запевненням Міллера, він і його команда провели незалежне дослідження і не отримували фінансових коштів від зацікавлених комерційних структур. У найближчому майбутньому деталі їх роботи будуть опубліковані в науковій пресі.

В ході цієї роботи доктор Міллер аналізував історії хвороби 6000 чоловіків і жінок, починаючи з 2000 і по 2011 рік. На момент включення в дослідження всі вони мали абсолютно здорові коронарні артерії.

Вчені підрахували випадки інфаркту міокарда, інсульту і раптової серцевої смерті, а також періодично визначали стан їх коронарних артерій за допомогою комп`ютерної томографії (КТ).

Виявилося, що перераховані події на третину рідше відзначаються у тих людей, які щодня випивають всього одну чашку чаю. У тих учасників, які випивають по 2-3 чашки в день, вчені спостерігали виражені позитивні зміни в коронарних артеріях.

Міллер вважає, що ще більші дози чаю ведуть до ще більш істотним позитивним змінам, проте таких любителів чаю в проекті було дуже мало, тому значущою вибірки не вийшло.

«Ми натхненні результатами своєї роботи, хоча зарано робити остаточні висновки і радити чай для оздоровлення серця. Можливо, чай дійсно захищає від інфаркту, а можливо, просто більш здорові люди частіше п`ють чай, і ніякого лікувального ефекту тут немає », - попереджає Міллер.