Частота і тривалість годування

Як правило, вони їдять частіше, ніж штучно вигодовуються немовлята. Зазвичай годуються грудьми діти харчуються від 8 до 12 і більше разів на добу. У деяких з них з плином часом внаслідок збільшення обсягу шлунка і зростання кількості вироблюваного у матері молока проміжки між годуваннями можуть стати більше. Інші вважають за краще часті годування меншими порціями.
Який графік найкращий при грудному вигодовуванні? Той, який дитина вибере сам. Він дасть вам знати, коли зголодніє. Немовля прокидається, виглядає стурбованим, згинає ручки і підносить кулачки до рота, робить смоктальні руху, пхикає, проявляє підвищену активність і тикає носом у груди. (Він відчуває її запах навіть через одяг.) Краще почати його годувати до того, як він почне плакати. Плач - крайній ознака голоду. При виборі часу годування по можливості краще використовувати подаються дитиною сигнали, ніж годинник. В результаті у вас буде впевненість в тому, що дитина голодна, коли ви почнете його годувати. До того ж в процесі годування він стане активніше стимулювати груди, сприяючи більш ефективному виділенню молока.
Як правило, для здорових матері і немовляти грудне вигодовування виявляється найбільш успішним, коли воно починається безпосередньо після пологів (у першу годину). Тримайте дитину якомога більше поруч з собою (перебуваючи в одній з ним палаті в лікарні) і негайно реагуйте на ознаки голоду (це називається годуванням на вимогу). Якщо ви залишаєтеся в лікарні протягом кількох днів, а дитина спить в дитячій палаті, графік його годування в більшій мірі може визначатися потребами персоналу, ніж нападу ми голоду. Коли ви опинитеся вдома, для відновлення роботи внутрішнього годинника дитини може знадобитися кілька днів. Тим часом постарайтеся годувати його кожні дві-три години, навіть якщо він не проявляє ознаки голоду. Протягом перших декількох тижнів життя сплячих немовлят слід будити для годування через кожні три-чотири години, щоб на добу виходило мінімум вісім годувань.
Дозволяйте дитині ссати першу груди стільки, скільки він забажає. Коли дитина припинить смоктання на тривалий час або відпустить груди, змусьте його відригнути. Якщо після першої грудей дитина виглядає сонним, перед годуванням другий грудьми його можна трохи підбадьорити зміною підгузника або нетривалої грою. Оскільки немовля інтенсивніше смоктати першу груди, від годування до годування черговість їх слід міняти. Деякі жінки в якості нагадування позначають першу груди попереднього годування англійською шпилькою або додатковою прокладкою, щоб наступну годівлю почати з інших грудей. Або ж можна починати з тієї груді, яка за відчуттями більш наповнена молоком.
Спочатку дитина швидше за все стане є кожні дві години незалежно від часу доби. З досягненням віку шести-восьми тижнів у багатьох новонароджених період сну триває від чотирьох до п`яти годин. Для забезпечення здорового нічного сну в кімнаті має бути темно, тепло і тихо. Не вмикайте світло для годування о другій годині ночі. Якщо необхідно змінити підгузник, робіть це швидко і без шуму перед годуванням, а після відразу ж укладайте дитину назад спати. До чотирьох місяців багато дітей (але не всі) вночі, не прокидаючись, сплять по шість і більше годин. Однак деякі годуються грудьми діти продовжують прокидатися вночі, щоб поїсти.
Ви також знайдете, що в один час немовля їсть довше, а в інше насичується швидше. Він сам підкаже вам, коли закінчив, відпуском грудей або засипанням між короткими періодами непітательной смоктання. Деякі діти весь час хочуть їсти. Якщо ваша дитина ставиться до їх категорії, зв`яжіться зі своїм педіатром. Він може направити вас до фахівця з лактації. Існує ряд причин такої поведінки дітей, і чим раніше виявити проблему, тим простіше буде її вирішити.

Відео: Feeding a large family on a tight budget

Як дізнатися, чи достатньо дитина отримує молока?

Чи достатньо дитині їжі, підкажуть його підгузники. Протягом першого місяця, коли у вас збільшується запас молока і дитина нормально їсть, він повинен мочитися шість або більше разів на добу (зазвичай після кожного годування) і три-чотири рази випорожнюватися. Надалі дефекації стануть рідше, і проміжки між ними можуть становити добу і навіть більше. Якщо кал м`який, а в усьому іншому дитина виглядає здоровою, це цілком нормально. Іншою ознакою поглинання молока є звук ковтання, який зазвичай чується після ряду смоктальних рухів. Ще однією прикметою достатності харчування служить задоволений вигляд дитини протягом декількох годин після годування. З іншого боку, отримує недостатньо молока протягом декількох днів дитина стає дуже сонним, і догляд за ним здається зовсім легким. Якщо в перші тижні дитина спить без пробудження чотири або більше годин, його повинен оглянути педіатр.
Інший спосіб перевірки достатності харчування дитини полягає в вимірі збільшення ваги. Зараз ми рекомендуємо спостереження за немовлям медичним працівником з третього по п`ятий день життя дитини. Це дає можливість виміряти його вагу, довжину окружності голови і оцінити повноцінність харчування. У перший тиждень життя немовля може втратити від 7 до 10% маси тіла. Для доношеної дитини вагою приблизно 3,4 кг це становить близько 226 грамів. Але потім він досить рівномірно набирає вагу. До кінця другого тижня життя немовля поправляється до своєї маси тіла при народженні. Якщо ж ви годували грудьми інших дітей, то на цей раз лактація у вас, швидше за все, стабілізується швидше, новонароджений втратить менше ваги і протягом декількох днів відновить свою масу тіла.
Коли у вас стабілізується запас молока, дитина протягом перших трьох місяців життя повинен набирати по 14-18 грамів на день. У віці від трьох до шести місяців прибавка в вазі зменшиться до 14 грамів в день, а в подальшому ще більше. Як правило, педіатр зважує дитину при кожному відвідуванні. Якщо в перерві між відвідинами вас починає щось турбувати, зв`яжіться з ним і домовтеся про зустріч. Не покладайтеся на домашні ваги - вони не дуже надійні для зважування немовлят.