Рухи дитини від восьми місяців до року

У віці восьми місяців ваша дитина, ймовірно, вже зможе сидіти без опори для спинки.

Час від часу перекидаючись, зазвичай він буде встигати підтримати себе ручками. Зі зміцненням м`язів тулуба дитина також почне нахилятися вперед, щоб взяти якусь іграшку. В кінцевому підсумку він навчиться перевертатися на животик і знову повертатися в сидяче положення.
Зараз, лежачи на плоскій поверхні, дитина знаходиться в постійному русі. У положенні лежачи на животі він згинає шию, щоб озирнутися навколо, а лежачи на спині вистачає ручками ступні (або знаходяться поруч предмети) і тягне їх до рота. Але йому набридає надто довго лежати на спині. Він перевертається на животик і легко може впасти. Ризик падіння особливо зростає під час зміни підгузників. Тому варто подумати про використання замість пеленального столика ліжка, з якої шанси скотитися на підлогу менше. Ніколи ні на секунду не залишайте дитину без нагляду.
Зростаюча активність дитини зміцнює м`язи, що вимагаються для повзання. Це вміння дитина зазвичай освоює у віці від семи до десяти місяців. Спочатку він просто розгойдується на своїх ручках і ніжках. Але з плином часу дитина виявляє, що якщо впертися колінами в підлогу і відштовхнутися, можна пересуватися через кімнату у напрямку до наміченої мети.
Деякі діти взагалі не повзають. Замість повзання вони використовують інші способи переміщення, такі як підстрибування на попі або ковзання на животику. У будь-якому випадку, якщо ваша дитина вчиться координувати праву і ліву сторони тіла і в рівній мірі використовує обидві руки і обидві ноги, причин для занепокоєння немає. Важливо, що він має можливість самостійно досліджувати своє безпосереднє оточення і зміцнює мускулатуру для майбутньої ходьби. Якщо вам здається, що ваша дитина пересувається ненормально, обговоріть причини свого неспокою з педіатром.
Як можна сприяти тому, щоб дитина почала повзати? Спробуйте класти перед ним, але поза межами його досяжності інтригуючі його предмети. Коли він стане більш рухливим, розташуйте у нього на шляху невеликі перешкоди. Використовуйте диванні подушки і коробки, через які або між якими йому потрібно буде пробратися до наміченої мети. Приєднайтесь до гри. Сховайтеся за однією з таких перепон і здивуєте дитини вигуком «ку-ку». Однак ніколи не залишайте його без нагляду серед цих перешкод. Він може застрягти між подушками або потрапити під коробку і виявитися не в змозі вибратися на свободу самостійно. В результаті дитина може сильно злякатися і навіть задихнутися.
Сходи є іншим, уже готовим, але потенційно небезпечним маршрутом руху з перешкодами. Хоча дитина повинна навчитися підніматися і спускатися по сходах, ніколи не дозволяйте йому в цьому віці самому грати на сходинках. Якщо у вас в будинку є сходи, то дитина, швидше за все, при першій-ліпшій можливості стане направлятися прямо до неї. Тому, щоб обмежити до сходів доступ, необхідно внизу і вгорі встановити надійні дверцята з міцної верхньою поперечиною і вузькими проміжками між вертикальними перекладинами. Старомодні вертикально-складні перегородки не годяться: дитина може просунути голову в одне з наявних в них отворів і задихнутися.
В якості альтернативи справжньою сходах можна дати дитині попрактикуватися підніматися і спускатися по сходах, спорудженим з великих пінопластових кубиків або покритих матерією міцних картонних коробок. Приблизно у віці одного року, коли ваша дитина вже вільно буде повзати, навчіть його спускатися по цій драбині задом наперед. Він може кілька разів перекинутися, перш ніж зрозуміє логіку пересування вперед ногами, а не головою. Тому накрийте сходи килимком і спочатку повчіть його спускатися з декількох нижніх сходинок. Якщо у вашому будинку немає сходів, допоможіть йому освоїти навик спускатися і підніматися по сходах, коли будете в гостях у будинку зі сходами.
Хоча повзання дозволяє дитині зовсім по-іншому поглянути на навколишній світ і відкриває перед ним нові можливості, надовго цим він не задовольниться: він буде бачити, що все навколо нього ходять, і йому захочеться того ж. Готуючись до цього важливого кроку вперед, дитина при першій-ліпшій можливості стане намагатися встати на ніжки. Однак спочатку він може не знати, як йому повернутися назад в сидяче або лежаче положення. Якщо він плачем волає про допомогу, покажіть йому, як потрібно згинати ніжки в колінах, щоб опуститися на підлогу і не впасти. Навчання цьому вмінню позбавить вас від багатьох додаткових відвідувань дитячої кімнати до стоїть в ліжечку дитині, що плаче через те, що він не знає, як йому сісти назад.
Коли дитина буде впевнено стояти на ніжках, він почне пробувати робити обережні кроки, тримаючись за що-небудь руками. Якщо вас, наприклад, не буде поруч для підтримки, він стане пересуватися, спираючись на меблі. Все що використовується дитиною для підтримки має стійко стояти на підлозі (щоб уникнути перекидання на нього) і не мати гострих країв.
Разом з вдосконаленням уміння зберігати рівновагу дитина стане час від часу відпускати опору або хапатися за неї, коли захитається. Перше самостійне подорож його буде нетвердим. На самому початку, зробивши всього лише один крок вперед, він від подиву або полегшення може опуститися на підлогу. Однак скоро йому вже буде вдаватися зробити кілька кроків до того, як ви підхопите його. Це може здатися дивним, але більшість дітей від цих перших кроків просувається до цілком впевненою ходьби протягом всього декількох днів.

Хоча дитина повинна навчитися підніматися і спускатися по сходах, ніколи не дозволяйте йому в цьому віці самому грати на сходинках.

Хоча цей гігантський стрибок рухових навичок порадує вас обох, часом він змусить мати похвилюватися, особливо коли дитина спотикається і падає. Навіть якщо ви спробуєте зробити навколишнє оточення безпечної для дитини і застеліть підлоги килимами, уникнути зіткнень з меблями, падінь і синців практично неможливо. Просто ставитеся до таких подій спокійно. Швиденько обійміть дитини або підбадьорте словами і знову відпустіть досліджувати. Якщо вас не будуть сильно лякати його падіння, то і він не стане особливо засмучуватися через них. На даній стадії або навіть раніше багато батьків починають використовувати ходунки. Всупереч своїй назві це пристосування не сприяє процесу навчання пересуватися самостійно. Ходунки зміцнюють м`язи нижньої частини ніг, в той час як мускулатура верхньої частини ніг і стегон, яка найбільше задіюється при ходьбі, тренується слабо. Фактично ходунки відбивають бажання ходити, оскільки вони дозволяють дитині дуже легко пересуватися. Більш того, вони являють собою серйозну загрозу безпеці дитини, так як запросто можуть перевернутися, якщо він натрапить на якесь перешкода типу маленької іграшки або килимка. Крім того, в ходунках збільшується ймовірність впасти зі сходів і дістатися до небезпечних місць, які недоступні для дітей без ходунків. З цих причин Американська академія педіатрії рекомендує батькам не використовувати ходунки. (Російські педіатри рекомендують використовувати ходунки тільки в якості елемента лікувальної фізкультури для тренування м`язів гомілок і стоп.)
Кращою альтернативою буде дитяча педальная машинка. Однак її необхідно збільшити вагу, щоб вона не перекинулася, коли дитина стане сідати в неї.
Навчився ходити дитині потрібно взуття для захисту ніг. Клини, вставки, високі задники, потовщені підошви, спеціальні зведення та інші елементи, призначені надати ступні потрібну форму, роблять взуття дорожче, але фізично нормально розвивається дитині ніяких доведених переваг не дають. Вибирайте зручне взуття на нековзною підошві - це допоможе дитині уникнути падіння на гладкій поверхні. Тут прекрасно підійдуть кросівки. Протягом розглянутих місяців ноги у дитини ростуть швидко, і взуття за своїм розміром не повинна від них відставати. Перша його пара взуття протримається, швидше за все, не більше двох-трьох місяців, але протягом цього формує періоду її відповідність величиною ступень необхідно перевіряти щомісяця. (Перша взуття для дитини, на думку російських лікарів, повинна бути новою, з натуральних матеріалів, зручною, на невисокому каблучку (0,5-0,7 см) з потовщеним задником.)
Багато дітей свої перші кроки роблять з наближенням до 12-місячного віку. Однак цілком нормальним вважається, якщо дитина піде трохи раніше або пізніше. Спочатку він буде широко розставляти ноги для поліпшення свого хиткої рівноваги. Протягом перших днів і тижнів дитина може часом мимоволі починати крокувати занадто швидко і падати, намагаючись зупинитися. Разом зі зростанням впевненості в собі він навчиться зупинятися і міняти напрям руху. Дуже скоро дитина вже зможе присідати, піднімати що-небудь з підлоги і знову вставати. Освоївши це вміння, він буде отримувати величезне задоволення від «тягни / штовхай» іграшок, і чим більше гучні звуки вони будуть видавати, тим краще.