Сон дитини у віці 3-6 місяців: привчаємо до режиму

Добре, якщо він буде спати два рази вдень - пізнім ранком і в післяобідній час. Такий сон може тривати один-три години. У цьому віці його не слід переривати, якщо тільки дитина не буде висипатися так добре, що стане менше спати вночі. (Деякі діти в цей період свого життя продовжують спати уривками.) Між двома і чотирма місяцями або трохи пізніше малюк перестане їсти вночі. До шести місяців він вже зможе протягнути без їжі годин вісім, якщо тільки він не народився недоношеним або просто дуже маленьким. Чи стане ваш нічний сон безперервним, залежить і від дитини, і від ваших організаторських здібностей, і від звичок.

Відео: Коли сідати малюка? У скільки місяців?

Якщо малюк заснув о восьмій годині вечора, то до чотирьох ранку він може не на жарт зголодніти. Але в такий час, якщо тільки дитина не прийметься відчайдушно плакати, підходити до нього не варто - він може скоро знову заснути. Якщо ви відтягнете час відходу немовляти до сну, то, ймовірно, зможете поспати довше вранці, але пізні вставання повинні бути узгоджені з потребами інших членів сім`ї. В ідеалі, перш ніж вкласти дитину в ліжечко, потрібно якийсь час тихо поспілкуватися з ним - трохи погодувати, поносити на руках, заспівати йому колискову, а може, і спокутувати. Якщо так буде повторюватися день у день, малюк навчиться пов`язувати ці заняття з тим, що йому пора спати, і ви зможете безболісно пересувати час відбою. Якщо можливо, нехай немовляти час від часу укладають спати не мама з татом, а хтось ще, щоб у нього не створювалося враження, що допомогти йому завершити «робочий день» здатні лише батьки.

Починаючи з трьох місяців настає пора навчитися засинати самостійно. Коли малюк стане зовсім сонним, покладіть його в ліжечко, тихенько погладьте по ніжках, ручках, животик} і підіть з кімнати. Не забудьте включити нічник, щоб дитина могла бачити звичні йому предмети. Якщо він не може заспокоїтися протягом декількох хв-т, ненадовго поверніться до нього і якось «натякніть», що пора спати (скажімо, легенько погладьте по спинці), проте не повторюйте всю процедуру відходу до сну з самого початку. Але, припустимо, дитя як і раніше не бажає спати. Тоді, перш ніж знову підійти до нього, почекайте трохи довше. Якщо день у день нічого не допомагає, і ви не в силах більше цього переносити, робіть те, що дійсно заспокоює малюка і він засинає. А через деякий час знову спробуйте навчити його засипати на самоті - можна присвятити цьому вихідні, коли вам не треба дотримуватися суворого розпорядку дня.

Відео: Розвиток дитини в 6 місяців | Mamalara.ru

Якщо до шести місяців дитина все ще не вміє засипати сам, то наступна можливість його навчити виникне лише через кілька місяців. Коли малюкові виповниться півроку, він, швидше за все, почне відчувати так званий страх перед розставанням. Він буде піднімати оглушливий рев, якщо ви (або інша людина, яка за ним доглядає) зникнете з поля його зору, особливо під час засипання. Так що, якщо після досягнення дитиною півроку з ним необхідно няньчитися, щоб він заснув - годувати, носити на руках, заколисувати під нескінченне повторення «Сплять втомлені іграшки ...», - то доведеться потерпіти. Вам треба буде змиритися з тим, що всі процедури, які супроводжують відхід до сну, триватимуть ще кілька місяців (якщо тільки ви не готові стоїчно переносити енергійні і наполегливі крики протесту).

Майте на увазі, що вночі дитина може один або кілька разів прокинутися, але не вимагати уваги до себе. Якщо ж у відповідь на найменший писк ви стрімголов кидаєтеся годувати малюка, заколисувати, носити на руках, то він звикне до обслуговування за вищим класом і не побажає з ним розлучатися. Але якщо плач немовляти дійсно сповнений відчаю і при цьому ніхто в будинку не може заснути, зробіть все необхідне для того, щоб його заспокоїти.

У цьому віці краще приділяти дитині більше уваги, ніж потрібно, а не навпаки. Пройде ще кілька місяців, ви загартувати свою волю і дасте гідну відсіч його намірам вести активне громадське життя ночами.