Основи догляду за дитиною від восьми місяців до року

В даному віці дитині щодня потрібно від 750 до 900 калорій, і приблизно від 400 до 500 з них повинні забезпечуватися грудним молоком або дитячою сумішшю (близько 720 мл на день). Але не дивуйтеся, якщо зараз апетит у дитини буде гірше, ніж протягом перших восьми місяців життя. Це пояснюється зниженням швидкості його зростання, а також збільшенням числа нових цікавих видів діяльності, які відволікають немовляти.
Приблизно в восьмимісячному віці ви можете захотіти включити в його раціон харчування «для маленьких». Воно трохи грубіше процеженной їжі і продається в більш містких баночках - зазвичай об`ємом від 180 до 240 мл. Таке харчування вимагає більш ретельного пережовування, ніж дитяче. Розширити раціон дитини можна також включенням в нього м`якої їжі (пудинги, картопляне пюре, йогурти, холодець і т.п.). Прекрасним джерелом білка є яйця, але спочатку дитині слід давати тільки жовток, оскільки його харчова цінність вище, ніж білка, і він рідше викликає алергію. Через один-два місяці можете давати йому ціле яйце. (Російські педіатри рекомендують давати не більше 0,5 жовтка яйця до першого року.) Як завжди, включайте в його раціон по одному продукту харчування. Потім почекайте два-три дні, щоб переконатися у відсутності алергічної реакції, і тільки після цього пробуйте давати йому щось нове.
У віці приблизно від 8 до 9 місяців, коли у дитини покращиться здатність користуватися руками, дайте йому ложечку і дозвольте грати з нею під час годування. Коли він навчиться тримати її, наберіть в неї їжу і надайте дитині можливість спробувати їсти самостійно. Але не чекайте багато чого з самого початку і не дивуйтеся, якщо на підлозі і стільчику їжі виявиться більше, ніж у нього в роті. Полегшити прибирання допоможе целофанова плівка під стільчиком.
Будьте терплячі і боріться зі спокусою забрати у дитини ложечку. Йому потрібно не тільки попрактикуватися, а й знати про вашу впевненість в його здатність їсти самому. Деякий час можете чергувати глотки з його ложечки і з ложечки в ваших руках. Коли дитина стане впевнено підносити свою ложечку до рота (що може відбутися тільки до його 12-місячного віку або навіть пізніше), можна продовжувати набирати його ложечку їжею, щоб зменшити безлад після їжі, але є з неї надати йому самому.
У перші тижні самостійного годування все протікає успішніше, коли дитина дійсно голодний і більше зацікавлений в їжі, ніж в грі. Хоча зараз він їсть тричі на день (як і інші члени сім`ї), його кілька неорганізоване поведінку за столом не повинно заважати є іншим. У багатьох сім`ях йдуть на компроміс: спочатку заздалегідь дають дитині з`їсти більшу частину його порції, а потім, в той час як інші спокійно їдять, дають йому те, що можна їсти руками.
Для дітей такою їжею є хрусткі грінки, добре проварені макаронні вироби, невеликі шматочки курячого м`яса, яєчня-брехуха, пластівці і шматочки банана. Намагайтеся пропонувати йому продукти, що відрізняються за смаком, запахом, формою і кольором, але завжди стежте за тим, щоб він не відкусив занадто великий шматок і не подавився. Крім того, оскільки дитина схильна ковтати без переживання, ніколи не давайте йому повних ложок арахісового масла, великих шматочків сирої моркви, горіхів, винограду, повітряної кукурудзи, сирого зеленого горошку, карамелі та інших продуктів округлої форми. Причиною асфіксії можуть також бути сосиски або м`ясні палички (дитячі сосиски), тому їх завжди необхідно спочатку розрізати уздовж, а потім нарізати на невеликі шматочки, перш ніж пропонувати дитині в даному віці.

У перші тижні самостійного годування процес протікає успішніше, коли дитина дійсно голодний і більше зацікавлений в їжі, ніж в грі.

сон

У восьмимісячного віці ваша дитина швидше за все все ще буде двічі потроху спати вдень - вранці і в полдень- А ночами - приблизно по 12 годин поспіль, не прокидаючись для годування. Але остерігайтеся можливих майбутніх проблем. Разом із загостренням боязні втратити мати протягом наступних декількох місяців він може почати противитися лягати спати і прокидатися, розшукуючи вас.
Протягом цього важкого періоду вам може знадобитися поекспериментувати з рядом стратегій, щоб вибрати ті з них, які сприяють здоровому сну дитини. Одні діти, наприклад, спокійніше сплять з відкритими дверима в дитячу (це дозволяє їм чути мати). У інших виробляються заспокійливі звички (вони смокчуть великий палець руки або розгойдуються). Крім того, як уже згадувалося, у дитини може з`явитися перехідний об`єкт, який буде заспокоювати його під час відсутності матері. Для цієї мети підійде будь-яка м`яка річ, яку можна обійняти, погладити або посмоктати (ковдрочку, набивна іграшка і т.п.). Ви можете допомогти своїй дитині вибрати такий перехідний об`єкт, забезпечивши його набором невеликих ковдр і м`яких іграшок. Але уникайте вдаватися до соски, якщо йому поки що не вдається самостійно повернути випала соску в рот. В іншому випадку кожен раз, коли це буде траплятися, він стане прокидатися вночі і плакати.
Коли дитина задрімав, подальший його сон цілком передбачуваний. Через годину-дві глибокого сну настає стадія легкого сну, і ьн може навіть частково прокинутися перед черговим зануренням в глибокий сон. Періоди глибокого І легкого сну чергуються всю ніч. У стані легкого сну, яке спостерігається вночі від чотирьох до шести разів, дитина може навіть відкрити очі, озирнутися навколо і заплакати, закликаючи до себе мати. Це дуже дратує, особливо якщо ви тільки що звикли до повноцінно му нічного сну без перерв. Однак тіштеся тим, що у більшості дітей дана стадія головним чином обумовлена страхом втратити мати. Коли дитина прокинеться, його просто необхідно за вірити в те, що ви нікуди не пропали. Йому потрібно навчитися самостійно засинати знову. Допоможіть дитині в цьому. В першу чергу використовуйте ті ж прийоми, за допомогою яких ви укладали його спати. При правильному підході такий Період нічного пробудження триватиме не більше кількох тижнів.
Нижче наводиться кілька додаткових рекомендацій, які допоможуть скоротити його тривалість.
Перш за все нічим не винагороджуйте дитини за виклик матері посеред ночі. Підійдіть до нього, щоб упевнитися в тому, що з ним все в порядку. Скажіть йому, що перебуваєте в сусідній кімнаті, і якщо це дійсно буде потрібно, він може покликати вас. Але не включайте світло, не качайте його і не грайте з ним. Можете запропонувати дитині попити води, але не годуйте його і, звичайно ж, не забирайте його до себе в ліжко. Якщо він страждає боязню втратити мати, йому буде ще важче повертатися потім в своє ліжечко.
Подивіться, чи все в порядку. Постарайтеся якомога зручніше влаштувати дитину. Якщо він заплутався в своєму ковдрі чи застряг в кутку ліжечка, поправте ковдру і нормально вкладіть дитину. Переконайтеся також в тому, що дитина не хвора. Деякі захворювання можуть несподівано виявитися вночі (наприклад запалення середнього вуха і круп). При відсутності будь-яких симптомів хворобливого стану перевірте підгузник і при необхідності поміняйте його. Міняти підгузник слід якомога швидше і при слабкому освітленні. Перед виходом з кімнати пошепки побажайте дитині на добраніч. Якщо він продовжує плакати, зачекайте кілька хвилин, а потім знову підійдіть до нього і заспокойте. Продовжуйте повертатися до дитини на короткий час кожні п`ять-десять хвилин до тих пір, поки він не засне.
Ще раз відзначимо, що даний період може виявитися вкрай важким для батьків. Їх емоційно і фізично виснажує плач дитини, викликає поєднання жалю, гніву, неспокою і обурення. Але не забувайте, що він веде себе так ненавмисно. Поведінка вашої дитини обумовлено тривогами і стресами, характерними для дітей його віку. Якщо ви будете зберігати спокій і з ночі в ніч дотримуватися однієї і тієї ж лінії поведінки, то досить скоро, прокинувшись, він стане самостійно засинати знову. Пам`ятайте про це під час своїх болісних нічних чувань, і в кінцевому підсумку ваше життя стане набагато легше.

Відео: Догляд за дитиною до 3-х місяців