Хронічні захворювання у дітей і заняття спортом

Навіть дитина, яка страждає серйозним хронічним захворюванням, може отримувати задоволення від фізичних навантажень за умови, що вони безпечні і відповідають стану його здоров`я.
Поговоріть з педіатром, щоб з`ясувати, чи потрібні які-небудь обмеження для вашої дитини, що страждає хронічним захворюванням. Якщо вони необхідні, докладно роз`ясніть дитині ситуацію, перш ніж вводити будь-які заборони. Звичайно, вашій дитині не слід постійно спілкуватися зі спортсменами, оскільки це середовище може бути для нього потенційно небезпечна через обмеження, пов`язаних з його хворобою, і в ній він не зможе реалізувати себе. Майже для кожної дитини можна підібрати підходящий вид фізичної активності, в якому він зможе досягти певних успіхів без зайвих розчарувань, а також зміцнить м`язи і поліпшить координацію рухів. Ви повинні заохочувати своїх дітей бути настільки фізично активним, наскільки це можливо.
При більшості хронічних захворювань потрібні дуже незначні обмеження активності дитини, а іноді їх не потрібно зовсім. Так, дитина-астматик може займатися спортом, ходячи, можливо, йому буде потрібно приймати певні ліки перед тренуванням за рекомендацією лікаря. Якщо дитина страждає на епілепсію і лікарям вдалося встановити контроль над хворобою, він може займатися майже будь-якими видами спорту - від бейсболу до баскетболу та футболу. Але якщо напади час від часу трапляються, розумно буде уникати таких видів спорту, як лазіння по канату, стрибки в воду і вправи на брусах, де падіння може привести до серйозної травми. Заняття плаванням для таких дітей повинні проводитися під контролем дорослого, який знаходиться у воді разом з дитиною.
Діти із захворюваннями серця і високим артеріальним тиском можуть займатися більшістю видів спорту, хоча ваш кардіолог може дати ряд особливих рекомендацій щодо інтенсивності фізичних навантажень. Діти із захворюваннями опорно-рухового апарату теж можуть вести активний спосіб життя, як і більшість дітей з ревматоїдним артритом.
У деяких дітей спостерігається необоротне порушення зору одного ока. У таких випадках слід обговорити з офтальмологом заходи щодо захисту краще бачить очі від травми, наприклад спеціальні захисні окуляри. Дітям, які займаються видами спорту, які передбачають підвищений ризик травмування очей - бейсболом, ракетбол, гандболом, - також рекомендується використовувати захисні окуляри.
Спеціальна програма Олімпійських ігор надає дітям з обмеженими можливостями унікальну можливість поліпшити свою фізичну форму, брати участь в змаганнях і отримувати задоволення від спорту. Заняття спортом можуть допомогти дитині підвищити самооцінку, а батькам отримати додаткову підтримку з боку спеціалізованої організації.

Дитина, що страждає хронічним захворюванням, наприклад астмою, все одно може займатися спортом за умови, що він виконує всі рекомендації лікаря.

Відео: Фізичне навантаження для дітей з обмеженими можливостями здоров`я. лекція 2