Перша допомога при травмах у дітей

Проте дитячий організм в значній мірі схильний до травм. У міру дорослішання діти стають більшими, сильніше, а також більш вправними і агресивними - і кількість одержуваних травм збільшується. За статистикою, щорічно 2-3% дітей у віці 5-7 років отримують травми, лікування яких і подальше відновлення вимагають більш декількох днів-для дітей 9-10 років цей показник вищий і становить 5-10%.

Запобігання травм слід приділяти першочергову увагу. Дитина повинна мати належні йому за розміром засоби захисту: шолом, капу, маску, накладки, окуляри, бандаж і будь-які інші пристосування, необхідні для конкретного виду спорту.
Більшість спортивних травм пов`язано з пошкодженням м`яких тканин, а не скелета. Близько 2/3 травм припадає на розтягування м`язів (перенапруження або надмірне натягнення) і зв`язок (порушення положення суглоба, яке призводить до часткового розриву зв`язок).
Часто причиною травми стає надмірна чи актуальна навантаження на певну частину тіла. Якщо дитина занадто багато тренується або неправильно виконує вправи (наприклад зробив занадто багато подач або не дотримується техніку кидка), його суглоби, м`язи і сухожилля відчувають надмірне навантаження і можуть бути травмовані.
Травми, що виникають внаслідок надмірного навантаження, можна запобігти: порадьте вашій дитині припинити тренування при перших ознаках дискомфорту. Приказка: «Без праці не витягнеш і рибку зі ставка» в цьому випадку не найкращий девіз для дитини. Краще керуватися іншим принципом: «Тихіше їдеш - далі будеш».
У разі отримання травми слід звернутися до лікаря для постановки діагнозу і пройти лікування. Навіть якщо травма здається незначною, краще проконсультуватися у педіатра. Лікар може не тільки рекомендувати конкретні лікувальні заходи, але і порадити дитині на час знизити фізичну активність, щоб пошкоджена область могла повністю відновитися. Неправильне або поверхневе лікування спортивних травм може привести до проблем зі здоров`ям, які залишаться на все життя. Оскільки діти в молодшому і середньому шкільному віці ще не схильні думати про довгострокові наслідки того, що відбувається, батьки повинні взяти на себе всю відповідальність за забезпечення суворого виконання рекомендацій лікаря.
Перед відновленням тренувань важливо також з`ясувати причину травми. Можливо, вона сталася через незадовільний технічний стан ігрового поля? Або через порушення правил техніки безпеки? Через непосильних фізичних навантажень? Або через некваліфікованих дій тренера? Якщо батьки не поставлять собі ці питання, травма може повторитися.
Імовірність отримання серйозної травми набагато вище у дітей, що займаються контактними видами спорту. Найчастіше травми відбуваються в області коліна. Також серйозних травм, які можуть на час вивести дитину зі спортивної форми, схильні до щиколотки, області плеча і ліктя.

Перша допомога при травмах

Якщо ваша дитина отримала травму, потрібно як, якнайшвидше виконати три дії, описаних нижче, щоб запобігти виникненню сильного набряку.

1. холод. Покладіть на травмовану область міхур з льодом. (Увага! Тривале застосування льоду може призвести до ураження шкірних покривів: міхур з льодом можна прикладати до місця травму не довше ніж на 20 хвилин і не частіше ніж через кожні 2 години.)
2. Давить. Видаливши з тіла дитини одяг в області травми, накладіть на шкіру вологу холодну еластичну пов`язку. Під останнім витком пов`язки закріпіть міхур з льодом. Слідкуйте, щоб тиск на травмовану ділянку зберігалося навіть після того, міхур з льодом буде прибраний.
3. підняття кінцівки. Підніміть травмовану кінцівку вище рівня серця і тримайте її в такому положенні якомога довше, поки не стихне біль і не зменшиться набряклість.

До прибуття лікаря, який може поставити діагноз, повинні здійснюватися лише заходи першої допомоги, описані вище. Чи не накладайте на кінцівки бинти або шини. Не давайте дитині ніяких ліків, яких не було призначено лікарем. Ведучи дитину з ігрового поля, стежте, щоб він не міг терпіти вага тіла на пошкоджену кінцівку.

Травми шиї і спини у дітей

Спинний мозок являє собою товстий пучок нервів, який з`єднує головний мозок з усім іншим тілом. Пошкодження спинного мозку може призвести до повного паралічу, до втрати контролю над функціями сечового міхура і кишечника, до втрати чутливості в різних частинах тіла або до хронічних болів. Спинний мозок проходить по каналу, освіченій шийними, грудними і поперекових хребців.

Якщо в результаті падіння або удару пошкоджений хребет, то небезпека загрожує і спинному мозку або в результаті первісної травми, або в ході спроб надання допомоги потерпілому після неї. Тому ніколи не намагайтеся пересувати і переносити людини, якщо є підозра, що у нього пошкоджена спина або шия. Такі підозри повинні виникнути при будь-якій травмі, якщо дитина втратила свідомість, або при сильному ударі всім тілом. Постарайтеся покласти дитину зручніше і заспокоїти його до прибуття швидкої допомоги. Лише добре підготовлений фахівець може переносити дитину з підозрою на травму спини або шиї.

Якщо медична допомога недоступна, а дитини все ж терміново потрібно перенести, хтось повинен постійно підтримувати його голову, щоб вона не рухалася. Це положення голови і шиї по відношенню до тіла має зберігатися протягом усього перенесення. Не можна перевертати дитину на бік, не повертаючи при цьому його голови. Подібні заходи дозволяють уникнути пошкодження спинного мозку.

Травми голови у дітей

Якщо він відразу ж починає плакати, але потім протягом 15 хвилин заспокоюється, у нього зберігається нормальний колір обличчя, його не нудить і взагалі він поводиться так, як ніби нічого не сталося, то, цілком ймовірно, жодної шкоди мозку у нього немає . Шишка, яка з`являється на лобі від удару, сама по собі не є небезпечною, якщо не спостерігається ніяких інших симптомів. Це всього лише наслідок пошкодження кровоносної судини під шкірою. Пухлини в інших місцях голови можуть свідчити про перелом кісток черепа.
При більш важких черепно-мозкових травмах у дитини може початися блювота, він блідне, втрачає апетит, виявляє ознаки головного болю і запаморочення, різко переходить від збудження до апатії і здається більш сонним, ніж зазвичай. Зв`яжіться з лікарем, щоб він міг оглянути дитину. Лікар повинен обстежити будь-яку дитину, який втратив свідомість після падіння, навіть якщо не відзначається ніяких інших симптомів.

Після будь-якої травми голови дитини протягом доби або двох необхідно показати лікарю. Внутрішній крововилив може підвищити внутрішньочерепний тиск. Симптоми на перших порах можуть бути відсутніми і проявитися тільки через день або два. Будь-яка зміна в поведінці дитини, особливо сонливість, збудження або ознаки запаморочення, повинні відразу ж насторожити вас.

Якщо дитина вже ходить в школу, уважно придивіться до його успішності після травми.

Перша допомога при розтягненнях і розривах зв`язок і м`язів у дітей

М`язи прикріплюються до кісток товстими міцними волокнами, які називаються зв`язками. Падіння, спортивні травми, незграбні рухи можуть призвести до їх розтягування або розриву. Подібні травми бувають дуже важкими і вимагають не менш серйозного ставлення, ніж переломи кісток.

Відео: Перша допомога дітям при травмі

Якщо у дитини розтягнення зв`язок в гомілковостопному суглобі, коліні або зап`ясті, укладіть його на півгодини, піднявши пошкоджену кінцівку за допомогою подушки. Покладіть на пошкоджене місце лід. Якщо це зробити досить швидко, то холод допоможе запобігти набрякання і зменшить біль. Якщо біль пройшла і дитина через деякий час може нормально рухатися, не відчуваючи неприємних відчуттів в ушкодженому суглобі, лікаря викликати не потрібно.

Якщо в місці розтягнення з`являється пухлина, а біль не проходить, зв`яжіться з лікарем. Цілком можливо, що тріснула або зламалася одна з кісток. Навіть якщо рентгенівський знімок цього не підтверджує, дитині, можливо, доведеться накласти шину, щоб знерухомити ушкоджений суглоб і дати зв`язкам зажити. Через кілька днів після травми необхідно поступово починати виконувати фізичні вправи з обмеженою навантаженням. Лікар підкаже, що і як треба робити. Його рекомендації слід виконувати гранично точно, оскільки надмірне навантаження може знову пошкодити зв`язки, в результаті чого травма може стати хронічною, а повна нерухомість пошкодженого місця, навпаки, призведе до часткового обмеження рухливості даного суглоба.

Пошкодження ліктя у дітей до року

Вельми часто батьки помічають, що малюк раптом перестає користуватися однією рукою, яка, як батіг, звисає уздовж його тіла. Це зазвичай відбувається в тому випадку, якщо дитину сильно смикнути за руку (наприклад, при спробі уберегти дитину від падіння). При цьому зміщується одна з кісток ліктьового суглоба. Досвідчений педіатр легко розпізнає такі травми і зазвичай в стані безболісно вправити суглоб на місце.