Жіноча сексуальність і природа

Для багатьох людей образи океану і хвиль є досить еротичними. До моменту, коли патріархат став домінуючим суспільним ладом, родючість, сексуальність і природні явища розглядалися і славилися як складові єдиної енергії землі. Під час язичницького кельтського свята багать люди відзначали прихід весни як момент пробудження сексуальності і одночасно земного родючості. Більшість християнських свят спочатку походить від язичницьких «оркій» ^ во славу земного родючості, які випадали на щорічний сезонний цикл «запліднення» землі. Для живуть в містах жінок, де контакт з природою зведений до мінімуму, тонкі еротичні «струми», пов`язані з земним родючістю, навряд чи доступні. Більшу частину дня вони проводять при штучному світлі і постійному шумі, що заважають налаштуватися на запахи, ритми і образи природи.

Стародавні даосістской практики, яким можна навчитися і сьогодні, розглядали сексуальну енергію як основу всього життя. І якщо ви цілеспрямовано за допомогою медитації направляєте цю енергію на ті органи тіла, які її потребують, можна відновити їх здоровий стан. Сексуальна енергія є однією з найпотужніших исцеляющих енергій. Використовуючи цю енергію свідомо, незалежно від того, чи перебуваєте ви з кимось в сексуальному контакті чи ні, можна відкрити для себе справжній джерело молодості і життєвої сили. Користуючись певними методиками в комбінації з позитивним настроєм на любов і увагу до себе, можна навчитися спрямовувати оргазм на все тіло, так, щоб кожна його частина, а не тільки статеві органи, відчувала на собі сприятливий і омолоджуючу вплив цього екстатичного почуття.

І хоча вивчення цих методик вимагає часу, кожна жінка може добитися позитивного ефекту, тренуючи і розробляючи свою лобково-куприковий м`яз (ЛФМ), задіяну в скороченнях матки при оргазмі. Жінки, у яких сильна ЛФМ, а також треновані м`язи тазової порожнини, менш схильні до вагінальним захворювань і нетримання сечі в стресових ситуаціях. Крім того, їх статеве життя досягає якісно нового рівня. Щоб знайти цю м`яз, досить просто кілька разів навмисно зупинити сечовипускання - скорочується при цьому м`яз і є ЛФМ. Є й інший спосіб: вкладіть два пальці в піхву і злегка їх там розімкніть, а потім спробуйте злегка стиснути їх за допомогою ЛФМ. Зверніть увагу на те, що одночасно стискаються і м`язи нижньої частини живота і анального сфінктера, але саме АКМ перешкоджає сечовипускання і одночасно закриває «вхід» в піхву.

Ви повинні навчитися відрізняти скорочення АКМ від стиснення інших м`язів. Доктор Кегель розробив спеціальну систему вправ, спрямованих на посилення циркуляції рідин в області малого тазу і допомагають боротися з нетриманням сечі в стресових ситуаціях. Якщо робити все відповідно до його методикою, в 90% випадків можна практично звести нанівець нетримання сечі. Але для цього потрібно перш за все навчитися управляти АКМ. Багатьом жінкам не вдається досягти бажаного ефекту, оскільки вони скорочують м`язи нижньої частини живота, а не АКМ. Щоб задіяти саме цей м`яз, потрібно навчитися скорочувати всі «кільце» м`язів навколо піхви. Щоб зміцнити її, потрібно займатися регулярно наступним чином: навмисно два-три рази зупиняйте потік сечі кожен раз, коли мочіться. У міру зміцнення жінка починає відрізняти АКМ від інших м`язів, які скорочуються, коли вона робить цю вправу. Потім тричі на день скорочуйте АКМ і тримайте її в стислому стані, вважаючи до трьох. Поступово збільшуйте навантаження, доводячи рахунок до десяти. Потім п`ять-шість разів тримайте АКМ в стислому стані, щоразу рахуючи до десяти. Через місяць ви повинні відчути, наскільки вона зміцнилася.

Обтяжені вагінальні конуси можна вставляти і утримувати в піхві, щоб зміцнити м`язи дна тазової порожнини. Ці конуси - сучасний аналог ранжируваних за вагою обсидіанових «яєць», які століттями використовувалися для тренування даної групи м`язів в даосістской практиці. Щоб утримати всередині такої конус, потрібно мати сильну АКМ. Утримуючи конус всередині піхви, жінка не думає спеціально про те, яку м`яз «правильно» стискати. Її тіло робить це автоматично протягом усього часу, яке конус знаходиться в піхву.

В житті є всього кілька речей, які здатні доставити людині надзвичайну насолоду і болісний біль. Це секс, любов і віра. Однією з причин, за якими все це змушує нас відчувати біль, є той факт, що в силу сформованих в суспільстві забобонів ми не можемо дозволити собі повністю віддатися тій природної радості і насолоди, які вони здатні нам дати. Для людини природно шукати радості і задоволення. Але, беручи до уваги постулати нашого суспільства не дивно, що нас вчать здобувати вищу задоволення, використовуючи ліки або вдаючись збоченого сексу.

Сексуальна енергія, або ерос - це життєва сила, що пронизує все суще і що є частиною насолоди радістю життя. Це пряма протилежність Танатосу - силі, що веде до смерті. Занадто довго чаша цивілізація вдавалася Танатосу на шкоду еросу. Нас вчили боятися, паплюжити і пригнічувати свій еротизм, в той час як ми повинні давати йому вільно виливатися, щоб жити повним і здоровим життям.

Відео: What is Female orgasm. Що таке жіночий оргазм

Дуже важливо зрозуміти, що здатність людини віддаватися екстазу - нормаль неї і природне його якість. Крім того, екстатичне чуттєве початок одночасно є і духовним. Ми можемо відчути цю піднімає вгору енергію, споглядаючи твори мистецтва, закохуючись і дозволяючи собі творчості. Навіть містичний досвід, такий, наприклад, як релігійне поклоніння або медитація, включає в себе екстатичну енергію, яка спочатку має еротичну природу. Тільки визнавши, чта еротичний екстаз і духовність одно властиві людській природі, ми можемо знайти гармонію в собі і дати можливість вільного, але не деструктивного прояви екстатичного і духовного начал. Ми повинні навчитися одночасно живити і тіло, і душу.