Одужання після пологів

Одужання після пологів

Справжні жінки народжують і повертаються на поле в той же день, правда? Може бути, на Марсі.

Відео: Струнка тіло. Спорт після пологів. Відновлення після вагітності

Пологи можуть бути природним подією, але це - Подія. Відбуваються ґрунтовні зміни, що переміщують вас від стану материнського інкубатора до батьківської турботи. Навіть такого плавного переміщення досить для того, щоб зробити вас трохи нестійкою протягом декількох днів після пологів. Гормональні зміни теж діють. Серед них приготування до годування грудьми - не незначне.
Ваша матка все ще збільшена, і чутлива поверхня, де знаходилася плацента, буде деякий час сочитися. Лохии - термін для позначення кров`янисті-серозних виділень з матки. Протягом декількох днів яскраво-червоні лохії перетворяться в білі, або в білуваті виділення, але у деяких жінок бувають переривчасті яскраво-червоні виділення до 6 тижнів.
Якщо є проблема, пов`язана з кровотечею, вона зазвичай виникає через інфекцію, збереженої плаценти, або субінволюції (мається на увазі, що ваша матка не скорочується належним чином, залишаючись вузький). Інфекція може супроводжуватися болем. Збережена плацента може з часом викликати посилене кровотеча. Це зазвичай незначні проблеми, якщо з ними швидко розібратися, але вони можуть стати значними, якщо ви забаритеся повідомити про них.
Якщо вам зробили невелику епізіотомія, одужання настане швидко, зазвичай протягом тижня або близько того. Якщо епізіотомія велика або є сильний розрив, ви можете відчувати дискомфорт протягом 6 тижнів. Гарячі ванни - кращий засіб для одужання, коли променисте тепло води мобілізує всі ваші найкращі загоюють здатності. Якщо ви курите, загоєння може затримуватися, тому що нікотин є відомим судинозвужувальних засобом, що обмежує оксигенації місця пошкодження. Ваш лікар перевірить всі це приблизно через місяць і зніме заборону на статеві зносини, якщо все буде нормально.
При кесаревому розтині даний одужання проходить важче, але з вашої нижньою частиною все буде чудово. Коли дискомфорт через розрізу пройде, ви відчуєте себе краще набагато швидше, ніж жінка, у якої були важкі вагінальні пологи. Післяопераційні ускладнення включають в себе інфекції сечового міхура (легко виліковні) або операційні інфекції.
Чи було вам зроблено кесарів розтин, або ви народжували вагінально, лохії будуть майже однаковими. Це неприємно, тому майте напоготові запас величезних мега-максі промислової міцності прокладок, коли повернетеся додому.

Відео: Відновлення після пологів! Юлія Смольная


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділися в соц мережах:
—хоже