Акупунктура допомагає при симптомах менопаузи

Відео: INNERCHI від SISEL для неї при менопаузі

Для жінок в період менопаузи постійні припливи можуть стати справжнім кошмаром.

Нове дослідження припускає, що акупунктура, або акупунктура, може знизити тяжкість і частоту припливів в цей період.

Припливи є раптове відчуття жару у всьому тілі або в деяких ділянках.

Вони можуть супроводжуватися почервонінням обличчя і шиї, червоними плямами на руках, спині і грудях, а також інтенсивним потовиділенням. Такий стан може спостерігатися при різних проблемах зі здоров`ям, але у жінок після 45 років найчастіша причина припливів - менопауза.

Найефективнішим методом лікування припливів є замісна гормональна терапія - використання препаратів естрогену і прогестерону, які відновлюють звичний гормональний фон в організмі, навіть за умови зупинки роботи яєчників. Проте, гормональна терапія пов`язана з ризиком серйозних побічних ефектів, включаючи інсульт, захворювання серця і деякі типи раку.

Саме тому вчені активно шукають більш безпечні способи боротьби з приливами і іншими неприємними симптомами менопаузи. В ході останнього дослідження, результати якого були опубліковані в журналі Menopause, вчені вивчали вплив акупунктури на частоту і тяжкість припливів у жінок з природною менопаузою.

Акупунктура - це метод альтернативної медицини, який налічує вже більше 2 500 років. Він включає в себе безліч процедур, при яких лікар стимулює певні анатомічні точки, як правило, за допомогою дуже тонких металевих голок.

Ця техніка широко використовується для лікування хронічних болів, але проведені недавно дослідження показали здатність акупунктури впливати на рівень системного запалення, і навіть прискорювати втрату маси тіла.

Акупунктура ефективна при припливах

Вчені проаналізували 104 наукових дослідження, які оцінювали ефективність акупунктури. Команда включила в підсумковий аналіз 12 з них, в яких брало участь 869 жінок у віці 40-60 років.

Жінки, включені в аналіз, проходили різні форми акупунктури, включаючи електроакупунктури, акупрессуру, лазерну акупунктуру, традиційну китайську лікувальну акупунктуру і акупунктуру вушної раковини.

Вчені виявили, що жінки з природною менопаузою, які проходили таке лікування, відзначали зменшення інтенсивності і частоти припливів протягом різного періоду, до 3 місяців. Більш того, лікування позитивно впливало на припливи незалежно від кількості голок, процедур і їх тривалості.

Але автори огляду відзначають, що в деяких дослідженнях симуляція акупунктури ( «фальшиві» процедури) надавали такий же вплив на припливи, як і справжні сеанси.

Команда не може пояснити, чому акупунктура допомагає полегшити припливи у жінок в період менопаузи, але вони припускають, що акупунктура може знижувати концентрацію бета-ендорфіну - нейропептиди, що міститься в клітинах центральної і периферичної нервової системи. Вчені говорять, що низький рівень бета-ендорфіну може активувати вивільнення кальцитонін ген-зв`язаного пептиду (calcitonin gene-related peptide, CGRP), який регулює температуру тіла.

Коментуючи результати дослідників, доктор Марджері Гесс (Margery Gass), виконавчий директор Північноамериканського товариства менопаузи (NAMS), сказала: «У першу чергу цей огляд показує, що нам все ще належить багато дізнатися про причини і лікуванні пов`язаних з менопаузою припливів. Огляд передбачає, що акупунктура може бути цінним альтернативним методом для полегшення припливів, особливо коли жінка шукає нефармакологические варіанти ».

Акупунктура - не єдина альтернатива гормональної терапії. У 2012 році в журналі Menopause публікувалося ще одне цікаве дослідження, автори якого виявили, що гіпноз зменшує частоту припливів на цілих 75%.