Люди під час сну обробляють і засвоюють все те, що побачили днем

Відео: Аліна Кукушкіна - Пісенька про сліди (Маша і медвед)

Процеси, що відбуваються під час людського сну, так повністю і не вивчені вченими.

Це пов`язано зі складністю досліджуваного питання і відсутністю необхідного обладнання.

Відомо, що під час сну людський мозок переходить в якийсь альтернативний режим, що дозволяє відновитися організму.

Але вченим вже давно зрозуміло, що мозкова активність продовжує зберігатися і під час сну, і клітини мозку з такою ж активністю працюють, як і в період неспання.

Зовсім недавно дослідники змогли встановити, що всі, побачене людиною за день, засвоюються і переробляються їм під час сну. Це в черговий раз доводить важливість повноцінного і здорового сну.

Дослідники з інституту Брауна вирішили провести експерименти, щоб зрозуміти особливість всіх процесів, пов`язаних з переробкою інформації під час сну. Для участі в експерименті були запрошені п`ятнадцять добровольців, які дали згоду на проведення аналізу діяльності їх нервових клітин під час сну.

Одній групі учасників запропонували зіграти на музичному інструменті, а іншу групу попросили надрукувати що-небудь на клавіатурі.

Після того, як всі учасники експерименту впоралися із завданням, перша група пішла спати, а друга продовжувала спати. В результаті ті, хто добре поспав після занять, краще запам`ятали урок.

Вчені з`ясували, що процеси засвоєння інформації уві сні тісно пов`язані з активізацією сигма-ритмів і дельта-ритмів. Раніше вважалося, що хвильові процеси не можуть мати місце, коли людина спить, але тепер вчені довели зворотне.

Виявилося, що сигма-ритми, що активізуються під час сну, дають можливість людям засвоювати зорову інформацію, яку вони накопичили за день. Дослідниками було проведено ще один аналогічний експеримент, спрямований на вивчення функцій сну.

Перед добровольцями розклали різні картинки і попросили їх знайти якісь відхилення на зображеннях. В результаті було з`ясовано, що після сну учасники дослідження краще справлялися із завданням. Пояснюється це збільшеною амплітудою сигма-хвиль, зафіксованої після повноцінного відпочинку.