Вчені вважають, що сидіти з прямою спиною шкідливо для здоров`я

Відео: Чим шкідливий сидячий спосіб життя

BBC повідомляє, що австралійські дослідники Університету Квінсленда вважають, що утримувати спину під час сидіння в строго вертикальному положенні не потрібно, так як нелегко прийняти цю позу і перебувати в ній довгий час.

Завжди вважалося, що чиниться тиск на диски хребта буде найменшим при утриманні спини під час сидіння прямо. Але, вчені підкреслили, що наукових переконливих доказів цього до цих пір немає. Фахівцями було проведено дослідження, протягом якого 10 добровольцям запропонували імітувати різні пози при сидінні. Одночасно спеціальною апаратурою замірявся кут нахилу спини кожного випробуваного. Як показав експеримент, учасники не змогли без допомоги з боку прийняти позу, яка вважалася до цього часу ідеальною, тобто позу при якій хребет згинається внизу спини. За результатами ще одного проведеного дослідження, стало ясно, що хребетні диски не страждають від сидіння.

Яка поза найбільш зручна для сидіння, експерти продовжують шукати, і також вони впевнені, що в разі якщо б сидіння надавало шкідливий вплив на хребет, то люди не сиділи б так багато часу.